致勝之道:優秀的職業拳手如何打拳?

2019-06-10   拳格在線

職業拳手是如何打拳的?

職業拳手用得最棒的是什麼技術?

馬上告訴你答案:職業拳擊的八大技術特點!

NO.1 保持「重量」

當你和一個職業拳手一起訓練的時候,你會感覺他的身體像岩石一樣堅固。你能感覺到他的「重量」,哪怕你只是打擊他的防禦拳架。140磅的職業拳手可以很容易地把160磅的業餘選手推來推去。職業拳手有很好的平衡性而且能夠與地面保持良好的接觸。這種平衡優勢使他們能夠以強大的力量揮拳攻擊。

NO.2 無限的角度

職業拳手有無數的攻擊角度。當他們進攻的時候,你會覺得拳頭來自四面八方。他們的刺拳可以「穿透」對手前臂內側或外側;右拳可以打高、打低、打周圍或直接打過拳架;左勾拳可高可低,可以打你的下巴,打你的額頭,打你的頭的一側,打你的身體。他的上勾拳似乎也能從四面八方打過來……打到你的頭,打到你的身體,甚至透過你的拳套打你。

NO.3決定性的刺拳

職業拳擊手的刺拳為「決定性的刺拳」,因為它可以打倒對手,可以阻止對方的後手拳,可以阻止對方的勾拳,還可以阻止對手向前進身。它可以是長的或短的,軟的或硬的,可在前進的時候打也可在後退的同時打,可以在高架時打也可以在蹲身低架時打,在移動的同時打,或在轉動身體的同時打,他們的刺拳往往時機和打擊位置都掌握得很好。一個專業的刺拳可以勝過任何一拳。

NO.4 優秀的攻守結合

職業拳手非常擅長於知道哪個位置可以引誘對手打出什麼拳法。他們也知道某些組合的自然節奏和打擊路線。這需要什麼?技巧和耐心。如果職業拳手在對手的第一次失誤後反擊,他就會錯過機會來引誘對方打出更重的一拳。所以職業拳手們在比賽時會下潛2-3次,這樣對方就會越來越容易錯過機會。這就是他們如何創造時機來獲得毀滅性的一擊!

NO.5 激烈的內圍格鬥

職業拳手尤其擅長在內圍格鬥,原因有很多。他們更喜歡近距離的攻擊和換拳,因為職業拳手必須打出具有破壞性的拳才能贏得評委的支持,這就要求他們更接近並保持在對方打擊距離之內。職業拳手的內圍戰術是非常狡猾的。他們知道如何摔倒對手,如何推他,如何轉他,如何搖他,如何抱他,如何纏他。他們知道如何用他們的身體在內圍防禦、移動,或創造空間出拳。他們即使不用眼睛看也可以攻擊和防守。

NO.6 致命的軀幹攻擊

在對手動作過快或頭部動作過快的情況下,軀幹打擊技術可以發揮巨大的作用。軀幹打擊可以用來使速度更快的拳手減慢速度,也可以用來把技術更好的對手拖入混亂的格鬥中,而在那種模式下比賽有更多的機會得分。眾所周知,許多下巴很堅硬的拳擊手有時會自由地垂下手臂,近距離地出拳來引誘不那麼持久(或不那麼積極進攻)的對手進行危險的換拳。

NO.7 欺騙性的距離控制

職業拳擊手在改變距離方面有聰明的方法和欺騙技巧。這裡是說用對手感覺不到的方式移動的能力!你覺得他在很遠的地方,他卻能擊中你。這不是速度的問題,而是動作隱蔽性的問題。職業拳手之所以這麼做,部分原因在於他們使用了非常輕鬆的步法,這是唯一的辦法。這就像打拳,只要你完全放鬆,沒有緊張感,對手就無法讀懂你,因為你沒有「加載」任何緊張感。沒有什麼可以「讀」的。另一個部分是時機。職業拳手真正了解什麼時候是好的時刻,他們有經驗知道你什麼時候沒有準備好。

NO.8 保持大量的接觸

當職業拳手在比賽時,你總能看到他們不斷地觸碰對手。這是一種非常有效的技術,在戰略上使用時,它可以在戰鬥中創造各種進攻和防禦的機會。在進攻上,觸摸對手只是為了分散他的注意力。你可以碰他的頭,而不是戳他的頭(這是比較慢的),或者如果他的手套在上面,你可以碰他的手套,然後快速地用勾拳打擊他的身體。你可以用一隻手或兩隻手觸摸。你可以去任何地方迫使對手把防守集中在那裡,然後從不同的角度攻擊他。

防守上,你可以碰到對手並打斷他出拳。假設你沒有時間進行反擊,也許你的身體沒有合適的位置來進行反擊,或者你的手沒有回縮到足夠的位置,你可以伸出手迅速推開他的臉。這是一個非常煩人的策略,可以為你爭取足夠的時間離開對方。

要知道,沒人喜歡被觸摸。因此,保持「觸碰」也是一種非常有效的心理戰術。這會令對手感到焦慮,而且讓你顯得比對手更有活力。