腐乳汁涼拌豇豆,冬瓜肉丸湯,蒜泥清炒秋葵

2020-09-02     善知

原標題:腐乳汁涼拌豇豆,冬瓜肉丸湯,蒜泥清炒秋葵

腐乳汁涼拌豇豆

這道腐乳汁涼拌豇豆的做法簡單快手,絕對勾人食慾。在家做這個菜豇豆煮到8成熟即可,清脆有嚼勁。如果你不喜歡腐乳汁最好別嘗試做這道菜,在長豆角盛長的季節來了,且吃且珍惜啊!

主料:長豇豆

配料:蒜瓣、生薑、紅尖椒、腐乳

腐乳汁涼拌豇豆的做法:

1、蒜瓣、生薑分別切末。紅尖椒去蒂洗凈,剁碎。

2、準備調味汁:腐乳一塊用小勺碾碎,與蒜末、薑末、紅椒碎混合,放適量生抽、芝麻油、鹽,攪拌均勻入味。

3、長豆角去兩端,切成寸段長,在放了鹽和油的沸水中焯燙至八九熟,撈出,在流動的冷水中沖涼,瀝干水分,裝盤,淋上調味汁,攪拌均勻,靜置入味半小時以上,即可食用。

腐乳汁涼拌豇豆怎麼做好吃技巧:

1、長豆角不要煮爛,煮至八九成熟,吃在嘴裡有一點夾生脆最好了。

2、如果不喜歡腐乳汁的朋友,可以不加。

3、涼拌菜一定要與調味汁攪拌均勻,入味以後才會好吃。

涼拌菜一定要與調味汁攪拌均勻,入味以後才會好吃。我這個腐乳汁涼拌豇豆是為了擺盤好看所以沒有拌均勻。拍完照後,立馬拌勻的。

冬瓜肉丸湯

冬瓜肉丸湯,在家想做的好喝也是有竅門的,做肉丸的肉泥要順著一個方向不斷攪拌至粘稠,口感才好吃,下肉丸的要在水快開的時候入鍋,這樣更容易成形,這個冬瓜肉丸湯是老少皆宜的,很大眾,男女老少都不妨多吃一些的。湯品清甜,還能清熱消暑,更是很營養好消化的一道菜。

主料:肉泥、雞蛋、冬瓜

配料:鹽、薑蓉、雞精、糖、澱粉1勺、胡椒粉、蚝油少許

冬瓜肉丸湯怎麼做好吃技巧:

1、將冬瓜去皮切成薄片。

2、肉泥中入加鹽,雞蛋,薑蓉和少許糖混合。

2、在肉泥中打入雞蛋,然後加入所有的輔料順著一個方向不斷攪拌至粘稠(記得要多攪拌,這樣丸子才Q彈好吃),然後冷藏腌制半個小時使其入味。

3、鍋內直接放入將冬瓜片放入煮。

4、煮到水剛剛開始要開的狀態,然後轉小火,取適量的肉泥在雙手摔打十幾下然後放入鍋裡面(記住剛放入時候千萬不要大火燒開的,那樣會影響丸子成型的哦)。

5、等所有丸子都做好了,然後開中火煮開,最後加鹽、放少許的胡椒粉和雞精調味,撒入青蒜段和芹菜末即可出鍋。

6、很清淡但又營養的秋季養生湯,記得多給家人做一些吧,好吃。

冬瓜是時令菜,價格很實惠,大家千萬別錯過這麼好的食材才是哈。

蒜泥清炒秋葵

秋葵今年的價格很便宜,在菜場買了一些做一款好吃的蒜泥清炒秋葵,在把秋葵焯水時開水裡放些鹽與植物油,能讓秋葵顏色碧綠,最後潑上熱油能激髮菜的香氣。

主料:秋葵15個、大蒜1頭

配料:干辣椒3個、生抽30ML、醋15ML、雞精1克、油適量。

蒜泥清炒秋葵的做法:

1、秋葵洗凈,切掉蒂。

2、燒一鍋水,加入一點鹽、油(燙好的菜更綠)放入秋葵,焯1-2分鐘。

3、焯好的秋葵過一遍涼開水,對半切開。

4、干辣椒剪成絲,大蒜切成末。

5、秋葵依次碼在盤子裡,放上蒜末、辣椒絲。

6、撒雞精,生抽,醋,可以再淋一勺焯秋葵的水。

7、燒一勺油至7成熱。

8、潑在蒜末上,聽到「呲呲」的聲音,飄出蒜香。

蒜泥清炒秋葵製作技巧:

1、秋葵焯水的時候放點鹽和油,可以使秋葵看起來更綠,過涼白開水,菜可以迅速降溫,也可以更脆生。

2、放了生抽就沒有放鹽,如果覺得味道不夠自己放,這道菜一定要蒜末多多的才好吃。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/OgAtT3QBd8y1i3sJojvJ.html