文丨京媽說，原創內容。
5月4日，胡杏兒在個人社交平台曬照為小兒子慶祝滿月。
從配圖照片中可以看出，她懷抱著小兒子，和老公坐在沙發上，大兒子和二兒子穿同款T恤，站在前面，老公握著倆兒子的手，一起切蛋糕，看上去特別溫馨有愛。
由於小兒子還小，是胡杏兒抱在懷中的，他含著小奶嘴，甜甜地睡著了。
胡杏兒老公李乘德也在個人社交平台，曬了為小兒子慶祝滿月的溫馨照片。
照片中胡杏兒抱著小兒子在喂奶，李乘德抱著老二，老大則趴著爸爸媽媽背後擁抱著他倆，父子三人同時看著正在吃奶的小弟弟，眼神中滿是疼愛。
一家五口坐在沙發上，前面的茶几上擺著給小弟弟慶祝滿月的蛋糕。
從胡杏兒和李乘德曬的滿月照來看，小兒子李奕宏不是在睡覺，就是在吃奶。
的確呢，我們都知道，月子裡寶寶的日常就是吃奶+睡覺。
基本每2個小時左右就要吃奶一次，每天睡覺總時長在18個小時左右。
滿月時的寶寶，相比出生時，雖然已經長大了不少，可愛了不少，白天睡眠時間也開始逐漸減少，但還是玩一會兒就睡著了。
滿月後寶寶的「吃睡玩護」要點，新手爸媽要知道
出了月子的寶寶，雖然已經滿月了，但還是個小寶寶，在養護方面，新手家長還是有很多需要注意的方面。
接下來，京媽就從吃、睡、玩、護四個方面，來說說如何照護滿月後的小寶寶。
【吃】
月子裡的寶寶，大多是母乳喂養，而且到滿月時，基本已經達到了「供需平衡」。
滿月後，媽媽繼續給寶寶喂母乳就好，但兩次母乳的時間間隔可能會有所延長，但也不太有規律。
可能在某幾天，寶寶突然變得「胃口大開」，這種情況可能是寶寶在經歷猛漲期。
母乳喂養講究按需喂養，只要寶寶想吃，就喂給寶寶吃好了。
為了確保母乳喂養的順利，媽媽飲食也要注意營養均衡，尤其注意吃富含蛋白質、鈣、鐵等營養素的食物，適當喝點粥、湯、牛奶等。
母乳條件不太好的媽媽，若嘗試追奶後，效果不佳，還是不夠寶寶吃，要及時給寶寶添加配方奶，別耽誤了寶寶生長。
【睡】
前3個月的寶寶，長得很快，不僅要注意寶寶的喂養，確保營養跟得上，睡眠也要保證。
從下圖可以看出，0-6周的寶寶，每天總睡眠時長在15-18小時，每天白天睡3-5個小覺，晚上總共睡8-9小時，基本每2-3小時醒來一次。
滿月後，寶寶白天睡小覺的次數逐漸減少，清醒著玩的時間逐漸延長，但整體總的睡眠時長要保證。
這個月齡段的寶寶，可能會睡不踏實，可以適時使用睡袋。
有的寶寶甚至已經已經養成了抱睡的習慣，或是黑白顛倒（白天睡晚上玩），家長要注意儘早糾正。
【玩】
隨著寶寶清醒的時間逐漸增多，家長可以多陪寶寶玩。
比如抱著寶寶到處看看，或是給寶寶看黑白卡片等，都有助促進認知和視力的發育。
也可以在嬰兒床上懸掛顏色鮮艷的床鈴或玩具，通過顏色和聲音，刺激寶寶視力、聽力的發育。
還可以經常讓寶寶趴著，練習抬頭，家長還可以拿個顏色鮮艷、帶有聲響的玩具在寶寶前面，吸引寶寶，鍛鍊追視能力。
【護】
不少家長聽過「一月睡二月哭」的規律，滿月後的寶寶，好似不再像月子裡那麼聽話，變得愛哭起來。
其實，哭是小寶寶表達需求的方式，除了基本的生理需求，還可能是身體不舒服。
這個階段的寶寶哭鬧多、不好好睡覺，甚至不吃奶，可能是腸脹氣，不確定的家長可以對照下圖判斷。
如果確定寶寶是這種情況，當寶寶正哭鬧時，可以嘗試這樣緩解：
飛機抱、讓寶寶趴在自己肚子上、順時針方向幫寶寶按摩肚子、排氣操、熱敷等，只要讓娃排氣了，肚子舒服了，自然就不哭鬧了。
平時也要做好預防，比如：正確喂奶、每次喂奶後拍嗝、媽媽少吃或不吃容易產氣的食物等。
另外，滿月前後，不少寶寶會開始長濕疹，家長也要正確認識和護理。
比如避免寶寶接觸容易導致過敏的物品，避免穿蓋的過熱，做好皮膚保濕等。
除了濕疹，紅屁屁也很常見，大多是家長護理不到位所致。
想要預防和避免，最主要的就是：勤換紙尿褲，每次換之前要用溫清水洗乾淨寶寶的小屁屁，再自然晾乾，可以適量塗抹護臀霜，最後再穿乾淨的紙尿褲。
總之，雖然寶寶滿月了，但也因為長大了，變得有點「難帶」了。家長們要多了解些科學育兒的知識，正確地照護寶寶。
你家娃滿月後好帶嗎？有沒有經歷過腸脹氣、濕疹、紅屁屁呢，來和新手家長們分享你的育兒妙招和建議呀。