登高望遠覽山川
賀歲迎新促健康
為營造歡樂祥和的新年氛圍，掀起全民健身活動熱潮，做到新年新氣象、瞄準新目標、邁上新征程，我市將於2020年新年伊始舉辦新年登高系列活動，以登山、登樓、冬泳、越野、攀冰等豐富多彩的健身休閒活動為市民群眾祈福迎新、放飛夢想提供平台載體。
2020新年登高健身大會
1月1日上午8:30
由市體育局、甘井子區政府等單位舉辦的2020新年登高健身大會將在大連金龍寺國家森林公園舉行。
本屆健身大會作為全國新年登高健身大會大連分會場活動，報名參賽群眾將通過攀登公園999級登山台階，迎接新年第一縷陽光，觀山看海、祈福迎新，前500名完賽的群眾還將獲得新年鴻運定製獎牌。現場還將舉行全民健身活動展示、關愛殘疾人出行、關愛家園等公益活動。
大連市新年登高國際登樓大賽
1月1日上午9時
由市體育局、大連市登山協會等單位舉辦的第16屆大連市新年登高國際登樓大賽將在柏威年購物中心廣場開幕，在大連裕景國際中心大廈舉行。
登樓大賽在業界有著垂直馬拉松的美稱，是一項考驗耐力的登高運動，也是頗受國內時尚青年青睞的運動。大連市新年登高國際登樓大賽一年舉辦一次。今年的賽場大連裕景國際中心大廈高280米，有62層樓、1682級台階，2018年參賽選手最好成績8分41秒。
2020大連冬泳日活動
1月1日上午10時
由市體育局、大連市冬泳協會等單位舉辦的2020大連冬泳日活動將在傅家莊海濱浴場舉行。
上千名冬泳健兒們將集體暢遊大海，劈波斬浪，用無畏嚴寒的精神去傳播健身、用健康的方式迎接新年。近年來，大連冬泳運動得到蓬勃發展，全市有數萬名冬泳愛好者，每年10月在金石灘舉辦的大連國際冬泳節成為連通國內外的體育盛會。
2020大連辭舊迎新越野賽
1月1日上午12時
2020大連辭舊迎新越野賽將在大連傅家莊公園開賽。
大連辭舊迎新越野賽以越野跑的形式辭舊迎新，寓意新的一年、新的起點、新的征程、新的高度。該賽事分越野跑和公路跑兩大項目，越野跑經燕窩嶺、老虎灘等沿線，全程15公里；公路跑沿濱海中路折返，全程10公里。大連辭舊迎新越野賽已經成功舉辦了6屆，每年吸引近千名越野愛好者參加。
資料圖（來源：雷越野）
大連天門山攀冰交流賽
1月4-5日
大連天門山攀冰交流賽將在大連天門山國家森林公園開賽。
「綠水青山也是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。」 2018年以來，我市已經連續舉辦了2屆攀冰邀請賽，吸引國內外數百名專業攀冰選手來連參賽競技。作為一場以攀冰為核心要素的冰雪主題嘉年華，本次賽事除了專業的攀冰賽事外，還有滑冰、雪橇、冰爬犁等豐富多彩的周邊活動。
此外
在元旦、春節期間
我市各部門、各區市縣
還將繼續舉辦大連全民冰雪運動會
舉辦體育項目展演、
西洋棋公開賽、
跆拳道聯賽等
多種形式的體育賽事活動
助力全市人民過一個歡樂、祥和、健康的新年
文字：劉衍通
編輯：佟宇靜
美編：秋菊
校對：王濤
責編：孟楠