41歲女人會保養愛健身,跟老公合影像父女,無視歲月侵蝕

2019-09-15     AFitBody

孫芸芸是某飾品品牌的創辦人,經常戴著誇張的飾品出鏡,性感時尚,很多人以為這是20多歲的小姑娘。其實,孫芸芸今年已經41歲,緊緻的皮膚,陽光的小麥色肌膚,完全無視歲月侵蝕。

她的飾品價格親民,設計大膽,富有創意。但是,大家顯然更關心她是如何保養,用什麼神奇的保養品。保養肯定需要,孫芸芸爆料過自己的皮膚屬於敏感膚質,說到具體如何保養,其實總結起來就是砸錢。

孫芸芸從小就生活在有錢人的家庭,老公也是很有經濟實力,完全可以支撐她砸錢保養。下面的合影不是父女照,而是夫妻照。孫芸芸41歲像個大姑娘,她的老公卻在歲月里徹底變成了大叔。

20年前跟老公郎才女貌,十分般配的一對。

歲月流逝,老公變成了大叔,她依然是年輕模樣。兩人同框的畫風全變,不知情的人都以為孫芸芸跟她爹合影。

女人最幸福的樣子,就是有個把她當女兒一樣寵的老公。孫芸芸的老公家世好,工作能力強,對孫芸芸的寵溺更是沒話說。孫芸芸多次在社交平台上夸老公,感謝他一直以來的疼愛,把她當孩子一樣寵愛。

這是兩人20年結婚紀念日的寫真,真的有點爸爸帶女兒出嫁的感覺。幸福的婚姻是女人最好的保養品,因為幸福,她一直保持年輕的模樣。

孫芸芸能夠保持年輕模樣和狀態,肯定是要花時間花錢保養,各種砸錢。但是,我們不能忽視重要的一點,她十分熱愛健身。研究表明,耐力訓練和高強度間歇訓練可以增加細胞中的端粒酶活性,端粒長度也發生了明顯的增加,這對於抗衰老都有重要的作用。再者,運動的人,身體新陳代謝會加快,促進細胞的再生,身體形成良好的循環系統。運動排汗使毛細血管擴張,帶出體內毒素,這些都可以讓我們保持健康的好皮膚。

孫芸芸每周安排2次健身,TRX和力量訓練是她的最愛。適當地進行力量訓練,增加肌肉,也是保持緊緻皮膚的關鍵。女性過了35歲,肌肉其實就在不斷流失,肌肉流失,皮膚自然容易變得鬆弛,力量訓練可以減緩這個過程。

好的保養肯定是由內而外的,好心情,適當運動,平時吃得好,再加上一些高級的保養品,自然可以更顯年輕。41歲孫芸芸的保養方式,值得我們借鑑,砸錢我們不行,但是調節心態,積極鍛鍊還是可以努力下。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/FrbHOm0BJleJMoPMuwcM.html