<老年感悟有七>
（趙朴初）
我今已古稀，感悟有七，寫出來與中老年朋友們共勉。
一、活著：日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。
二、高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。
三、自己的：地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。
四、不一樣：
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；
子女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；
子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；
父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家。
不一樣就是不一樣，明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。
五、指望誰：養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。
六、懷舊：常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目青山松和柳。
七、直面死亡：生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。
人這一輩子，一晃就老了，
別再自尋煩惱了。
想不通的事，
就別給自己添堵了；
得不到的情，
就別讓自己受苦了。
心就一顆，總受折磨，
再想開心快樂就難了。
人這一輩子，一晃就老了，
別再爭爭吵吵了。
說不定哪天就分開了，
到時就剩後悔了；
不知道哪天就失去了，
最後只有惋惜了。
情就一回，總是傷害，
再想重逢就遙遙無期了。
人這一輩子，一晃就老了，
別再委屈自己了。
等腿腳走不動了，
再好的地方也去不成了。
等眼睛一閉上了，
存多少錢也花不掉了。
人就一生，總是湊合，
再等下輩子就不知有沒有了。
生活是一杯必須下咽的酒，
酸甜苦辣各種各樣的滋味；
感情是一出痛並快樂的戲，
喜怒哀樂千變萬化的感受。
把苦與累當做下酒菜，
才能品出生活的真滋味；
把喜和悲看成必經路，
才會悟出感情的入心扉。
人的一生這麼短，
不求耀眼，只願平安；
心的容納那么小，
不求浪漫，只要簡單。
昨天的事就翻篇，
明天的事別期盼，
做好了今天的事，就了無遺憾。
人心善變，要讓自己隨緣。
過去的事別糾纏，
走散的情別留戀，
在乎著身邊的愛，
就是最圓滿。
人這一輩子，過好了不容易；
人這一張臉，真笑 了不容易；
人這一顆心，想開了不容易。
吃得營養豐盛點，
凡事看得平淡點，
日子過得開心點，
不虛度時日，不浪費未來，
下輩子，不一定再重來了。
對自己一定要好點，
對老伴兒女耐心點，
對朋友親人真誠點，
不愧對人心，不揮霍感情，
下輩子，不一定再遇見了。
咱們都是奔六、奔七、奔八的人了，不再有少年的狂妄，青春的浪漫，更多的是成熟和對生活的感悟理解。
下面再送你幾句大實話，收藏起來好好品一品吧……
1錢有兩種：花掉的是錢，是財產；沒花掉的是「紙」，是遺產。
2不是常說知足常樂嗎？樂什麼，就是樂我們的心富，雖沒有多少財產，收入也沒有在職的高，但我們心無牽掛。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
3心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的「態」字，拆解開來，就是「心大一點」。 心若每天大一點，心態還怎會不好。人活著一天，就是有福氣，就應該開開心心，珍惜每一天。
4生老病死是人生常態，坦然對待就好。不懼病魔，笑顏面對老去，知道一無所有的來，也會一無所有的去，我們的原則就是不要磨子女，不要給子女心理、家務、經濟添加太多的負擔。
5過去，我們唯一對不起的，就是我們自己；現在，我們最重要的，就是對得起自己，對自己好一點，好好享清福。
這篇文章，
每個字都是那麼在理，
每一句都道盡了老年的幸福哲學，
太精闢了！
值得收藏傳閱，永久品讀！
《寬心謠》
（趙朴初）
日出東海落西山，
愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦；
每月領取養老錢，
多也喜歡，少也喜歡；
少葷多素日三餐，
粗也香甜，細也香甜；
新舊衣服不挑揀，
好也禦寒，賴也禦寒；
常與知己聊聊天，
古也談談，今也談談；
內孫外孫同樣看，
兒也心歡，女也心歡；
全家老少互慰勉，
貧也相安，富也相安；
早晚操勞勤鍛鍊，
忙也樂觀，閒也樂觀；
心寬體健養天年，
不是神仙，勝似神仙。
中老年生活打油詩！（寫得太好了，中老年必讀）
人老心不老，開心便年少；
生活雖忙碌，快樂最重要。
心態永年輕，青春滿懷抱。
生活中,一個好的心態,
可以使你樂觀豁達;
一個好的心態,
可以使你戰勝面臨的苦難。
人到老年，
嘆的是：
歲月如飛刀，刀刀催人老；
喜的是：
兒孫圍膝繞，歡樂又來到；
美的是：
老友常相聚，千里來問好；
妙的是：
天地任逍遙，神馬都讓道！
心態調整好了,
蹬著三輪車也可以哼小調;
心態調整不好,
開著寶馬車一樣發牢騷。
健康的心態,也叫陽光心態,
就是健康、積極、進取,充滿關愛。
年年歲歲催人老
童年回憶把心繞
打打鬧鬧不嫌吵
爭當少先比心高
牆角空地是塊寶
冰雪地里盡歡笑
都說心靈永不老
常看老友會心笑
窮也好，富也好，
得也好，失也好，
一切都是過眼煙雲。
只要心情好，
一切都會好。
人到老，當服老，
自然規律違不了。
人雖老，莫服老，
老驥伏櫪志氣高。
莫嘆老，莫懼老，
心理不老人難老。
莫恨老，莫怨老，
放聲高歌夕陽好。
人老心不老，沒事滿街跑；
酒醉又飯飽，無憂又無惱；
看完微信了，還能傻傻笑！
煙雨紅塵，
總有一抹笑顏為我們綻放，
總有一縷清風給我們納涼，
總有一縷陽光讓我們溫暖。
整理不易，發給你朋友看看