大雪之後，每天喝一杯它，比羊肉還滋補，補氣血，冬天手暖腳暖

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大雪之後，意味著冬季到來，在這個適合養藏的時候，又到了我一款秘制茶登場了，每天喝一杯它，比羊肉還滋補，補氣血，冬天手暖腳暖，也不會冷。用的都是一些普通中藥材來製作小茶飲補充營養。黃芪、桂圓、枸杞和紅棗，都是補氣血的食材，我把它們隨意組合，做上一杯茶飲，在寒冷的冬季驅除寒意。

紅棗我們很熟悉，也是平時經常食用的，因為大家都知道它有補血安神的作用，所以經常拿來做湯或者煮水，是民間最常用的補氣血的方子。

枸杞都說能夠補腎，有延衰抗老的功效，多吃還能養肝明目。所以我平時炒菜做湯都會加上幾顆枸杞，有時泡茶也同樣會用它。龍眼又稱桂圓，它味道甜甜的，小時候經常偷吃到上火。它有很好的滋補作用，也是補氣血的佳品。黃芪這味道中藥大家可能就不太熟悉了，它有補氣的功效，在南方地區，尤其是廣東使用比較常見，煲湯的時候發上黃芪，可以補中益氣、利水消腫等功效。

看看這些食材，這茶飲補氣血的作用就不言而喻了，非常適合女孩子飲用，可以提升你的精神狀態，讓你膚色紅潤，活力四射。

給我方子的朋友說這還是清宮御用藥膳，據傳是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。不知真假，但這幾樣食材滋補氣血，很適合女孩子很適合吃多些，身體好，自然臉色好皮膚好心情！

燃上一枚蠟燭，讓溫度可以一直保持！

在燭光閃爍間，這道美飲也越煮越出味！

呼朋喚友，飲茶敘舊，在點點燭光中讓人迷醉其中。

茶飲雖好，但是凡事不能過量，黃芪畢竟是種中藥材，適當食用很有益處，但是多了就容易上火。雖然它在冬季可以讓我們身體提昇陽氣，但是使用要逐步增加，不要一次飲用過多。還可以把黃芪換成黨參，滋補的作用相同，但是不容易上火。

每天拿保溫杯帶上，隨時隨地可以享用，讓溫暖一直陪伴你左右。相信這道清甜的茶飲，會讓眾多的女同胞們感到迷醉，讓你每天容光煥發。

鑫雨霏霏，美食名博，多家平台簽約作者，每天分享健康、簡單的美食，關注我，第一時間掌握美食資訊！如果你喜歡，歡迎轉發，點贊，收藏，讓更多愛美食的人一起分享。