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N海都記者 陳燕燕

防疫期間，大夥和口罩朝夕相伴，對這個「新朋友」有不少困惑：口罩是不是越厚，防病毒效果越好？「非無菌」口罩，防得住病毒嗎？如何辨別口罩的真假？戴口罩容易長痘，怎麼辦？

今天的《談天說地》欄目，我們就來聊聊此次戰疫的「盾牌」——口罩。

「非無菌」口罩，防不住細菌？

最近，一些福州市民驚訝地發現，買到的口罩，外包裝上竟寫著「非無菌」，是口罩上有細菌，還是口罩防不住細菌？

福建協和醫院院感科的曾邦偉博士說，醫用類口罩包含一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩、醫用防護口罩。

這三種醫用類口罩，國家都有相應的標準。市民常用的是一次性使用醫用口罩，其中一種是滅菌口罩，不允許有細菌存在，另一種是非無菌口罩，應符合微生物的控制標準，也就是說，允許口罩有一定量細菌，但細菌總數必須符合標準要求。

大夥購買、使用口罩時，可仔細看看外包裝，是否寫明執行標準，沒標註的即為「非無菌」。若為滅菌的，外包裝除了標註「滅菌」，還會詳細標註「滅菌方法、滅菌有效期」。

通常，滅菌和非滅菌的一次性使用醫用口罩都符合YY/T0969《一次性使用醫用口罩》標準。因此，無論是非滅菌醫用口罩，還是滅菌醫用口罩，都有防護功能。有的口罩不執行YY/T0969標準，可能是普通的非醫用口罩。

他建議，市民可使用一次性醫用口罩，或其他防護效果較好的非醫用口罩（如KN95口罩）。

口罩越厚，防護效果越好？

有的人覺得，口罩越厚越好，同時戴多個口罩更安全。

曾博士說，口罩的厚度與防護效果不成正比，棉布口罩雖厚實，但預防傳染病的作用有限。

而醫用外科口罩摸上去比較薄，但一般有三層，外層阻水，可防止飛沫進入口罩里；內層貼近口鼻，可以吸濕；中層有過濾作用，可阻隔90%以上的5微米顆粒，對細菌、病毒的阻隔能力較強。

而同時戴多個口罩，不但浪費醫療資源，還可能造成呼吸不暢。因為同時戴多個口罩，一方面會因呼吸阻力增加，導致呼吸困難，另一方面，呼吸不暢又會加大呼吸力度，空氣會通過鼻子上方和口罩周邊進入，導致漏氣，反而讓飛沫和病菌有機可乘。

此外，同時戴多個口罩，更換時，不能只換最外層和最內層的，所有口罩都需更換，如果不換，很難起到有效的預防作用。

他指出，任何一個合格的醫用口罩，都能起到一定的拒水、防顆粒和吸濕的作用，但前提是正確佩戴。只要把口罩戴對，及時更換，比戴很多層管用得多。

戴口罩悶出痘痘 護膚有妙招

不少愛美的人發現，整天戴著口罩，臉上的痘痘加重了。

福州市第一醫院皮膚科主任李睿說，每天戴口罩，面部形成較封閉的環境，皮膚潮濕造成細菌滋生，容易使痘痘加重。因此，摘掉口罩後，要注意面部清潔，洗臉後，適當塗一些潤膚劑，如果化妝或塗防曬霜，回家後要先卸妝。平時少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，睡眠要規律。

此外，長時間戴口罩，容易造成局部皮膚、皮下組織壓力性損傷，比如鼻部、面頰、顴部或耳廓後。大家應選擇較合適的口罩，比如寬邊口罩；選擇系帶式的，不用耳掛式的，壓力也會小一些。每兩到三小時，適度變換口罩佩戴的位置，減輕局部壓力。

水滲 火燒 能辨真假？

口罩是真是假？網上流傳多種測試方法，比如用口罩盛水，如果不漏水，證明口罩能有效隔絕飛沫。還有「拆開口罩，取出中間層，用打火機點燃，有火焰就是假貨，無火焰才是真貨」。

漏水法 不靠譜

「用漏不漏水來測口罩真假，不靠譜！」曾博士說，一次性醫用口罩一般有三層，含有疏水層、過濾層和吸濕層，部分假冒的一次性醫用口罩不含有中間的過濾層。而外層的疏水層就能阻止水分子在短時間內滲透，因此，口罩不漏水不代表能防止病菌滲透。

火燒法 未必准

口罩的中間層如果能點燃，肯定是假貨。因為一次性醫用口罩中間的過濾層是丙綸熔噴無紡布，是起防護作用的關鍵，如果中間層點燃後產生火焰，說明不是用丙綸熔噴無紡布製成的。但中間層點不著，也不能證明這是真的一次性醫用口罩。

鑑別口罩 教你3招

曾博士指出，鑑別醫用口罩有三招：

1、看包裝 包裝正面，產品名稱會寫明「醫用口罩」，如果沒寫明，可能是一般的防塵口罩。

2、數層數 醫用口罩至少有三層，想確定你用的口罩有幾層，只能剪開看看。

3、通過正規渠道購買 凡是正規廠家生產的口罩，相關信息均可在國家藥監局官網查到。

小貼士

別讓雨水淋濕口罩

曾博士提醒，最近福州春雨綿綿，又悶又潮，大夥不要急著摘口罩。此外，出門上班，小心口罩別被雨水打濕。因為口罩碰水後，可能會破壞過濾效果。

他還指出，從短期看，口罩是這次防疫的「盾牌」，非常重要，但是同時也需要注意手衛生。疫情終會過去，從長遠看，抵抗力比口罩更重要，因此，大夥應鍛鍊好身體，保持良好心態。

編輯：郭晨