癌症長年來位居國人十大死因之首，大家一聽總是聞癌色變。
然而我們總是覺得癌症是中老年人才會有的疾病，反而忽略了兒童一樣有機率會得到癌症。
8歲女孩，咳嗽帶血，卻已是肺癌晚期
山東濟寧的一位8歲的小女孩，幾個月前卻突然感覺到胸悶憋氣，有時咳嗽還帶些血絲，一開始父母還以為是天氣太乾的緣故，直到看孩子越來越難受才去了醫院就診。
經過檢查，發現她已經到了肺癌晚期，右側胸腔都有了積水。
醫生通過問診，分析出原因，孩子得肺癌的很大原因可能來自於父親，原來孩子的爸爸是個老煙民，每天至少兩包煙，且經常是當著孩子的面抽，毫無避諱。
這一結果，猶如晴天霹靂，父親當場崩潰，悔恨萬分。他哭著跪下求醫生救救他女兒，醫生表示，實在是無能為力。
父親捶胸頓足、後悔萬分，恨自己為什麼要貪圖一時痛快，卻害了孩子的命。可此時醒悟，也為時已晚......
二手煙有那麼大危害嗎？
答案是：有！
二手煙是最廣泛、最嚴重的室內空氣污染，是全球重大死亡原因。
（圖片來自網絡）
二手煙中包含4000多種物質，其中69種是致癌物質，如被不吸煙的人吸進體內，可能會對人體健康造成更大的傷害。
曾有研究發現，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上的危害等同吸煙。
二手煙中的六大有害物質
甲醛：主要危害表現為對皮膚粘膜的刺激作用。大於0.08m³的甲醛濃度可引起眼紅、眼癢、咽喉不適或疼痛、聲音嘶啞、噴嚏、胸悶、氣喘、皮炎等。
一氧化碳：長期處在低濃度的一氧化碳環境下，很容易產生頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、睡眠障礙、記憶力減退等腦衰弱綜合徵的症狀。
氰化物：輕量的氰化物會導致產生口、咽部灼熱感，噁心嘔吐、頭痛、頭昏、乏力、耳鳴、胸悶、大便緊迫感等症狀，對眼、咽喉及上呼吸道造成一定的刺激與危害。
砷：砷本身並無毒性，但其化合物卻都有毒，例如人們熟知的三氧化二砷，俗稱砒霜。長期少量吸入砷也可產生慢性中毒，在含砷化氫為1mg/L的空氣中，呼吸5～10分鐘，即可發生致命性中毒。
鎘：長期吸入鎘可產生慢性中毒，引起腎臟損害，主要表現為尿液中含大量低分子量蛋白質，腎小球過濾功能正常，但腎小管回收功能減退，導致尿鎘的排出增加，增加前列腺癌發病率。
鉛：長期接觸鉛及其化合物會導致心悸，易激動，血象紅細胞增多。易出現失眠、多夢、記憶減退、疲乏，進而發展為狂躁、失明、神志模糊、昏迷等不良症狀。
二手煙對寶寶的危害更大！
呼吸道疾病
父母吸煙，寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發生率與父母的吸煙程度成正比。
誘發厭食
嬰兒被動吸煙後很難將吸入體內的有害物質排出。如果父母在嬰兒進餐時吸煙，很容易影響寶寶的食慾，當寶寶將吃飯與父母吸煙時的氣味聯繫起來，就可能出現厭食。
易發哮喘
雖然吸煙不是導致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發作次數和反覆發作幾率。因為香煙燃燒時釋放出來的化學物質，會加強呼吸道黏膜的敏感性，增加哮喘的發生。
影響智力發育
二手煙有可能對寶寶的學習能力的發展造成傷害，影響閱讀、推理和數學能力。
增加患中耳炎可能性
生活在煙霧繚繞的家庭環境中，會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。
三手煙，危害也不小！
對於二手煙，我們應該拒絕，可是很多爸爸覺得「我不在孩子面前抽就行」，這樣是對的麼？
其實「三手煙」才是危害寶寶健康於無形的兇手。
煙霧散盡後，附著在屋子裡、衣服上的殘留物質就是三手煙。與二手煙一樣，三手煙也會損害寶寶呼吸系統和大腦的健康。引起的支氣管炎和肺炎等疾病中，兒童的症狀比成年人更嚴重。其中含有的尼古丁還會增加致癌的風險。
所以，千萬不要以為只要不在寶寶面前抽煙就行了。三手煙比「二手煙」更加隱蔽，不容易引起人們重視，反而更容易產生危害。
這些有害物質主要通過以下3個渠道危害人體：
1.通過呼吸，吸入肺部；
2.接觸被污染的沙發、衣服和地毯後從手到口的污染；
3.皮膚與物體的接觸和摩擦後吸收到身體中。
儘量遠離二手、三手煙
最直接的方法——戒煙為了寶寶及家人身體健康，家庭成員徹底戒煙將會是最行之有效的讓寶寶遠離傷害的方法。
少於吸煙者接觸 如果做不到徹底戒煙或聚會時無法控制煙癮，請吸煙者儘量選擇在室外或陽台通風的地方吸煙。並減少寶寶與存在二手煙、三手煙危害的人或物體接觸。
外出選擇無煙區帶寶寶外出玩耍或就餐，不要帶寶寶到吸煙的環境中。儘量選擇禁止吸煙區或無煙區，就餐時也要選擇通風位置好的座位。
多喝水吃新鮮果蔬多喝水，加快身體的新陳代謝；新鮮果蔬中的維生素具有一定的抗氧化功能，對抗癌有一定的幫助。
三招機智拒絕二手煙
看一看身邊親朋，有幾個是完全不抽煙的？想要避免在聚會中有人噴出個滿屋子煙霧繚繞，又怕會傷了面子，該怎麼辦呢？
設置專門吸煙區
家裡如果有院子或者露天的陽台，可以在室外設置專門的吸煙區；儘量消除室內吸煙的條件，比如室內不設煙灰缸、不要出現打火機等。
直接制止
如果來的都是親朋密友，可以直接告訴賓客家裡有孩子，不要在屋裡吸煙；或者提前製作一個禁止吸煙的提示掛在牆上醒目的位置。
童言無忌
讓孩子出面提醒，童言無忌，不傷面子，對方不會太計較。若孩子提醒，他們還是很願意配合的。
爸爸媽媽們，不要以為給寶寶的玩具齊了、陪伴多了、朋友來了，就是對孩子最大的呵護與愛，卻往往忽視了當爹當媽自身的惡習，對孩子所造成的影響一生的危害。
為了自己和孩子的健康，掐滅手中的煙吧！
今日話題：你有機智拒絕二手煙的經歷嗎？在評論區和大家撩起來！
參考文獻
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