對於諸多球友而言，如何提高自己的殺球威力是個頭疼的問題，當你看到別人在你面前酷酷的殺球時，會不由得投射出羨慕的眼光，不覺間一股落差感油然而生，在之前的日本超級賽中李宗偉殺球時速417公里，李宗偉殺球擊碎西瓜，林丹殺球能擊破木板，可見殺球的力量不是一般的驚人啊，但是業餘選手中殺球往往是大家比較頭疼的問題。
其實殺球並不難，但擁有高超的殺球技巧卻是很多球友所羨慕的，相信大家都知道，人體的肌肉纖維擁有彈性，現在我們把人體的肌肉比作一個橡皮筋，一根橡皮筋想要迸發出最大的勢能，需要儘可能把它拉到最開，對殺球來說也是如此，身體各部位充分展開後，才能獲得最大的力量，從發力的角度來解構一個完整的殺球動作，可以劃分為以下的六個流程：
一、殺球技術動作：
展 胸：第一步，先把胸部這根橡皮筋充分的拉開，展胸，簡而言之，是背肌收縮，胸肌展開，二者協同發力缺一不可。
從動作角度來講，展胸的過程就是大臂抬起、肩胛骨內收的過程。
挺 腹：把胸肌這根橡皮筋拉開還是不夠，你還需要腹肌的這根橡皮筋，沒有腹肌的球友不要擔心，真相是你的腹肌隱藏在了肥肉下，關鍵時刻是可以拉出來用一用的。
挺腹，需要挺肚子，挺直背部，以拉開腹部的肌肉，前兩個流程完成後，架拍的過程就完成了。
轉 肘：到了最關鍵的時刻了：做好準備，準備釋放橡皮筋，強調下，是最後的準備，從揮拍動作來說，是從架拍到引拍的過程，此時，握拍手在腦後，手心朝向於斜後方。
釋放的瞬間，需要轉肘，轉肘時，肘部既不能太靠近身前，又不能太貼近臉，以保持肌肉的緊繃蓄勢待髮狀態。
內 旋：內旋，是釋放勢能的瞬間，此時，手臂拉伸，快速向前內旋轉至手背沖臉擊球，手腕在擊球過程中隨手背彎曲，通過前臂和髖部的轉動帶動肘關節向前，同時重心後仰。
（重心後仰很重要！）
收 胸：現在就是要你收皮筋的時候了，這個時間就是卡在內旋發的同一時間，記住是同一時間，此時，肩胛骨外展，胸肌收縮，背肌展開。
（注意收胸動作）
收 腹：和收胸同理，此時腹部自然彎曲，後背部自然彎曲，殺球動作完成。
（注意收腹動作）
二、殺球注意事項：
1、不要一味地蠻殺：殺球固然是結束戰鬥的最佳手段，但是一味地蠻殺，不僅不能達到進攻的目的，反而會讓對方在短時間內適應您的殺球節奏，造成對方有效的反擊。
2、注意殺球的力量：殺球時應該有輕有重，有緩有急，比如，一拍、兩拍發力，突然一拍輕殺，都會打亂對方的防守節奏，達到出其不意的效果。
3、殺球的落點調整：殺球時不要盯住一個點，而要不斷調整殺球落點，比如，第一拍殺了右下，緊接著第二拍就殺左下，讓對方第一拍用正手接殺，第二拍立即改為反手接殺，在他快速來回調整拍面的時候，就會自然降低接殺質量。
4、殺球要富於變化：如果對方接殺能力較強，那麼就在對方接殺一、二拍後，趁其重心必然下降的時節，在扣殺動作的掩護下，快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網，都可以達到破壞對方接殺質量的目的。
5、善於找到對方的接殺習慣：比如，對於喜歡一直用右下手接殺的對手，他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位，這時您想殺追身球的話，您的殺球就必須要有提前量，直接殺往他的左肩下，即可正中下懷！