仲巴縣，隸屬於西藏自治區日喀則市，位於日喀則市的西部，東經82°-84.76°、北緯29.15°-31.8°，地處中國的西南邊陲，喜瑪拉雅山以北， 馬泉河兩岸，西銜阿里地區普蘭縣，北靠阿里地區革吉縣、改則縣，東鄰阿里地區措勤縣和日喀則市薩嘎縣，南與尼泊爾接壤；屬高原氣候。全縣總面積43594平方公里，轄1個鎮、12個鄉，總人口2.44萬（2014年）[1]。
仲巴，1951年以前稱珠珠宗，屬阿里噶本管轄。1960年設仲巴縣，由阿里專署管轄。1962年，劃歸日喀則專署管轄。1990年，縣址遷至托吉。2014年，隸屬日喀則撤地設市。
雅魯藏布江發源於仲巴縣境內的傑瑪央宗冰川，正被列為國家級生態功能保護區。經濟主要以畜牧業為主，飼養綿羊、山羊、氂牛、馬。著名景點有：喜馬拉雅山、岡底斯山。
2019年2月，經西藏自治區人民政府批准，仲巴縣退出貧困縣。
仲巴縣位於西藏自治區西南部、日．喀則地區西部、喜馬拉雅山西段與岡底斯山之間。總面積43594平方千米。總人口2萬人（2003年）。
縣人民政府駐拉讓鄉*，郵編：858800。行政區劃代碼：542333。區號：0892。拼音：Zhongba Xian。
仲巴縣位於東經82°-84.76°、北緯29.15°-31.8°，地處祖國的西南邊陲，日．喀則地區的最西端，喜瑪拉山以北，馬泉河兩岸，西銜阿里普蘭縣，北靠阿里地區革吉、改則縣，東鄰阿里地區措勤縣和日．喀則地區薩噶縣，南與尼泊爾王國接壤。雅魯藏布江發源於仲巴縣境內的傑瑪央宗冰川，現正被列為國家級生態功能保護區。
仲巴縣的經濟主要以畜牧業為主，飼養綿羊、山羊、氂牛、馬。
雅江源區域內已發現動物達60種以上，有喜馬拉雅早獺、灰尾兔、野氂牛、藏野驢、藏狐、藏羚羊和沙丘上棲息赤麻鴨、黑頸鶴、斑頭雁及河裡生長的無鱗魚和占世界種類90%以上的裂腹魚等高原特有獸種和世界上的珍稀動物。
目前有縣書店、電影管理站、電影院、郵政電信、商業外貿、金融、廣播電視、教育、科技、醫療衛生等部門。1964年創辦第一所小學，至今有小學3所。有各科技人員140多人，主要為畜牧獸防人員。共有衛生機構13個。電視地面衛星接收站，可覆蓋縣駐地。
仲巴縣南北長294公里，東西寬254公里；總面積為4.59萬平方公里；約占日．喀則地區總面積的1/4。縣駐地海拔4772米，境內平均海拔在5000米以上。
境內地形複雜多樣，既有崗底斯山的群峰林立，也有雅江源的雄偉壯觀，更有南北兩區的豐盛草原。
仲巴縣境內有喜馬拉雅山、岡底斯山、隆格爾等，山巒起伏。
喜馬拉雅山
在青藏高原南緣，是一條長大的國際性山脈。位於雅魯藏布江—印度河一線以南，中國和巴基斯坦、印度、尼泊爾、錫金、不丹等鄰國境內。西起克什米爾的南迦帕巴峰，東至雅魯藏布江大拐彎的南迦巴瓦峰，長約2400公里，寬約200～300公里。它由四條平行的東西向山脈組成，自北而南為：藏南分水嶺、大喜馬拉雅、小喜馬拉雅、西瓦里克丘陵。在我國境內的，一般稱為大喜馬拉雅山。主脊海拔平均7000米以上，高於8000米的山峰有10座。
岡底斯山
岡底斯山，藏語意為「眾水之源」，漢語亦稱「岡底斯里」、「阿褥山」。在西藏自治區西南部，位於阿里的普蘭和日．喀則的仲巴、昂仁、南木林等縣境內。東接念青唐古拉山，南接喜馬拉雅山，北聯崑崙山脈，平均海拔約6000米。是內陸水系與印度洋水系的分水嶺。岡底斯山又名「凱拉斯」，意為「雪山」。自古以來是中亞和東南亞各地人們仰慕、朝聖和旅遊的聖地。
仲巴縣境內河流縱橫，湖泊密布。境內主要河流有柴曲、促貢藏布、當卻藏布（仲巴境內稱馬泉河）、來烏藏布、畢多藏布、江曲藏布等。湖泊有昂拉仁錯、帕龍錯、塔若錯、森里錯、麥窮錯。著名的雅魯藏布江上游水系當卻藏布就發源於仲巴縣境內的傑馬央冰川。
雅魯藏布江
雅魯藏布江是西藏最大的河流，又是世界上海拔最高的大河，有「極地天河」之稱。它發源於喜馬拉雅山北麓海拔5590米的傑巴央宗冰川。
熱不傑措
亦稱「熱不肩湖」、「塔木龍湖」，意為「極盛湖」。在日．喀則地區仲巴縣境內，位於縣駐地西北。海拔4931米，面積9平方公里。系淡水湖，周圍有天然牧場。
達巴絨曲
亦稱「達娃龍曲」、「達巴茶曲」，意為「泥灘谷河」。在日．喀則地區仲巴縣境內，位於縣駐地以東。河內產裸鯉魚、裸裂尻魚。流域內有良好的天然牧場，牧有氂牛、犏牛及藏系綿羊。
柴曲
亦稱「擦曲」、「扎曲」，又稱「擦曲藏布」、「柴河」，意為「鹽河」或「鹼河」。在日．喀則地區仲巴縣境內，位於縣駐地西北。雅魯藏布江交流。河內產裸裂尻魚。兩岸有天然牧場，牧有氂牛、犏牛及藏系綿羊。
仲巴縣屬高原亞寒帶半乾旱氣候區。氣候乾燥、寒冷、風沙大、日照充足。年溫差較大，無霜期短。年平均氣溫不超過20℃，最低氣溫在-40℃，年日照時數3000小時以上，年無霜期為110天左右，年降水量為280毫米。
由於所處的地理環境特殊，境內自然災害頻繁，常見的有乾旱、風沙、暴風雪、鼠害等。
2008年8月25日21時22分，西藏日．喀則地區仲巴縣發生6.8級地震。一個多小時內，又在次發生4次4級以上餘震。