讓人變得自律
毋庸置疑這是撲克玩家必備的。在賽事中僅靠策略是很難獲得成功的，如果你不是一個自律的人，你根本體會不到撲克給你帶來的成功。
最好的例子就是Viktor 『Isildur1』 Blom，他在2015年的輝煌大家有目共睹，而且這並不是他的第一個輝煌年，他經歷過職業賽事生涯的高潮和低潮，就因為自律才取得了今天的成就，所以只有真正自律的玩家才配得上職業撲克牌手這個稱號。
讓人變得耐心
曾經的世界撲克錦標賽主賽事冠軍Tom McEvoy對於德州撲克這樣說道：「數小時的枯燥比賽會讓人變得焦慮不安。」有時候在一段時間內玩家會轉戰好幾桌比賽，每次都是「棄牌、棄牌、棄牌」，可能整場比賽你都在棄牌。
選擇比賽的時間非常重要， 學會一定的自我控制變得尤為重要，在你坐下來參賽比賽的那一刻，你就應該知道，你需要一定的耐心，讓自己比完這場比賽，這樣你才有可能贏得最後的比賽。
提升邏輯思考能力
作為牌手都知道在比賽中永遠不能情緒化，這會影響自己的判斷能力。比賽的目的就是贏得獎金，這也是賽事的實質。這就是為什麼很多玩家在冷靜的情況下更加相信自己的直覺。
對於職業玩家而言，撲克讓他們牢牢記住了上千局牌局，這樣的經驗和閱歷可以做出最終最滿意的決定。撲克賽事其實會在一定程度上面鍛鍊人們的大腦，綜合以往數據從而做出最佳的答案。
提升人的競爭力
在牌手還沒有取得一定成功的時候，撲克意味著無限的投資，投資你認為會有回報的項目。撲克賽事和股票交易市場不一樣，和其他的領域也不一樣，立竿見影的現象很少，非常少。
在決定踏上這條路時，你會問自己很多問題，有正面的，也有負面的。你會想很多，關於金錢， 關於未來，關於關係處理等等。可能在前期你會非常的窘迫，這個時間也可能持續很長一段時間，但是只要你堅持下來了，你就會成功，你就會有競爭力。
如何克服壓力
如果任憑固定思維模式思考，放棄一些可能會奪冠的比賽，撲克玩家想出頭是難上加難，這也在一定的程度上解釋了為什麼撲克玩家很難達到一個較高的境界。
職業撲克玩家往往對於自己的比賽就是「運氣不佳」，在成為知名玩家之後，對於比賽的失與得看得尤為重要，如果接連在比賽中落敗，這樣的雙重壓力，可想而知。其實失去就失去了，沒有嘆息的必要，積極的面對明天，就會有想不到的結果