不少人都有吃完飯塞牙，不舒服又不好意思剔牙的尷尬體驗。塞牙是怎樣形成的？如何解決塞牙困擾？在第31個「全國愛牙日」來臨前夕，記者走進空軍軍醫大學口腔醫院預防科，聽軒昆教授聊聊塞牙那些事兒。
出現塞牙有可能是患上了牙周病
軒昆教授告訴記者，塞牙又稱食物欠塞。牙周病、齲齒、牙列不齊都有可能造成食物嵌塞。
據了解，50歲以後，幾乎100%的人群都存在牙齦退縮現象。如果得了牙周病，牙周組織退縮速度會顯著加快，以前被牙齦填滿的位置就會出現三角形的間隙，導致牙齒出現不同程度的鬆動，就會發生食物嵌塞。「如果有齲齒，也會造成食物卡牙。」軒昆表示，正常牙列牙齒倚靠得很緊密，好像組成了一道堅實的城牆。若出現鄰面齲，就好比城牆的完整性被破壞，被撕開了一個口子，咬食物時，食物很容易卡在裡面出不去。
除此之外，牙列不齊也是造成食物嵌塞的重要原因。不管牙齒是像疊羅漢一樣擁擠，還是稀稀拉拉有間隙，都會造成不同程度的食物嵌塞。
「食物嵌塞非小事，若不及時處理，會引起諸多牙齒疾病。」軒昆告訴記者，成人食物嵌塞常常會造成急性牙齦乳頭炎，患者會出現牙間乳頭髮紅腫脹，探觸和吸吮時易出血，有自發脹痛和探觸痛。而長期食物嵌塞一定會發展為慢性牙周病，牙齦局部長期慢性疼痛，咬合時疼痛加劇，口氣加重，牙齒鬆動。
正確使用牙線 可遠離塞牙煩惱
「雖然刷牙是清除口腔內牙菌斑的基本方法。但是必須承認，儘管再認真刷牙，菌斑的清除率也不會超過70%。因為口腔中大量的牙間隙是藏匿牙菌斑的最佳場所，而牙刷刷毛並不擅長清理此地。」因此，軒昆建議有食物嵌塞困擾的人們每天晚上刷牙後或者每頓飯後使用牙線、牙間隙刷和水牙線暨電動沖牙清潔牙齒鄰面。
如何選擇清潔工具呢？軒昆表示，市面上牙線種類繁多，牙線表面可塗氟化物防齲，也可浸入不同香味，大家可以根據自己的牙齒情況，在牙醫的指導下選用合適的牙線。牙周病較嚴重的、牙縫較大及口腔中有較多修復體的公眾，建議使用牙間刷來清潔鄰面，效率會更高。而對於齲齒、牙周病易感患者、手指操作不靈活的老人或殘障人士，則推薦使用水牙線，用脈衝水流衝擊的方式來清潔牙齒、牙縫。
建議4歲以上兒童使用牙線
「建議4歲以上兒童在家長的協助下使用牙線。」軒昆教授稱，兒童在4歲以後，隨著頜骨的繼續發育，乳牙在萌出後不再生長，此時乳牙與乳牙之間、乳牙與恆牙之間會出現散在間隙，往往會導致廣泛的食物嵌塞。一旦沒有及時清除，其中的糖分等會產出細菌，進而使得菌斑生物膜內微環境的平衡遭到破壞，久而久之牙齒鄰面會發生齲壞。同時，兒童的牙體硬組織鈣化差，硬度低，牙體硬組織薄，因此塞在牙縫中的食物特別容易造成齲齒的發生。嚴重時還會對兒童的生長發育造成影響。
「在生活中，我們對牙線或多或少都有一定的誤解。流傳最廣的是使用牙線會讓牙縫變寬。」對此，軒昆教授稱，健康的牙齒是有一定的活動度的，牙縫中「擠」進一根牙線綽綽有餘。而且牙線通常是將一些細纖維壓製成扁平狀，這樣更有利於牙線通過鄰間隙，所以使用牙線不會讓牙縫變寬。
另外，由於牙線是由一組纖維壓制而成的，在清潔牙齒的過程中，一組纖維將食物殘渣和細菌包裹，無論怎麼清潔都無法徹底去除期間的髒東西，如果反覆使用不僅不能清潔牙齒間隙，還會增加感染的機率。所以他建議牙線不要重複使用。
來源：西安報業全媒體記者 廉晶
編輯：芥末花生