（一）
具惠善今天在Ins發布了新歌，名稱是《是否只能死去》。
部分歌詞：「希望會變成絕望，回憶會成為罪人嗎?為什麼我要活下去，你曾經唱過的那些歌，如果我的心被傷透，我是不是只能死去，沒有什麼是永遠的，沒有。」
看到她發的這部新歌，確實有一點點心疼這個女子。
當初兩個人是那麼的恩愛，也不過才幾年的光景，兩個人就鬧成這個樣子。
當初愛你是真的，不愛了也是真的，不管她們之間孰是孰非，對於具惠善，我只想跟她說，對於已經失去的感情，你真的沒有必要再過分的糾結了，勇敢把他遺忘，大步向前走，才是正確的姿勢。
如果一直沉浸在過去的悲傷當中走不出來，那麼最後受苦的也是你自己。
一段感情結束，一定有他的理由，既然已經沒有辦法繼續維持這段感情了，也沒有必要過分的感傷，不管你再怎麼感傷，你們之間都已經回不去了。
曾國藩說：「既往不戀，當下不雜，未來不迎。」將過去的痛苦徹底拋棄，才能擁有積極樂觀的心態。
不管你們曾經經歷過什麼，既然這段感情已經失去了，就沒有必要再一直耿耿於懷了，到最後你只能會跟自己過不去，那又何必呢？
（二）
關於對待逝去感情的處理，我非常佩服李亞鵬。
王菲曾經跟李亞鵬有過一段10年的婚姻，在這之前，王菲跟謝霆鋒戀愛過，只不過中間出了一些差錯，兩個人沒有走到一起，各自組建家庭。
後來，雙方婚姻雙雙破裂，王菲與謝霆鋒又走到了一起。
看到自己的前妻又跟昔日的戀人走到了一起，相信任何一個男人都很難接受，如果是碰做一些人品不好的男人，那麼他很有可能還會給前妻難堪。
但是李亞鵬沒有，而是大方送上了祝福，希望王菲能夠幸福，並且說她永遠是我的女孩。
現在，李亞鵬也重新遇上了戀情，據說他的新女友也是一個非常文藝的人，風格跟王菲有點類似。
不管是否對王菲還有感情，他都是一個很好的前任。愛就好好愛，不愛了，就瀟洒放手，這種氣魄，讓人欽佩。
有一種愛叫做放手，如果你真的愛她，並不是非要完全的占有她，看到她幸福，你也就滿足了。
泰戈爾說過：當你為錯過星星而傷神的時候，你也將會錯過月亮。
所以對於那些已經錯過的人來說，你沒有必要去感傷。當你在感傷的時候，你會失去更多。
勇敢的忘掉過去，開始新旅程，對於你來說是一個非常好的結局。
（三）
闞清子紀凌塵的愛情，也曾被萬眾卻羨慕。
甚至有人說，他們的愛情，永遠也吵不散。你有一千種生氣的理由，我就有一萬種哄好你的方法。
每次紀凌塵看到女生生氣了，都願意低頭，願意去哄她。而闞清子在紀凌塵遇到事情的時候，會為他解圍。
比如在《親愛的客棧》當中，劉濤曾經問過她，你們什麼時候結婚，而闞清子說他這個人比較負擔重，他一定要等到我們有房有車，有錢的時候才會來娶我。
30歲，對於女人來說，是一個分水嶺。事實上，闞清子也等到了30歲，但是令人悲哀的是，30歲的時候她沒有等來紀凌塵的求婚，等來的卻是分手。
一句，你愛過大海，我愛過你，讓無數人落淚，對於闞清子而言，此時此刻的她仍然愛著紀凌塵，可是對方早已經開始了自己的下一程。
感情當中就是這麼不公平，你為他付出了所有，夢想著能夠跟他結婚，走進婚姻的殿堂。
可是他卻放手了，只留下你一個人繼續憧憬。
換做任何一個人都不能夠接受，分手之後的闞清子肯定是非常難過的，但是她沒有繼續糾纏，而是勇敢的忘掉過去，大膽的向前走。
她相信，一定能夠遇見那個真心愛自己，願意娶自己的男人。
對於一段已經逝去的感情來說，你沒有必要再花費更多的精力在他上面，為他悲傷，他感受不到。除了消耗你自己的能量，再無其他意義。
很多時候，人生的痛苦是你自己帶給自己的。如果你想要擺脫這些煩惱，那麼你一切都要向前看，過去的事情已然成為回憶，你要做的，是創造屬於自己的未來。
只要你相信，前方會有更加優秀的男人等著你。
（四）
普拉頓說過，原諒是容易的，忘卻則是困難的。
因為在過去的一段時間內，你們有過最最美好的回憶，想要讓你在短時間內淡忘它，確實不容易，但是不管你怎麼忘不掉，不要讓過去占用你太多的時間。
在這樣的情況之下，我提供一些比較好用的淡忘感情的方法。
1，不見面，不聯繫，不打擾
在一段感情失去之後，如果你想要徹底的忘掉，那麼你首先要明白一個原則，那就是不見面，不聯繫不打擾。
既然已經知道你們之間不可能了，再怎麼去聯繫對方都是沒有用的。
有些女孩子在失戀之後，因為一時之間不能夠習慣沒有他的生活，在一些夜深人靜的時候會忍不住的想要聯繫對方，可是越聯繫越放不下。
如果是這種情況，很容易讓你陷入無限的循環當中。
所以想要忘掉一個人，最好的辦法就是切斷跟他所有聯繫，慢慢的讓時間去遺忘。
2，認識新的人
在心理學上會有一個首映效應，當你認定一個人的時候，你的心裡對他會有一個非常深刻的印象，這個人會在你心目當中，有著非常重要的位置。
在感情當中你發現你們之間不再有繼續下去的可能，那我覺得你應該去改變這個印象，重新認識新的人，去換一些新的圈子。
當你認識一些新的人的時候，那麼你就會發現，你的見識在一步一步擴大。
小迪是我的一個大學同學，她跟男朋友在大學戀愛，在大學畢業的時候遭遇了父母的反對，覺得他們之間距離太遠不適合。
分手的時候小迪哭的死去活來，畢竟4年的感情已經有了深厚的情誼，他們之間彼此還愛著對方，分也分不掉，忘也忘不掉，那種感覺，確實很難受。
大學畢業之後，她來到了一座新的城市，在那裡面認識的新的人，遇到了一個非常欣賞他的人，有了新的追求對象，漸漸的也放下了。
所以，當你忘不掉一個人的時候，就是因為時間不夠長，新歡不夠好，如果能夠做到其中一點，忘掉一個人是自然而然的事情。
3，去接受這個現實
感情當中很多時候也忘不掉一個人，是因為你不能夠接受你們之間已經分手的事實。
在這個過程當中，你的腦海當中會時不時的浮現出你們在一起的場景，如果是這種情況，那對於你們兩個人來說，都不是一個最好的結局。
這種情況之下，希望你能夠告訴自己，你們之間已經分手，讓自己清醒一點，你可以發泄一段時間，給自己一些時間來調整。
但是發泄過後，希望你能夠讓自己振作起來，去重新面對新的生活。
如果實在還是忘不掉，你可以去多想一想對方的缺點，多想一想對方曾經做過的一些傷害你的事情，當他的缺點大於優點的時候，你就不會再那麼想他了。
（五）
張小嫻說過：
- 萬物有時，離別有時，相愛有時，花開花落，有自己的時鐘，鳥獸蟲魚，也有感應時間的功能，懷抱時，惜別有時，如果永遠不肯忘記過去，如果一直戀戀不捨，那就是永遠看不見晴空。
如果你一直沉浸在過去的失敗當中不肯走出來，那麼你永遠就見識不到更廣闊的世界。
很多時候就是因為我們的見識比較小，總覺得失去了對方之後，自己的世界就塌了。
但是當你見多識廣走過一切之後，你會發現他只是你人生道路當中的一個小插曲而已，錯過他，你還會遇到更多人。
所以，面對一段已經失去的過感情，最正確的做法，就是忘掉他，大膽向前走，你會發現黎明是屬於你的。