春天冷暖空氣頻繁交匯，天氣忽冷忽熱，很容易遭到「倒春寒」侵襲。此外，「捂」了整整一個冬，人的抗寒能力變差，加上人體的陽氣剛剛「發芽」，對外界環境的變化還沒有調節好，抵抗能力較差。
春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強。春天便成為了一個「多病之春」，特別是流行性感冒、病毒性感冒、鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病的高發季節！
流行性感冒與普通感冒的區別？
1、 普通感冒
一般是由外感風寒、風熱引起，發病比較緩慢，比較好調理。
症狀：咽喉部位干癢痛、噴嚏流涕，開始為清水樣鼻涕，之後幾天逐漸變稠咽痛明顯，發作起來不存在發熱和全身症狀，如無並發細菌感染一周內可痊癒。
2、流行性感冒
一般多由四時不正之氣、天時疫癧之氣流行而造成，有廣泛的傳染流行疫情，起病急驟，病程比較長。
症狀：起病很急，患病之初症狀就是發燒，之後容易出現畏寒頭痛等全身不適症狀，嚴重者高燒不退，常出現肺炎、病毒性心肌炎等併發症。
為什麼艾灸可以防治流感？
流行性感冒多是由於感受流行病邪的侵襲，之所以會得流感就是因為身體容易遭受侵襲而造成。
艾灸能溫補陽氣，增強機體的抵抗力，從根本上防治流感，並且艾灸可以通過艾灸人體相應穴位對於流感會引起人們發熱、咳嗽，怕冷，乏力等一系列症狀進行調理。
這些穴位就像潛伏在人體的天然藥房，身體哪裡出現問題，就可以艾灸相應穴位進行對「症」下藥。
學會艾灸三個穴，春季防流感
《黃帝內經》曰：「春夏養陽」春季是人體陽氣生髮的季節，應順應天地陰陽之氣，給予適當的調攝，使陽氣得以宣達。此時的人體陽氣猶如剛剛發芽的幼苗，氣血已經從內臟開始向外走了，而此時天氣陰寒未消，身體虛弱之人陽氣會生髮無力。
通過艾灸，再配合飲食、運動等方式，來達到生髮陽氣的目的。陽氣生髮，人體免疫力增強，抗病能力足，可有效預防感冒等疾病。
1、大椎穴
艾灸此穴調動經脈陽氣，補益人體陽氣，並且大椎穴比較容易遭受外邪的侵襲，所以艾灸這個穴位可以幫助我們很好的驅除外邪。
2、曲池穴
曲池與大椎穴搭配是提高人體免疫力的一組穴位，《針灸甲乙經》記載曲池穴的主治有傷寒餘熱不盡.......喉痹不能言，由此可以看出來曲池在古代就被運用於傷寒病。
曲池屬於手陽明大腸經的一個穴位，有清熱解表、疏經通絡的作用，被稱為清熱要穴。曲池穴位與尺澤與肱骨外上髁連線中點。
3、肺俞穴
肺俞穴是肺臟氣血在背部輸注的地方，所以艾灸肺俞穴有利於緩解呼吸系統的疾病，是調理流感的必備穴位。
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！