很多非常嚴重的疾病若能在發病之初就治療，往往是沒那麼可怕的。但問題就在於，內臟出現的問題往往不容易發現，等到身體發出嚴重警示信號時往往已經太晚。
所以，大家應該關注身體的任何非同尋常的變化，比如，如果早晨起床發現這4種異象，就要留心肝臟健康，千萬不要等到拖出肝病來，再感到後悔。
表現1：小便呈現濃茶色
一晚上沒喝水，小便顏色發黃是比較正常的，但如果小便是濃茶一樣的顏色，可能是肝臟或者膽囊健康出問題，使得膽汁無法正常排出，於是進入到尿液中，其中的膽紅素會讓尿液表現為深黃或者紅黃色。這一跡象，往往在黃疸之前出現。
表現2：大便呈現為柏油樣
這種類型的大便無論如何都要警惕，這是大便中有血的跡象，而這些血，可能是腸道的，也可能是胃裡的，還有可能是來自肝臟。肝硬化患者容易門靜脈壓升高，導致食管或者胃部靜脈曲張，當這些血管破裂時會引起上消化道大出血，出現黑便。
表現3：刷牙的時候牙齦出血，或者總是鼻子出血
絕大多數人都不會把這兩種出血症狀跟肝病聯繫在一起，但事實上，大量的凝血因子都是在肝臟裡面合成的，但肝細胞出現損傷以後，凝血因子數量變少，於是凝血功能出現障礙，就導致毛細血管特別脆弱，很容易出血。
表現4：早餐稍有油膩就噁心
肝臟是人體最為重要的「化工廠」，除了排毒造血以外，肝臟還會幫助消化系統分泌膽汁，但當肝臟失去健康之後，分泌膽汁的功能會降低，這就很容易導致食欲不振和厭油膩的情況出現，在臨床上，很多肝病患者吃一點油膩的食物就會出現噁心想嘔吐的感覺，所以如果你在吃早餐時有這種情況，就一定要小心了。
健康貼士：如何保護你的肝臟？
肝臟對於身體健康的重要性不言而喻，那麼日常生活中，我們應該如何保護肝臟呢？首先你應該戒酒，酒精會對肝臟造成損傷。除了戒酒，還要注意，不要亂用藥物，因為藥物的代謝都要經過肝臟。對與肝臟來說，多喝水和多吃綠色的蔬菜，是有利於肝臟健康的，如果你沒有高血壓和心臟病，適當喝一點純咖啡，也能幫助肝細胞抗氧化。
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