牙齒是我們人體的重要組成部分，因為它不僅能夠幫我們解決食物，在擁有一口整齊潔白牙齒時還可以提高外在的形象。
可是現如今很多人不太注重口腔護理，特別是經常吃一些粘性過大的食物，殘渣便會聚集在牙齒表面，久而久之形成「小黃石」，這種黃色的東西其實是牙結石，它的存在也是口臭出現的原因。
所以我們一定要用正確的方式來去除，那麼怎樣做才能夠達到這一效果呢？
1.白礬刷牙
白礬其實就是礦物質明礬經過加工提煉後的物質，它是一位中藥材，具有很好的抑菌作用，可以外用解毒，若是將白礬研成粉末和牙膏搭配在一起，刷牙的時候使用堅持下去並能有效去除牙結石，保持牙齒的潔凈和白亮。
2.白醋刷牙
若是想去除牙結石，還可以在刷牙之前含一口白醋，因為白醋裡面就有的醋酸具有溶解牙垢的作用，若是保持兩到三分鐘，在刷牙便能輕鬆的將牙結石給清理乾淨。但是白醋的酸性比較強，並不能頻繁使用。
3.含紅糖水
一提到紅糖，很多人首先想到的是它具有補血的效果，但其實紅糖也能去除牙結石。
做法是取少量紅糖放在口中，大概保持兩分鐘，紅糖便會完全溶解成為液體，接下來應該先用正確的方式刷牙，之後再使用淡鹽水刷兩分鐘，早晚各一次，堅持使用一個星期左右的時間，就可以去除部分牙結石。
4.小蘇打刷牙
眾所周知，小蘇打是一種添加劑，很多人在製作麵食的時候會加入一部分小蘇打來改善酸味。但其實想要有效去除牙垢，也可以在牙膏裡面添加適量的小蘇打。
因為它可以溶解結石，並且去除牙齒表面的菌斑，進而更好的清除牙垢，使牙齒恢復潔白健康的狀態。
5.選擇合適的牙刷
在牙垢比較多的情況下，最好選用刷毛稍硬一些的，這樣才可以增強清潔作用。另外，若是想要達到更好的效果，還可以選擇電動牙刷，因為相比較而言，電動牙刷的頻率更快，由此便能夠以最快速度清除牙齒裡面的結石。
6.改變刷牙方式
有些人每天早晚刷牙，但牙齒中還有污垢，原因就是刷牙的方式並不正確。正常情況下，不僅要使用溫水，保持三分鐘以上的刷牙時間才能達到清理的效果，牙刷和牙長軸還應該呈四十五度，最後就是花比較多的時間清理牙縫和後槽牙。
當然，在刷完牙齒之後還要記得刷一下舌苔，因為這裡面也有很多的細菌，若是沒有清理乾淨，同樣會影響口腔健康。
綜上所述，所謂的牙齒表面出現的小黃石，其實就是牙結石，它的出現跟口腔清潔不到位有很大的關係，這時想要緩解，建議嘗試上文中提到的白醋，小蘇打刷牙以及含紅糖水等方式。
不過，有幾種方法並不適合經常使用，因為白醋和紅糖中的物質很可能破壞牙齒的堅韌性。