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我國吸煙人數超過3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。每年死於吸煙相關疾病的人數超過100萬。吸煙和二手煙暴露導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔，抵制吸煙是刻不容緩的事情。
吸煙的危害
煙草煙霧中含有7000餘種化學成分，其中有數百種有害物質，至少有69 種為致癌物。吸煙具有成癮性，煙草依賴是造成戒煙困難的重要原因。吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康，即使吸入少量煙草煙霧，也會導致疾病、殘疾和死亡。
吸煙可導致多種癌症、冠心病、腦卒中、慢性阻塞性肺病、糖尿病、白內障、口腔疾病、男性勃起功能障礙、骨質疏鬆等多種疾病，當前國際上8大死亡原因中有6個都與吸煙有關。煙草造成的死亡不是立刻發生的，往往是在吸煙 10年到20年間發生，所以吸煙的危害常常不被人們重視。但是，吸煙會使患冠心病的風險增加 2 倍，每40個肺癌病例中約9個是因吸煙而起。此外，如果家長吸煙，那麼其子女成為吸煙者的可能性也會增加。
下面我們來具體談談吸煙對不同人群的危害
吸煙對普通女性的危害
由於女性特殊的身體結構和孕育下一代的生理特性，吸煙還會給女性帶來特殊的傷害：吸煙可是女性容顏早衰、月經紊亂、痛經、雌激素低下、絕經期提前、骨質疏鬆、尿失禁；女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病，都與吸煙有關；女性吸煙同時使用口服避孕藥，可使心臟病、中風和其它心血管病風險提高10倍。而且女性一旦吸煙成癮，戒煙比男性還難。
吸煙對孕婦的危害
孕婦吸煙或被動吸煙對胎兒健康有嚴重傷害，易引起自發性流產、早產、死產或宮外孕；會嚴重影響胎兒發育的各個階段，引起胎兒發育遲緩、先天畸型（唇裂、無腦兒、先天性心臟病、肢體殘缺），影響子女智力及發育。
吸煙對男性的危害
吸煙嚴重影響男性的生殖功能，引起陽痿，而且還會降低精子的數量，導致精子異常。吸煙男士陽痿和不育的機會比不吸煙者高出6倍。
吸煙對兒童和青少年的危害
影響兒童和青少年的生長發育，使他們注意力不集中、氣喘、肺活量變差、骨質疏鬆等。青少年正處於發育階段，吸煙對青少年造成的危害會比成人更嚴重。1984年雷諾斯煙草公司研究員表示：「假如青少年不再吸煙，煙草業便會像一不生育的民族，最終走向死亡」。控煙行動要從青少年抓起。
二手煙的危害
「二手煙」是指由吸煙者在吸煙時燃燒煙草製品產生的煙霧 。當空氣受到煙草煙霧污染時，特別是處於密閉環境中時，所有身處其中的人都會吸入煙霧，不管是吸煙者還是非吸煙者都會身受其害。
「二手煙」又叫被動性吸煙，主要由吸煙者呼出的煙霧（主流煙）和捲菸不完全燃燒產生的煙霧（側流煙）混合物、陳化、沉澱而形成的複雜混合物。相對於主流煙，側流煙產生於較低的溫度和燃燒不充分的條件，含有更高的毒物，所以，二手煙中含有大量吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分，包括尼古丁、一氧化碳、苯、多環芳烴、亞硝胺等50多種化合物。
當人們處於充滿香煙煙霧的環境中，往往會感到眼睛、鼻子和喉嚨不舒服，就是由於二手煙所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成。此外，亞硝胺、氮氧化物、芳香胺類、苯等是環境中的致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌；二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等還是二手煙中影響生殖和發育的毒性化合物。
被動吸煙與肺癌之間存在明顯的因果關係，與未暴露於被動吸煙的非吸煙者相比，與吸煙者共同生活的非吸煙者患肺癌的幾率增加了20-30%。二手煙也可以導致新生兒猝死綜合徵、中耳炎、低出生體重；導致上呼吸道損傷，刺激哮喘頻繁發作，增加血液粘稠度，傷害血管內膜，引起冠狀動脈供血不足，增加心臟病發作的危險等。
吸煙有害健康！
為了自己和家人的健康，請遠離煙草！
河北省疾病預防控制中心供稿
編輯：康小北
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