福建隊新外援「小霸王」斯塔德邁爾昨晚剛剛抵達福建，雖然不知道他是從美國還是以色列前來，但這趟旅途可不太順利，在香港轉機的時候，遭遇了一些問題，滯留了兩天。但令人稍感意外的是，來到香港，小斯非但沒有趁機好好遊玩一下，反而租了一個球場，開始認真訓練，保持狀態。這樣的職業態度，當真令人敬佩，這應該就是他能夠在2016年從NBA退役後，還能一直在以色列聯賽和BIG3聯賽效力的原因。
同樣是經歷過NBA的球員，易建聯對自己的要求也始終如一，一直按照NBA的標準嚴格要求自己。最基本的，不抽煙不酗酒，在此基礎上，拚命鍛鍊。上賽季，雖然是王哲林與郭艾倫最風光的一年，但易建聯的表現同樣頂尖，榮獲最佳防守球員，率隊奪冠。已經到達即將退役的年紀，還能保持如此好的狀態，全因二十年如一日的自律與堅持！
當然，郭艾倫和王哲林也是非常努力。從18歲進入CBA到現在，郭艾倫的身材真是越來越好，一身腱子肉越來越足。曾經有一部紀錄片中說道，郭艾倫十分沉迷籃球，有空就去訓練，天不亮就開始，一天都泡在場館裡。投籃也硬生生練了出來，在CBA的三分命中率從29%提升到39%，別看世界盃中好像仍不准，那是因為郭少以前的投籃真的太爛啦~真的已經進步很多。
王哲林也是一位很勤奮的球員，這當然是一句廢話，怎麼可能會有不努力的MVP？里約奧運會時，王哲林的表現遭到了很多人的詬病，其實那個時候的他大傷初愈，還未完全恢復。賽後，王哲林迅速投入訓練，絲毫沒有停歇，隊友經常已經離開，他一人卻仍在訓練。不久前有一次和王仕鵬吃飯，飯後王哲林便立刻前往健身房鍛鍊，為了消耗掉多於的熱量，引得王仕鵬盛讚：「MVP，實至名歸！」
同樣是MVP，丁彥雨航也勤奮極了，甚至是到了拚命的程度。尤其是在比賽中，經常化身拚命三郎，一次次地帶傷出戰，抱著籃球殺入籃下。更值得欽佩的是，在取得了兩連MVP之後，丁彥雨航並沒有驕傲自滿，反而潛下心來繼續去更高的平台磨練自己，可以說是一股清流了。
最後還有一位訓練狂，就是在國家隊藍隊中，主帥杜峰忍不住極力盛讚的韓德君。藍隊中彙集了眾多頂尖球員，但當記者問及誰最勤奮時，杜峰幾乎未加思索的脫口而出：「韓德君」。無論在CBA還是在國家隊，韓德君都是出了名的訓練狂，讓主帥和隊友用盡了溢美之詞。場下，已經身為父親的韓德君，在生活中也十分自律，簡直是個完美的男人。在最近的對內訓練中，韓德君正在負重鍛鍊腿部力量，超乎常人的力量讓一旁圍觀的史蒂芬森驚呼：「你真是個怪物！」