文|西紅柿媽媽

私密的事兒，總是難以啟齒，不知道該跟誰說！女人懷孕後，有好多問題都太「重口味」了，即使自己已經是個成年人，即將身為人母，依然會羞澀到自覺難堪，無法坦然去面對。

26歲的楊華，懷孕2個多月了，還不怎麼顯懷，外人看不出她是個孕婦。前幾天，她應邀出席了婆婆的生日宴，跟老公倆一起買了禮物，準時的到了酒店。楊華打扮得比較入時，得到了哥哥嫂子的一致誇獎，可是楊華才剛跟嫂子閒聊了幾句，她就憋不住放了個「響屁」，而且還特別臭，這讓楊華一度陷入尷尬，臉紅的發燙。

嫂子急忙岔開話題，幫楊華掩蓋醜事兒，楊華卻又開始「打嗝」，根本就待不下去的節奏。沒辦法，為了避免一會兒吃飯的時候，會吐在桌子上，影響大家的興致。楊華只好跟老公示意一下後，又跟婆婆和大伙兒告了別，就一個人先行離開了。

楊華說，一直很在乎形象的她，這一次竟然在家人面前丟盡了臉，她恨不得找個地縫鑽進去了。

哭笑不得的真實經歷，就是許多孕婦的隱私秘密。還有很多孕婦，也正在面臨一些，無法解決的重口味問題。尤其是第一個，簡直太羞澀了。

1、孕期想「親熱」，擔心老公笑話，害怕寶貝不安全

孕媽在懷上寶貝後，精神壓力較大，會缺少安全感，更想要跟老公「親熱」一些，彌補心理空虛。孕媽擔心老公笑話，時常不敢提出這方面的要求，另外也很害怕寶貝在腹中不安全，萬一有個閃失，最終得不償失。

胎兒在腹中發育健康，孕媽各項身體指征也正常時，跟老公互動親昵是沒有問題的，孕媽不必擔心孩子能聽懂，他們並不會那麼早熟。

另外，老公溫柔一些，對有著羊水和子宮肌層保護的胎兒來說，並不會造成傷害。而且這樣做，還能給孕媽以精神安撫，使其獲得安全感。這是正常的生理和心理需求，孕媽不必害羞。

2、便秘，「放屁」很臭，嘴裡有難聞的味道

懷孕初期，不少孕媽都嘔吐得快崩潰了，時常吃什麼吐什麼。不僅這樣，有的孕媽還會便秘，吐的次數多，並伴隨著消化不良，身體虛弱，越發的不愛運動。

還有的孕媽會時常打嗝，嘴裡有股難聞的味道。最讓孕媽難忍的是，總控制不了的「放屁」，根本就憋不住，完全不受時間地點的約束。這不僅惹得老公煩躁，還影響孕媽正常出門社交。

有這樣困惑的孕媽，除了避免吃一些難以消化的東西，還要忌口不食辛辣食物，減少刺激腸胃，多吃蔬菜水果，補充足夠營養，適度飯後散步，勤活動。如此，才能慢慢減少便秘現象，減輕口臭。

3、不能開懷大笑，一笑起來就「漏尿」

孕媽肚子裡的寶貝，會隨著體重的增長，逐漸擠壓到孕媽的子宮、膀胱等器官。這就使不少孕媽在開懷大笑的時候，猛然發覺下體濕熱，尿不小心被笑出來了。孕媽會挺難為情，尷尬至極，覺得自己連尿都控制不住，實在太丟人了。

可是，這就是孕期的正常生理現象，沒有辦法避免，孕媽只能多做私處鍛鍊，比如骨盆運動，控制尿肌的收縮力度，促使盆底肌恢復，降低尿失禁的機率。

4、孕期分泌物較多，氣味難聞

老公是孕媽最親近的人，孕媽很在乎老公對自己的評價。可是，在孕期時分泌物增多，只要老公離得太近，就能聞出自己身上有股「味道」。這種尷尬讓人難以說出口，孕媽自覺丟人至極，對不起老公。

這也是沒有辦法的事情，孕媽在懷孕後，內分泌紊亂，除了要注意心情調節外，唯有努力做到呵護好個人衛生。勤洗衣服、勤換內褲、勤洗澡，才能避免分泌物過多，味道過重。

5、生娃之前要備皮，做「陰超」時很尷尬

孕媽生娃的前後過程中，有許多經歷都是一輩子難忘的。比如，在做產檢的時候，有的孕媽需要去做陰超，脫掉衣物露出來，才能接受檢查。生產前備皮，許多孕媽都挺尷尬，被護士在消毒後，將多餘的毛髮剃光，然後才能穿好褲子，等待生產。

羞澀的心境和感悟，只有經歷過的孕媽，才會有切身的感觸。這些重口味的問題，都會在階段時間內困擾著孕媽，讓其感覺尷尬，不知道該如何是好。

不知道您在懷孕時，都有過哪些羞澀難堪，不好意思說的事情呢，歡迎您分享。

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