7月23日08時至24日08時，大理南部、德宏、保山東部、臨滄、普洱西部、紅河南部出現大雨局部暴雨、大暴雨，其它地區有小到中雨局部大雨、暴雨。昆明中部、玉溪東部和紅河中部局地出現短時強降水。
預計7月24日20時-7月25日20時，德宏、臨滄西部、普洱東部、玉溪南部、紅河西部陰有中到大雨局部暴雨，其它地區陰天間多雲有小到中雨局部大雨。
城市天氣預報
保山：大雨轉中雨，19～25℃
楚雄：中雨轉大雨，18～23℃
大理：中雨，16～23℃
芒市：大雨轉中雨，22～26℃
香格里拉：中雨，11～19℃
蒙自：中雨轉陣雨，20～27℃
昆明：中雨轉陣雨，18～24℃
麗江：大雨轉小雨，15～21℃
臨滄：中雨轉小雨，19～24℃
瀘水：小雨轉中雨，22～29℃
普洱：中雨，20～26℃
曲靖：小雨轉陣雨，17～24℃
文山：中雨轉陣雨，20～28℃
景洪：中雨轉大雨，23～29℃
玉溪：中雨轉陣雨，18～25℃
昭通：中雨，17～26℃
2019年07月24日20:00～07月25日20:00, 滇東北昭通、曲靖，滇西北怒江、迪慶、麗江、大理，滇西德宏、保山，滇西北臨滄，滇北楚雄及昆明部分地區發生滑坡泥石流的風險高；滇東北昭通、曲靖，滇西北怒江、迪慶、麗江、大理，滇西德宏、保山 ，滇西南臨滄、普洱，滇南紅河，滇北楚雄及昆明部分地區地區發生滑坡泥石流的風險較高。