雖然女性每個月都會來的生理周期是很麻煩的存在，特別是對現在而言，炎熱的夏天本來人的心情就容易煩躁，身體也容易出汗，感覺渾身都有種粘膩的感覺，而月經的出現更會加重這種情況，若是在有痛經的出現，心情會更年暴躁，身體也會及其不舒適，就算是想要吃點能解熱的食物都要再三考慮是否能夠入口。但就算如此，若是月經真的出現異常情況，你會更加懊惱，煩躁。若是把月經比作一個孩子，那肯定是熊孩子的存在，就算給我們帶來了諸多不便，它該鬧的時候還是會鬧，比如出現：月經量變少，變多，痛經的情況。今天，我們就來聊一聊為何月經會「無緣無故」的變少？它真的是莫名其妙就變少的嗎？
月經量越來越少是什麼原因造成的？
自己的身體其實自己是最清楚的，尤其是月經的變化，只要出現減少的情況，你就會輕易的看出來，畢竟自己的情況如何，自己心裡都有個數，所以，若你月經量變少，看看是否是因為它們造成的，若是，最好快點調整。
節食減肥
雖說女性對自己很捨得發錢，在自己身上下多大的資本都不會覺得心疼，這樣看起來是不是感覺女性對自己很好，不，事情其實正好與之相反，女性對自己狠起來的時候，也是及其恐怖的。現在大多數女性對自己的要求都很好，眼睛要好看，鼻子要翹，肌膚要好，體重要輕，身材要好等等，其中尤其是身材體重這方面，要求及其嚴格，只要覺得自己胖了，就會用各種方法來減肥，其中經常用到的就是節食減肥，雖說這種方法見效快，但是對我們的身體影響也是及其大的。因為女性的月經與體重，脂肪有著很大的關係，所以若你發現你月經量減少，請及時體質這種減肥方法，若是本身就少，更不能進行節食減肥了。
流產
女性懷孕後，進行人工流產也是一種及其傷身體的事情，而且，這件事還會多女性的月經情況帶來影響、人工流產後，女性體內的卵巢一般會在22天左右恢復，但月經卻會在1個月左右才會出現。不過要注意一點，有極少數女性可能會在流產後，出現經期縮短或者延長的情況，這種情況會在一到兩個月左右恢復。
經常生悶氣，充滿負面情緒
心態是決定我們身體健康的最要因素之一，保證和調整自己的心態是我們一定要學會的事情。尤其是對女性來說，心中難受的話一定要及時發泄出來，不然可能會造成月經減少的情況出現，因為在中醫里，生悶氣是導致肝鬱氣泄的一種表現，如果不加以調節，很容易出現月經減少的情況。
女性在來月經的期間，一定要多加註意自己的心態和生活習慣，不能吃的東西最好別吃，忍耐幾天最好，且這個期間，也請注意好自己的個人衛生，以免出現感染的情況。