顏值高，讓你有個好看的皮囊；言值高，讓你有個有趣的靈魂，所以，顏值和言值，兩手都要抓，兩手都要硬。
顏值我們常說，今天討論言值，開門見山談乾貨吧。
| 01 把普通話練標準
這個詐騙電話因普通話不標準而露餡，說普通話是言值的表面工程也不算誇張。
不管你祖籍哪裡，口音如何，只要你想練好普通話，絕對會有進步，我的讀書會聽友不定期會跟我說，我的普通話進步得很勵志。
我有南方口音，平翹舌音和前後鼻音傻傻分不清楚，常在不該兒化音的地方兒化處理，後來待過幾個地方，雜糅了浙江的軟嗲，廣東的倒裝和東北的聲調，所以我的普通話很有特色，身邊朋友也覺得好玩。
但自從要用聲音和聽眾交流時，性質就變了，線上語音分享和讀書會，需要我普通話標準，不然會影響聽眾獲取信息。
我階段性的練習，取得階段性的進步，下面分享我實踐過後好用的招：
鎖定弱項，可以用「普通話測試」「普通話學習」等APP來測試和練習，按照指示讀詞組、句子或段落，迅速定位發音優缺點，然後刻意練習自己的弱項。
加強唇肌，相聲演員從小為了口齒清楚，練貫口，繞口令，越練唇肌越有力，發音越清晰，肺活量越大，越會找氣口，說話越順暢，口誤和結巴顯著減少。
（沒事練著玩）
減少語氣助詞，我發現電視上能靠嘴吃飯的人，語氣助詞很少，我平時會拿「訊飛語記」APP，試著複述一本書或表達一件事，語音轉化為文字後，數數裡面諸如「嗯」「啊」「吧」之類的語氣助詞，以後說話時儘量注意，能少則少。
每日練習，每天找段材料練習朗讀，行業文件或新聞報導都行，記錄下常錯或拗口的詞，像我就記下「種族主義組織」「眾所周知」「三十三歲」「準則」等我要繞好久才繞得對的詞，沒事練著玩。
我練習普通話的階段，身體常有憋悶感，朗讀有時讓我喘不上氣，即便這樣，我的進步也被稱為勵志，相信你的進步肯定比我快。
| 02 拿捏好場合分寸感
言值高的人，說話有分寸感，黃執中有個理論，把不同場合的分寸感，解釋得簡單明白。
他按 人數多少和 場合正式程度這兩個維度，劃分為四個象限。
（出自奇葩天團公開課）
人數越少，我們和聽眾的心理距離越近，聽眾對我們的包容度越高。這時的表達，最容易傳達 親密感，說話的目的是為了彼此分享。
人數越多，心理距離被漸漸拉開，聽眾對我們的包容度越低，這時候的表達，傳達的是 權威感，說話的目的是為了造成改變和影響。
正式和非正式，是根據聽眾的目的性高低來劃分的。
聽眾目的性越高，有特定的主題，他們對所講的內容就會有明確的期待，所以我們表達的關鍵就是 交付感。
聽眾目的性越低，注意力就越不集中，表達的關鍵就是 吸引力。
利用這個坐標軸，我覺得應對很多不同的說話場合，你會更有分寸。
| 03 說話注重邏輯性
侃大山和嘮閒篇不在討論範圍內，一旦進入談事環節，缺乏邏輯感的說話方式太失分了，比如：
結論後置，求幫忙、講笑話或說正事時，長篇大論，東拉西扯，把事情的前因後果、起承轉合鋪墊個夠，訴求、包袱或結論出來前，早已耗光別人的耐性。
沒有主線，想到哪就說到哪，一件事沒有講完，突然解釋其中涉及到的某個要素，像一個圈沒有畫完又畫另一個，一段時間後沒有一個閉合的圈，這場聊天仿佛一張充滿小半圓的混亂草稿紙。
細節能讓表達更生動，但關鍵是要把主線說清楚。
在我看來，說事的基本邏輯是，明確主題，先說結論，後說原因，再談建議，每個環節若有多種情況，就分點說明，三四點足矣，不要貪多，最好有升序或降序的層次結構。
有邏輯約等於有條理，拆解「條理」， 「條」是主題和主線，先說什麼，後說什麼，說完一件再說另一件；「理」是論據和論證，你的論據和論證方式能夠支撐你的觀點。
另外，關於語句的選擇，主動句，能夠加快節奏；而被動句，可以強調效果。
| 04 高言值內核是開放的態度
「言值」低的人常常很固執，愛用否定句，聽不進別人的說法，覺得自己永遠正確。
像去外地旅行，路上不同的美食風味、風土人情和自然景觀都覺得不如自己習慣的見聞，和他們交流，像玩擊鼓傳花的遊戲，逢他必炸。
解決固執，有個方法，是即興喜劇中常用的「yes ，and」練習。
著名產品人梁寧說自己長期以來，說話都是正面硬剛，日常說話高頻使用否定詞，比如「不是」「這個不行」「不對」「我不這麼認為」。
有一次她參加喜劇從業者李新的線下課，第一節課是「yes，and」練習，玩法是不管你的夥伴對你說什麼，你都要說「yes」，然後再添加一個信息「and」。
梁寧開始覺得困難，努力不讓自己說「不「，笨拙地接夥伴拋過來的梗，後來慢慢捕捉到夥伴匪夷所思的提議中的有趣之處。
梁寧事後反思，把「不「做口頭禪的自己，常是衝突的發起者，世界上總有人和你利益不一致的部分，說「不」時，是對自我意願完整性的保護，但同時也拒絕甚至傷害了同伴的意願和創造力。
生活中有需要捍衛原則的時候，但大多數時候就像是一場永不落幕的即興喜劇，說「不」，一切能量流動就停止了。
而「yes ，and」是要先學會接受，接受對方在流動的能量，接受與自己利益不一致的部分，然後添加信息，把自己的能量添加上去，讓流動繼續。
| 05 有趣是言值的附加分
我覺得，經常看喜劇電影、電視劇、國內外脫口秀、微博段子手微博等，不僅非常解壓，還能在潛移默化中提高說話的有趣度。
我很愛看各種脫口秀，時事熱點看崔娃，生活日常看阿金卡卡，國內的各種脫口秀也不會錯過。
言談之中，加入「段子」這種成分，會將言值拔高很多。
我在李新的《幽默感》這本書里，看看這些專業喜劇人透露段子的套路。
段子=鋪墊+包袱。
鋪墊需要簡潔。包袱需要注意兩點，1笑點放在句子的越後面越好笑，2說話包袱要乾脆利落地打住。
我目前很愛觀察式笑話，所以很喜歡英國脫口秀演員阿金卡卡的脫口秀。
（阿金卡卡脫口秀）
在生活中，但凡有人發現一些集體無意識的生活場景，用恰到好處的說法，把其中的弔詭表達出來，我會很欣賞這類人，覺得他們是認真生活，積極思考，有洞察力，說話會製造意外感的高手。
有趣的言值，來自於豐富的靈魂，讀書、行走、思考，與不同的人高質量的交流，都是往靈魂里注入豐盛勢能的要素。
別讓低「言值」，拖垮你的高顏值。
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