文|淘媽
朋友是下個月的預產期，她最近在準備待產包。前天找我聊天，朋友說婆婆在給孩子做枕頭，不知裡面裝蕎麥皮還是決明子。我告訴朋友，其實沒有必要給孩子準備枕頭，孩子出生後是不建議用枕頭的。朋友卻說她們那邊都會給新生兒準備枕頭的，而且大多數裝的都是很硬的東西，像玉米、綠豆等，就是為了能幫孩子睡成「扁頭」。我和朋友說「很多地方都有這樣的習俗，我老家也是這樣的。但從科學的角度來件，真不用枕頭。尤其還要睡扁頭，這都是陋習。」
其實很多媽媽也都會糾結這個問題：什麼時候該給孩子使用枕頭？事實上，孩子要不要使用枕頭，看的不是年齡，而是孩子的這些表現。可惜生活中，多數的家長都做錯了。
孩子1歲前能用枕頭嗎？
關於這個問題，淘媽之前也有說過：孩子在1歲以前是不建議使用枕頭的！
在說這個問題之前，我們先要搞清楚人為什麼要用枕頭。因為我們大人的頸椎是彎曲的，在我們躺著的時候，頸椎依然是彎曲的，而且是懸空在床上的。在這種狀態下，頸椎就不能得到放鬆，我們也會感到不舒服。但是在枕上枕頭之後，枕頭剛好支撐起了頸椎懸空的部位。這樣頸部的肌肉就會得到放鬆，我們躺著的時候也會舒服很多。
可是1歲前的孩子，他們的脊椎發育還不完善，頸椎不是彎曲的，所以孩子直接躺在床上就是最舒服的狀態。反而給孩子使用枕頭之後，頸椎被動「彎曲」，孩子會很難受。
1歲前用枕頭，其中的風險不容忽視
除了我們上面提到的孩子的生理特徵之外，1歲前的孩子使用枕頭也有一定的風險。這是因為，在1歲前，尤其是6個月前，孩子的自主運動能力很弱。而且幼兒的頭部很柔軟，容易陷進枕頭裡。如果孩子的口鼻被捂住的話，孩子就會不舒服，會哭鬧。嚴重的話，還可能導致孩子窒息。所以你看似是為了孩子好，其實很可能為孩子的安全埋下了隱患。
孩子什麼時候能用枕頭？
美國兒科協會建議孩子1歲半年後使用枕頭較好，因為這個時候孩子發生窒息的風險減少了很多。但是年齡也不是衡量孩子是否該用枕頭的唯一標準，具體的還要看孩子的這些表現。
如果孩子睡覺的時候喜歡往大人枕頭上蹭，而且在睡著之後能夠靈活地翻身、轉頭，這個時候就可以使用枕頭了。因為孩子往大人枕頭上蹭，說明孩子平躺著的時候脖子不舒服，需要一個支撐的東西。而這就意味著孩子頸椎的生理弧度形成了，可以用枕頭了。而孩子能夠在睡夢中靈活轉頭、翻身，表示孩子發生窒息的危險係數降低了。
如何給孩子挑選合適的枕頭？
在孩子可以用枕頭之後，家長幫孩子挑選一款合適的枕頭也是很重要的，主要看這幾方面。
1. 高度
對於3歲以內的孩子來講，枕頭的高度在1-3厘米之間為宜。這樣孩子枕上去後不會太高也不會太低，更舒服。
2. 填充物
市面上的枕頭有很多種不同的填充物，像蕎麵皮、決明子、纖維填充物等等。建議給孩子選擇乳膠、記憶棉、纖維填充物等作為枕頭的填充物，摸起來不是很硬也不太軟，按壓下去是緩慢回彈的就可以。
3. 透氣性好
孩子們都喜歡出汗，尤其是睡覺的時候頭上經常是汗津津的，這就要求枕頭的透氣性要好一些，孩子會舒服一些。
淘媽說：要不要給孩子用枕頭，媽媽們不要再聽那些七大姑八大姨的「經驗」了。孩子是自己的，作為新時代的媽媽，就要用科學的知識去養育孩子。孩子的事情，你說了算。你是什麼時候給孩子使用枕頭的呢？