白癜風是一種慢性皮膚病，是黑色素缺失造成的，造成白癜風的因素有很多，不是單單一方面就會引起白癜風的，所以白癜風也比較難以治療。
白癜風在治療期間，恢復的非常慢，有些時候還會出現病情加重的可能，所以白癜風在恢復期間，飲食也是需要注意的。
哪些食物能吃、哪些不能吃、哪些可以多吃、哪些要少吃，這些患者都需要知道。
白癜風患者在恢復期間飲食做到3多2少，有助於加快白癜風的恢復。
多吃
1、多吃黑色食物
黑色食物中含有黑色素，有利於體內黑色素的形成，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
2、多吃動物肝臟
白癜風患者可以多吃動物肝臟，這些食物富含蛋白質、維生素A、維生素B2和硒、鐵等大量的微量元素。
維生素A能幫助調節免疫系統，能加強對傳染病特別是唿吸道感染及寄生蟲感染的身體抵抗力。
3、多吃堅果
白癜風患者可以多吃堅果類食物，如花生、核桃、杏仁、板栗、腰果等。這些食物含有鋅、銅，有利於黑色素的形成。
這3種食物白癜風患者可以多吃，有助於加快白癜風的恢復。
少吃
1、少吃辛辣刺激食物
白癜風患者在飲食上要注意，少吃或不吃辣椒、蒜、羊肉、海鮮等食物，這些食物對皮膚有一定的刺激性。
2、少吃含維生素C的食物
夏季大部分水果、蔬菜都含有維生素C，患者很容易多吃，這些食物吃多對白癜風的恢復非常不利。因為維生素C有美白的功效,會抑制黑色素的形成。
患者在恢復期間飲食能做到3多2少，對於白癜風的恢復能起到很好的效果。