挑食、飯量小、不吃肉…吃飯問題總解決不掉?那是因為你沒遇見她!

2021-03-06     CC爸媽

原標題:挑食、飯量小、不吃肉…吃飯問題總解決不掉?那是因為你沒遇見她!

這周寫的文章大家都不愛看,C媽有些許失落。

於是今天我決定悄咪咪 偷個懶 吃點好的,給自己的心臟增增肌,好讓它更堅強一些,下周更努力的幫我承受風雨。

老鐵們,周末也到了,一起給娃補點肉如何?

CC小姨這個食譜,一度讓我陷入了自我懷疑, 難道這麼多年,我都吃錯了雞胸肉?

話說雞胸肉就是那種「江湖到處都有它的有多健康、多好吃的傳說」,以致於每次看完我都腦子一熱買兩片回家,但我每次或煎、或炸、或烤……

最後CC都會一邊吃,一邊瞪著委屈的大眼睛跟我說, 媽媽,我不想嚼草…

我只好安慰:孩子,雞胸肉就是這個樣子的,這樣, 你多嚼會兒就爛了!

結果前幾天去小姨家吃飯,我看到她把雞胸肉稍稍二次加工了一下,4個孩子們就吃到停不下來。

CC更是發出了靈魂一問:小姨,這是雞胸肉嗎?一定不是,你騙我的吧?

孩子別問了,再問媽媽要自閉了!

看著小姨的食譜,我最難理解的其實是,都是一個媽生的,廚藝的差距怎麼會這麼大?

我那天還在她公號看到一條留言:

這位兄台,不瞞你說,要不是怕被CC姥姥打,我也想說這句話。而且,估計,我閨女也是這麼想的。

每次CC去小姨家吃飯,飯量都超出在家吃的1/3-1/2!

許多老朋友跑來跟我反饋,自打入了小姨的坑,娃挑食、不吃肉、飯量小的毛病都給治好了!真就沒有小姨想不出的招數!

天天發愁給娃做點啥吃的媽媽,也可以去小姨那取取經。

反正我知道你缺的不是食材,而是那一丟丟創作的「技巧」。

而小姨的技巧,妙就妙在 靈感出其不意,實操卻十分簡單。

「瓮」我給到大家準備好了,且看「君」要不要入吧

雞肉手指條獨家食譜

——byCC小姨

不知道怎麼給寶寶做肉類輔食的寶媽今天可是來著了,今天CC小姨和大家分享一道又又最近的新寵、肉香四溢的-【雞肉手指條】。

雞肉手指條可以根據寶寶的月齡做出不同的長度,也可以擠出不一樣的形狀,圓形,方形,長條狀都可以, 多種不同的形狀,更能引起寶寶吃飯的興趣

除了好拿,營養和口味自然也是要注意的。

雞胸肉肉質比較細嫩好消化,但是因為脂肪含量少口感也會偏干,所以處理雞胸肉就要格外花點心思啦~

除了增加口感的雞蛋,我還放了提鮮的紫菜和色彩豐富的胡蘿蔔,這樣做出的雞肉條不僅口感軟糯,味道也非常鮮美。

既補充了營養還能鍛鍊寶寶自主進食的興趣,一起看看怎麼操作吧。

- 雞肉手指條-

雞胸肉

胡蘿蔔

雞蛋

紫菜

醬油

食材沒有固定克數根據個人喜好來調整。

適合10個月+對食材不過敏的寶寶。

1歲+的寶寶可以用少量的醬油調味。

- 詳 細 步 驟 -

1

雞胸肉剁成肉泥,放入一顆雞蛋,攪拌均勻。

2

放入醬油、 泡發後切碎的紫菜和胡蘿蔔碎,攪拌均勻。

3

最後放一勺澱粉,攪拌成細膩,有流動性的肉糊。

如果肉糊太干可以少量加一些清水,肉糊稀一些,做出的雞肉條口感才更軟嫩~

4

拌好的雞肉泥裝入裱花袋中,剪口備用。

裱花口的粗細就是雞肉條的粗細, 可以自己先試一下。

5

鍋中刷油擠入雞肉條。

6

小火煎至兩面金黃就可以出鍋了~

我給又又做會擠得短一些,遠遠吃會擠得長一些,大家可以自己調整哈。

雞肉條很容易熟,煎到兩面變色就可以出鍋了,撒上拌飯粉,味道更鮮香。

小小的一根,寶寶自己拿著吃就可以,絕對吃到停不下來,推薦你一定要給寶寶試試!

這個食譜被我搬回家後,最令人欣慰的就是,CC再也不覺得在家吃雞胸肉是嚼草運動了,反而還愛上了雞胸肉。

所以你瞧,沒有天生挑食的孩子,只有把娃成功勸退的老母親!

--------The end---------

娃的胃口那么小

小小的一口

一定要包含最大的營養

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保證娃每一口都不白吃

超簡單、易上手

3分鐘解決娃今天吃啥的煩惱!

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/B-pxB3gB9wjdwRpvxp8b.html