毫無徵兆，劉敏濤的「表情管理」火了。
一襲火紅露肩長裙，表情俏皮可愛又恣意，當她在舞台上裊娜地隨意歌唱時，很多人都難以相信，她已經年過四十。
用知乎網友的話說，是：三分譏笑 三分薄涼 四分漫不經心，這鬆弛的狀態愛了愛了
在人們的認知里，44歲的中年女性，身上寫滿鍋碗瓢盆的油膩，臉上帶著被生活壓垮的麻木和蒼老，早已失去飛揚的風采。
而劉敏濤卻總能用行動證明：中年女性沒有模板，她們是有無限可能性的一種驚喜。
1
43歲，不相信疲憊和麻木是人生的底色
曾經的劉敏濤，是最傳統的那類賢妻良母。
用她自己的話說，就是「生活軌跡幾乎全部符合社會對一個『標準』」女性的預期」。哪怕出道就演大女主，也依舊在遇見愛情的時候，毫不猶豫放棄事業回歸家庭，相夫教女。
離開熒幕，全職太太成了她的舞台，劉敏濤讓自己成為了一個標準卻面目模糊的賢妻良母。
她一直在兢兢業業地經營自己的婚姻，卻被一個抹茶冰激凌戳穿了最後的偽裝。
那是夫妻倆的一次日本之旅，她看到一家冰激凌店，就想吃一根抹茶冰激凌，丈夫卻不同意。她心酸地說：「我身無分文」。
七年的家庭主婦，所有的事業都是柴米油鹽，所有的生活只有丈夫孩子，劉敏濤發現，自己的人生早已卑微而蒼白，她丟失了自我。
帶著疲憊和麻木就這樣走入中年，並不是劉敏濤想要的結局。
痛定思痛後，她決定嘗試叛逆，離婚出走，做回自己，試試自己的極限到底在哪裡。
離婚後的劉敏濤，變成了一個不太「像樣」的中年女性。沒有消沉也沒有猶豫，她洗漱好自己輕裝上陣。
嘗試以前不敢想的髮型，挑戰性感的服裝，在鏡頭前笑得大氣而恬然。
不執著於女主，只專心挑選劇本，她以《琅琊榜》的靜妃和《偽裝者》的大姐明鏡兩角色強勢回歸。
她不再是那個要看著丈夫臉色唯唯諾諾的家庭主婦，她是一句台詞就演哭了胡歌、王凱和靳東，笑著拿下最佳女主角、女配角獎的劉敏濤。
當女人開始做回自己，不需要對什麼人唯唯諾諾，不需要看人眼色，或者按照他人的要求生活，開始真正享受到為自己做主時，這一刻就是一種新生。
只要你願意，無論是30歲還是40歲，隨時都可以開始改變。
這是一種掌控人生的力量，是自由的快感。
2
想清楚，你為誰而活
如果你有心去觀察，會發現那些活得瀟洒的中年女人，心裡都有一個譜。
她們很清楚，自己到底是為了誰而活，這樣的女人，往往清醒而可怕。
知乎有個問題是：有個特別酷的媽媽是種怎樣的體驗？下面一個網友分享了她母親的經歷。
身為80年代大學生的母親，當年為了更有底氣教學生，先去內蒙古支教兩年才留校任教。
想成為一個優秀的母親，她利用工作間隙攻讀教育心理學，順便拿了個學歷。
在40多歲時，她又自學考研，拿到碩士學位，50多歲時，又開始自學英語。
而當她即將退休的時候，因為丈夫給自己找了一個基金公司的閒職，老太太乾脆報考了CFA1，已經開始自學了。
這樣一位活到老學到老的母親，對自己女兒說的話讓女兒印象深刻。
她說：
「越是女孩子，越應該想明白自己的未來要怎麼活。在有孩子之前，沒有一個人值得你去犧牲自己的事業和原則。等有一天你有了孩子，你可能會本能的為他犧牲，但是一定要記住，你首先是你自己，其次才是妻子和母親。」
很多中年女性的困境在於，她們的人生預設表里，安排了太多的時間在鍋碗瓢盆上，整天圍著老公孩子團團轉，自己的事業則處在尷尬地位。
想追求事業，又擔心照顧不好家裡，想回歸家庭，卻又不甘心捨棄事業。
猶豫之間，已經在生活的打磨中迷失自我。
我想說的是，眼前的那些東西，都只是短期目標，而你正常的長期目標，應該是你自己。
那是一種發自內心的追求，你會覺得渾身充滿力量，作為一個獨立個體，你會發現自己正在散發著光芒。
人生說到底就是我們自己與這個世界的關係，別人不能代替我們生活，而我們也不能為別人而活。
只有為拚命自己而活的人，才會切切實實感受到自己對生命的掌控感。
3
對自己，永遠充滿野心
我剛畢業的時候曾在一家著名的廣告公司短暫就職過，我的老闆，是一個50多歲的中年婦女。
她平時穿的很休閒，有時候坐著地鐵拎著早市的菜就來公司了，你很難想像這樣一個樸素的阿姨，昨晚才談成了兩個億的生意。
聽老員工說，老闆是30歲生了孩子後才出來創業的，當時遭到了全家的反對。但老闆安頓好孩子，說服了老公，一個人去了日本。
她邊學語言邊打工，半年後進入早稻田大學讀修士。
本來是打算讀完回國，老公也給她在北京找好了工作，但是畢業的時候，她突然覺得這樣還不夠。
她選擇留在日本，並進入日本最有名的廣告公司，從底層做起。靠著勤奮和努力，逐漸爬到了高層，甚至贏得了社長的信賴，成了董事會的一員。
所有人都覺得她已經足夠成功的時候，她突然辭職回國，創立了自己的公司。
在我入職時，當初只有三個員工的小作坊，已經成了業內有名的公司。而老闆已經開始躍躍欲試其他的行業，準備進一步擴展業務了。
老闆有次在聚餐時，對我們年輕人說的話我很受用。
她說：
「如果我安於做一個家庭主婦，現在也許我在接送孩子上學，過得複製粘貼的生活。也許在和老公的小三鬥智斗勇，每天雞飛狗跳。但我不想讓自己的人生停在30歲或者50歲，我還有大把的時間去實現各種可能。」
中年女性最大的困擾，往往在於安於現狀。
人生走到了不溫不火的年齡，一切暫時穩定下來。可是安於現狀，也意味著你在逐漸喪失競爭力，一旦遭遇危機，你可能沒有任何的抵抗風險能力。
只有保持自己的野心，只有多去看那些新鮮的風景，你就不會想停在某個地方。
堅持向前跑下去，你的人生才活得足夠用力。
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用更輕盈的方式，過這一生
我有一個女性讀者，她遭遇了中年危機，丈夫公司倒閉失業在家，她在職場上遇到很大的麻煩，上司使勁給她穿小鞋，想逼迫她離職，好把崗位留給他「心儀」的另一個女同事。
她說她壓力很大，每天不想去上班，但是生活成本又很高，房貸、車貸、還有養育孩子的費用，晚上負面情緒最嚴重的時候，她曾經想過做傻事。
我告訴她說，人生沒有過不去的坎，熬下去總會遇到轉機。
後來我和她聯繫很少了，再後來她高興地告訴我，她已經從那個單位辭職了，換了一份工作，工資還漲了，而她的丈夫也找到了工作，生活步入了正軌。
其實，我們很多時候容易在一個地方鑽牛角尖，一葉障目，我們往往看不到退一步之後，剩下的天空是有多麼廣闊。
所以，面對生活的難，我們可以用一個更輕盈的方式，其實我們不是沒有退路可走，我們還有很多選擇。