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知乎上一位媽媽求助說：
女兒三歲前由於各種原因放在老家，我和老公隔二三天回去看她一次。
也許是為了彌補不能天天陪她的愧疚，只要回去看她，就對她各種疼愛，倒也沒有溺愛。
主要問題在我老公，孩子有一點點的小進步或者做了一點點什麼事情，他都無原則的夸上天，導致女兒現在七歲了，經不起一點點挫折。
在外面只要別人說句什麼話，不是捧著她順著她的，輕則甩臉子不高興，重則哭一場。
學跳舞，學彈古箏，都是這樣，老師都說，根本就不敢說她動作不標準什麼的，一說就哭……
7歲的「說不得」女孩，容易驕傲，還經不起一點小挫折，顯然，罪魁禍首就是——無原則的誇獎。
正如這位爸爸的疑惑和懊惱：
誇獎孩子的本意是為了讓孩子變得越來越優秀，怎麼反倒會害了孩子？
教育學家說，孩子需要被誇獎，需要父母給予他們正面的期待，因為被給予正面期待的孩子往往會順應這種期待，變得越來越優秀。
確實，孩子需要被誇獎，但不該被盲目誇獎。
誇獎不對，就是更深的傷害！
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盲目的誇獎，會讓孩子變得更弱
30年前，史丹福大學著名發展心理學家卡羅爾德韋克和團隊做過一項關於「誇獎」的研究：
他們花了10年的時間，跟蹤研究紐約20所學校，400名五年級學生。
這些學生被隨機分成兩組，獨立完成一系列的智力拚圖任務。
第一輪任務完成後，一組孩子得到的是關於智商的誇獎，即表揚，比如，
「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」
另外一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，即鼓勵，比如，
「你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。」
隨後，孩子們參加第二輪拼圖測試，有兩種不同難度的測試可以自由選擇。
測試結果發現：
那些在第一輪中被誇獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務，而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。
接下來的測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折，結果大大出乎她的意料。
那些先前被誇獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力；而被誇獎聰明的孩子，則認為是自己不夠聰明，明顯有挫敗感。
在後面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發現，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。而且不喜歡面對挑戰。
為什麼會這樣呢?
德韋克後來在研究報告中解釋道：
「鼓勵，即誇獎孩子努力用功。
會給孩子一個可以自己掌控的感覺，也就是成長型心智模式。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。
反之，表揚，即誇獎孩子聰明。
就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中，形成固定型心智模式。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。」
為此，她也得出了一個結論：無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被誇獎聰明後遭受挫折的失敗感。
所以，也就不難解釋，為什麼有的孩子經不起夸。
你越夸，他反而越弱，越差。
想起一件真事。
一個朋友，大學畢業後，一直找不到工作，高不成低不就，看得家人很著急。
他的媽媽就跟他說，你不要那麼挑，先找個基層的工作先做著，攢點經驗。
一聽這話，他很是生氣的反問：
什麼是基層的工作？你是想讓我去做服務員，外賣員，掃大街嗎？你兒子是靠腦子掙錢的，不是靠勞動力！
從小到大一直被誇的孩子，長大後成了什麼樣子？
大概，很大可能就是，自以為自己很聰明，不知道努力二字怎麼寫。
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夸孩子，要掌握方法和技巧
如果夸的方法不對的話，你不但不能幫助孩子建立自信心，反而還可能妨礙他將來的發展。
《最強大腦》的北大魏坤琳教授，面對別人誇獎他女兒時：
誇她會背詩：「哎呀，你真棒！」
誇她會算錢：「這孩子真聰明！」
誇她會彈電子琴：「真不錯，你女兒很有音樂天賦啊！」
他說了這麼一段話：
「當我的孩子被誇獎，我應該很高興才對啊，按照現在大家的說法，這是在幫助我女兒建立自信心啊。
其實我是有點尷尬的，因為我很感謝他們的好意，但是又不得不反對他們這種表揚的方法。」
於是，每次有人誇她女兒，他都會把朋友說的不妥的地方，換一個表揚方式，再給孩子講一次。
比如說：
如果人家夸孩子背唐詩真棒，會立刻當著女兒的面，重新表揚她一次說：「她特別喜歡唐詩，花了不少時間背唐詩的。」
如果人家誇她在數學上有天賦，就會說：「她確實很喜歡算數，經常練習。」
如果朋友誇她有音樂天賦，就會說：「她在彈琴方面還是很努力的，因為她覺得音樂非常優美。」
與史丹福大學著名發展心理學家卡羅爾德韋克觀點一樣，魏教授也認為：
夸孩子不是一件簡單的事情，如果表揚得當，能幫助孩子形成積極的成長型心智，但如果誇獎不當，會讓孩子牴觸失敗，害怕挑戰，輕易放棄，甚至為之說謊。
所以，夸孩子，不單單是磨磨嘴皮子亂夸一通的事，而要掌握方法和技巧。
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三個方法，教你誇出優秀的孩子
心理學博士海姆·G·吉諾特在《孩子，把你的手給我》中寫道：
「稱讚，就像青黴素一樣，絕不能隨意用。使用強效藥有一定的標準，需要謹慎小心，標準包括時間和劑量，因為可能會引起過敏反應。」
第一，表揚努力，而不是聰明
威廉·詹姆士說過，人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。
表揚孩子的努力，就是一種肯定行為。
孩子的付出被肯定，他會變得更加的自信和上進。
假使，這次沒表現好，但他會把希望寄托在下次，因為在他心裡成功是可控的，只要努力就有機會。
而常夸聰明的孩子，往往認為自己的成功是因為天賦，而不是靠努力。
為了維持聰明形象，會躲避挑戰、輕易放棄，甚至把時間都花在表現得更聰明的表面功夫上，以此來獲得更多的認同。
所以，如果你希望孩子變聰明，就不能表揚他聰明，而是要表揚他努力。
第二，表揚過程，而不是結果
表揚過程，而不是結果，是為了讓孩子明白，學習的過程比結果更重要。
比如說，孩子每次考試得了90分以上，你都跟他說「真厲害、真棒」。
但是他不知道厲害在哪裡，棒在哪裡，只知道是「分數」讓他得到了表揚。
那麼，孩子的眼睛就會局限在這90分的結果上，下次沒考到90分，就會很失落、生氣。
反之，當孩子每次都有進步的時候，你誇他的進步，他就能感受到，自己的努力沒有白費。
這次不成功，下次再努力就是了，從而養成成長型心智模式。
第三，表揚成長，而不是表現
舉個例子。
孩子彈琴彈得好。
你說：「你彈得真棒，一個音都沒錯。」這就是對表現的讚揚。
你說：「你比上次進步很多，上次有幾個地方沒彈對的，這次都對了。」這就是對成長的讚揚。
後者，把孩子的注意力轉移到進步的過程中，能更好的幫助孩子建立起從錯誤中學習和成長的習慣。
讓孩子學會分析錯誤，找到問題所在，這才是關鍵。
我們可以多誇獎孩子的努力和進步，而不是孩子的成就和天賦。願所有得父母都能學會這件事。