記者 王甜 通訊員 張寧 報道
晨報訊 近日，淄川區磁村衛生院錄製了一個主題為「春季保健」的視頻講座，並把視頻傳送到了衛生院公眾號和轄區各村居的微信群，保證村民及時了解春季養生小知識。
近兩年，磁村衛生院堅持每月一次下村居開展現場健康教育講座。目前，因疫情無法正常開展，磁村衛生院中醫科主任翟玉華便自己錄製視頻講座，經過剪輯後上傳，讓村民線上收看。
「一年之計在於春，春季保健比較關鍵，我們這期講座就以此為主題，從中醫方面講了春季如何養生保健，飲食上要注意什麼，怎樣避免感冒，如何疏通經絡氣血等。」磁村衛生院中醫科主任翟玉華說，疫情期間無法外出鍛鍊，他們便著重講解了一些中醫按摩保健方法，比如如何用手指梳頭、如何乾洗面部、如何按揉腹部和推捏腰部及搓足心，建議村民在家正確按摩，強身健體。
村民胡女士通過村裡的微信群收看了此次講座，一邊看一邊學習按摩，還把視頻保存了下來，號召全家都動起來，一起居家按摩保健。
「雖然不能出來跳廣場舞，但在家也不能懶，這些按摩小方法都很實用。手指梳梳頭，搓搓足心，看著視頻按摩也不耽誤。」胡女士說。
磁村衛生院副院長齊衍孟說，視頻講座受到了村民歡迎，對衛生院的公共衛生服務工作也是一個大的推動。疫情結束前，衛生院將持續開展線上視頻講座，精心選擇講座主題，提高村民收看興趣，保障村民及時掌握更多地保健知識，提升保健意識，保障身體健康。