hello 大家好 我是Kelly
這一期是關於祛斑的內容
包含色斑的成因、種類和有效的去除方法
文章最後會分享我的祛斑經歷
1. 色斑的類型
色斑是一種肌膚老化問題，是因為年紀增長或者日曬導致皮膚裡面有一些色素的堆積。色斑可以分為深層斑、中層斑和淺層斑。
根據斑點色素堆積在肌膚的深度不同，可以分為淺層、中層和深層色斑。淺層色斑就是色素堆積在角質層里，最常見的是雀斑和曬斑。
中層色斑就是色素在角質層以下有一些堆積。
深層色斑就是色素堆積在比較深處的真皮層裡面，如顴骨斑和太田母斑。
一種色斑是同時在表層、中層和深層都有色素堆積，叫做肝斑。孕斑、妊娠斑或者黃褐斑，在醫學上，都屬於肝斑。
2. 如何有效快速去除色斑
我們剛剛講了色斑的分類，所有的色斑中，只有肝斑可以通過外塗保養品和藥品的方式，讓這些這些斑點淡化。外用護膚品那一點點的淡化功效，如果在色素沉積較淺的色斑上，可能會被看做特別有效。
如果色斑情況比較輕微的，可以選擇含有VC、煙醯胺、傳明酸和熊果苷的等美白成分的護膚產品，進行長期的淡化修復。
推薦：Olay prox淡斑小白瓶、科顏氏淡斑精華、嬌韻詩小瓷瓶精華、SKII淡斑精華。
但是，護膚的方法修復是一個非常漫長的過程，簡單來說，如果你臉上的斑點已經非常明顯了，就不要想著用一兩瓶美白精華，就可以完全去掉色斑了。淡化色斑是一個需要長期堅持的過程，人家色斑能長在你臉上，也花費了很長時間形成啊。
如果你是急性子，那麼也有速成的辦法，就是醫美雷射。如果你的色斑不是肝斑，就只有兩個解決辦法，醫美雷射手術和買粉底液遮瑕膏把它蓋住。千萬不要相信網上那些什麼醫美面膜啊，小妙招啊的便宜貨可以拯救你的斑，都是讓你交智商稅的。
美白淡斑精華，通常價格都不低，而且想要出現顯著的淡化效果，至少需要使用30ML的淡斑精華2-3瓶以上。
最怕的是，所有的淡斑產品都是存在個體差異的，別人用著有效的產品，在你臉上可能完全無效。所以，如果你不是很有耐心做日常保養，口袋也不夠深，與其花那些錢在淡斑產品上，不如直接去正規的三甲醫院皮膚科或者專門的皮膚治療機構，做雷射治療。
雷射（也就是雷射祛斑）是目前最有效，最快速的去除色斑的方法，打一次雷射比你用20罐SKII淡斑精華都有效的多，效果也有保證的多。
雷射祛斑有很多不同的方法，皮秒、雷射都屬於雷射祛斑的治療手段。雷射分很多種不同的波長，有專門針對淺層的532雷射，深層的1064雷射，中層可以用Ruby紅寶石雷射和755雷射。
接下來，我們具體聊一聊，6種常見色斑的治療方式和效果。
3. 常見色斑和去除方法
雀斑是最容易除去的色斑。一般發生在肌膚很白，是具有家族性遺傳性的。是小小的點狀的，大多是在10-20歲的時候，出現在面部。它是先天性色斑，只有雷射可以治療它。
因為是淺層的治療是非常簡單快速，有效的，基本上1—2次的雷射治療，就可以完全去的乾乾淨淨了。
但是它也是所有色斑中，最容易復發的，如果說你做完雷射後，雀斑消失了，你不好好注意防曬，那麼隔一年，一定會出現復發的現象。復發也很好治療，去醫院打一次雷射就好。
想一勞永逸，就是在雷射治療後，好好做防曬工作，它就不會復發了。
曬斑是雀斑之外，第二好治療的色斑。這種斑點出現在30-50歲的人身上，在面部呈現一塊比較大顆的斑塊，有些顏色淺，有的顏色深。如果斑塊的表層，有一點點的凹凸不平，那就是介於一般性曬斑和老年斑之間了。
它是一種肌膚老化問題，因為肌膚受到了太多的日曬傷害，導致色斑爆發出來。曬斑是非常容易治療的，打2-3次的雷射，每一次結痂掉殼後，它就會淡掉。
它長在顴骨上面，是一種真正意義上的深層斑，顏色是呈現藍色。因為色素堆積在真皮層，光的折射的關係導致它在肌膚表層顯現的顏色是泛藍的灰色。一般會在12-18歲左右的時候，發現顴骨出現斑點，顏色開始慢慢變深。
治療的時候需要使用較長波段的雷射，例如1064雷射、皮秒或者一般的凈膚，用能力充足的雷射，把這些色素打碎。雷射對顴骨斑也是可以非常有效治療的。只是因為它是深層斑，所以雷射的能量要很強，治療的次數要比較多。
治療前後對比圖
所以，當你諮詢皮膚科醫生的時候，他說你是顴骨斑，你就不要想像人家臉上的雀斑和曬斑一樣，打一兩次就可以完全治好了，你需要的治療次數是人家的幾倍。醫生沒有想訛詐你。
經常是寶寶一出生面部或者身上就會有一整片，很大片的深色的斑塊，甚至眼球裡面也會有黑黑的色素。這種色斑顏色是黑褐色的，需要進行很多次的雷射治療，才能有效淡化，但是你想要完全讓它消失，目前的技術還沒有辦法做到，只能是淡化到你用粉底或者遮瑕產品，輕輕遮蓋一層，就可以讓它，在肉眼禮貌距離看不見的狀態。
雖然想要修復到素顏近距離看不見的程度，目前是達不到的。因為它的色斑面積非常大，所以即使是淡化也是非常有必要治療的。
治療前後對比圖
老人斑只是一個俗稱，它真正的學名叫做脂漏性角化。它並不是只有上了年紀才會長的，脂漏性角化的問題在20歲左右就有可能開始發生了。這些色斑經常長在手背、臂膀和臉上。它實際上不是真正意義上的色斑，而是一種角質過多的厚度的堆積。
想去除它不能使用雷射，因為雷射是用來打碎黑色素的，對角質堆積沒有用。在治療時，常會使用的是汽化式雷射，把過多堆積的角質層磨掉之後，它就不會再長回來了。
肝斑只是因為色斑的顏色呈豬肝色，所以叫這個名字，和你身體的肝部健康與否沒有一丁點關係。它還有一些更普通的名字，孕斑、妊娠斑或者黃褐斑。在醫學上，都屬於肝斑。
肝斑是目前最難徹底治癒的色斑，因為它的病發原因非常複雜，而且除了色素堆積還可能伴隨血管性的問題。肝斑在是一個界限不明的斑塊，會長在臉頰兩側，有時候會蔓延至額頭。有一些可以很淺，有一些會很深。它一般是出現在生育年齡的女性身上。
目前通過病理切片對肝斑的研究表明，導致肝斑的因素非常多：曬太陽過多，造成的肌膚老化；睡眠不足、壓力大，導致肌膚膠原蛋白變性；女性荷爾蒙過多。
肌膚從最淺層的角質層到最深層的真皮層，都會有可能堆積色素，所以在不同的情況下，色斑就會呈現不同的顏色。
4. 雷射祛斑的經歷分享
我是在4年前做的雷射祛斑手術，這是我認為非常滿意的一次治療，我在家鄉的三甲醫院皮膚科，打了兩次雷射去顴骨斑，兩次治療之間間隔了半年。左右臉頰都有色斑，是呈現黑褐色的狀態，當時那些黑斑已經嚴重到用很厚的粉底液和遮瑕膏完全遮不住的狀態。我當時選擇的是普通的創口的雷射治療，價格在700元左右，可以用醫保，沒有打麻藥。治療的價格要根據色斑的面積、深度和使用的儀器決定。
因為沒用麻藥，治療過程是有痛感的，有烤豬肉烤焦的味道。我是疤痕性體質，怕留疤，還有，公立醫院要排隊，當時醫生說不打麻藥可以不用排隊等，直接做，而且不打麻藥留疤的幾率小（我也不知道是不是騙我的）。愛美的心完全戰勝了疼痛感。
打完雷射後，臉部是紅腫的，要冷敷30分鐘後，帶上墨鏡打著傘，領了1支藥膏和兩瓶生理鹽水，我就自己走回家了。當時的技術有限，我做的是有創口的手術，現在有更先進的皮秒，雷射，微創和無創的，可以選擇，當然價格也會更貴。
術後7天不能洗臉，只能用生理鹽水清潔面部，然後還有塗消炎的藥膏。第一天，創口開始結痂，第二天開始結痂的顏色會由白色變成褐色，然後越變越深，不要害怕，你手上有開放性創口的時候，結痂長心肉，也是這樣的過程。
7天後，所有的痂就掉光了，這個時候你會發現，你的色斑還是深色的，甚至更深，沒有關係，這是它正常的反黑過程。這個過程半個月到2個月不等，在此期間，你要做的就是防曬和補水。我那個時候基本不出門，待在家裡，還要拉上窗簾。只要出門一定是帽子、墨鏡和遮陽傘。
因為防曬做的好，恢復的非常好，當我發現，我的粉底液可以輕鬆遮住，跟隨了我近20多年的色斑的時候，真的是喜極而泣。
半年後，我決定要徹底和色斑說拜拜，當時，醫生都建議我不要做手術，因為斑點很淡，除非臉貼臉近距離觀察，不然是看不到的，但是我還是堅持做了第二次雷射手術。這次只要500元。我臉上再也看不到色斑了。
雷射手術，除了去掉了我臉上的色斑，還教會了我勤奮地做防曬，然後，我的粉底色號從4W2（雅詩蘭黛粉底液），變成了1W1。
5. 預防色斑
最有效的預防色斑的方法就是做好防曬，防曬霜的塗抹量是一次一茶匙，也就是5克的用量，這是包括全臉和脖子一起的用量。
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