碎碎念：隔一個星期沒有跟大家分享美食，前一個星期約幾個朋友出去旅遊，放飛自我。
番茄醬汁濃郁，蝦仁爽口好吃，在家也可以做出西餐廳的味道啊！
炒意面口味香,工藝是炒,是一道做法簡單、快速的義大利菜,適合早餐或快餐食用
食材：義大利面200g、蝦仁10個、墨魚丸5個、西蘭花適量、番茄丁1個、香菇兩朵、紅辣椒半個、洋蔥半個、鹽適量、生抽2勺、蚝油1勺、番茄醬2勺
做法：
1：西蘭花清洗乾淨，焯熟撈出來、鍋中加水，水燒開後，倒入少量油和鹽入味，接著放入義大利面，大概煮7分鐘左右，蔬菜葷菜都可以，根據自己口味， 面熟了後撈出來放涼。番茄切丁，加入鍋中炒至變軟出汁，加入香菇一起煮
2：鍋熱油加入辣椒、洋蔥炒香，加入蝦仁墨魚丸炒熟，接著倒入意面翻炒均勻，倒入1小勺鹽
3：加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺番茄醬、鹽調味～ 翻炒均勻
4： 翻炒2分鐘左右，醬汁開始濃稠即可～上盤後加入西蘭花！開吃
味道真的不比外面西餐廳的差，超級好吃，不信你試試看看？
超簡單做法
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