雖然我是一個典型的「肉食動物」,但是到夏天的時候,卻對蔬菜難捨難分。當然只吃素是不行的,無論怎樣都要有肉肉的搭配,如何搭配能讓炒肉片變得清新不膩?那不得不說這翠綠的黃瓜。黃瓜在夏季的時候,仿佛很受歡迎,拍黃瓜、黃瓜湯,甚至是生吃,黃瓜中的水分很多,生吃非常的解渴,黃瓜自帶清甜的香味,是解膩的一把好手,所以用它和肉肉搭配那是再適合不過的了!
黃瓜和肉片一起炒,能讓肉的口感變得更豐富,不過炒黃瓜的時候需要一個點睛之筆,那就是必不可少的紅辣椒。怕辣的你也別擔心,雖然加入了紅辣椒,但是吃起來一點也不會辣,辣椒讓這道平凡簡單的菜變得有活力,十分的有食慾,喜歡的朋友一定要試試看!
【準備食材】:裡脊肉、黃瓜、青椒
【準備配料】:紅辣椒、油鹽、生粉、蒜、料酒、醬油
Step1 :黃瓜洗凈後,切掉頭尾,放入容器中,加入少許鹽,抓拌均勻腌制15分鐘。
Step2 :豬肉洗凈切成片,放入容器中,加入少許鹽、料酒、醬油、生粉抓拌均勻,腌制15分鐘。
Step3 :腌制好的黃瓜擠出水分,放入不放油的鍋中,干炒一會兒,將黃瓜中的水分炒干一些。
Step4 :熱鍋涼油,下入腌制好的肉片,肉片炒至變色後,加入蒜片、紅辣椒圈一起煸炒。
Step5 :翻炒半分鐘後,加入青椒圈。
Step6 :青椒圈圈炒至微微變色後加入之前處理好的黃瓜,加入少許鹽翻炒均勻。
Step7 :成品展示!
咱們在腌制黃瓜和肉片的時候都有加鹽,所以在最後加鹽的時候一定要控制一下,嘗嘗味道再決定加多少,不然就太咸了哦。加入這一點紅辣椒圈是不會讓這道菜變得很辣的,能起到提鮮的作用,不愛吃辣的不加,喜歡吃辣的可以多加一些,就這樣啦,快試試看吧~
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