俗話說「小暑大暑，上蒸下煮」，這大暑天氣真是要熱死了，就連美國警方也淘氣的說：天氣太熱，請市民過兩天再犯罪？？？

小果君就納悶了，難道美國沒有空調的嗎？

說起空調：在三伏天，寶寶生不生病跟吹空調都沒有關係，真正有關係的是這5點。

當天就有家長留言高呼，想知道寶寶愛出汗的問題：

一、這些時候出汗，真沒事

寶寶剛出生的時候，汗腺發育還不完全，所以寶寶都不容易出汗。隨著寶寶的成長，汗腺逐漸發育之後，加上寶寶的新陳代謝比起大人來說是更加旺盛的，所以活動量稍微大一點出汗就多了。

在一些特定的時間就更加明顯。

1、吃奶時

大人經常說，使出吃奶的力氣，可見吃奶其實是一件挺費力的事情。

寶寶要吃到奶水要花費很大的力氣去吮吸，吃奶的時候媽媽和寶寶離得又很近，兩個人的溫度碰到一起，溫度自然就高，寶寶也就會吃奶吃的滿頭大汗了。

2、睡覺時

很多寶寶其實在白天不怎麼出汗，晚上睡覺的時候汗就出來了，主要是這兩個原因：

（1）白天活動量大

白天寶寶的活動量太大，會產生過多的熱量儲存在體內，寶寶睡著後，由於其神經系統發育還不完善，所以身體會通過出汗的方式來揮發多餘的熱量，以此來維持身體的正常溫度。

（2）睡前吃了高蛋白食物

由於食物的特殊動力作用，寶寶在進食後的一段時間內，機體會大量產熱並通過排汗散熱。

如果寶寶奶睡或睡前進食高蛋白食物，睡覺後出汗會更加明顯。

3、運動後

別說寶寶，大人在運動之後都會有大量的汗液排出，所以根本不用擔心。

根據上面這3種情況來看，寶寶只是單純出汗，不伴隨其他異常情況，家長們就不必太擔心。

但干看著寶寶出汗難受老母親做不到啊，別急，小果君送你一份「汗寶寶護理指南」：

二、寶寶不只出汗？當心4種疾病

除去上述的集中正常出汗情況之外，如果寶寶在安靜的狀態下仍然出汗多的話，家長就要多觀察一下寶寶是否有其他症狀產生了。

（1）佝僂病

寶寶出汗多，同時還伴有夜驚、夜啼、煩躁、方顱（額前凸起頭型呈方盒狀）、胸部或下肢畸形等表現。1歲以下多發。

（2）結核病

夜間多盜汗，並伴有午後低熱、乏力、輕咳、肝脾腫大、淋巴結腫大、食慾減退和消瘦等表現。

（3） 甲狀腺功能亢進

除多汗外還伴有情緒急躁、食慾亢進但體重不增、多動和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲狀腺腫大等現象。

（4） 低血糖

除多汗外，還有反應低下、臉色蒼白、精神萎靡、嗜睡等現象。

嬰兒低血糖常見於新生兒，特別是早產兒。

如果寶寶存在上述幾點症狀，建議家長及時帶寶寶到醫院面診。

三、關於出汗，4個高頻問題

1、為什麼我家娃比別人家愛出汗，是缺鈣嗎？

還真不是。

寶寶出汗多，但是並沒有伴隨其他的症狀，只能說是寶寶的汗腺比較發達，跟缺鈣沒有關係。

2、寶寶愛出汗是缺鋅嗎？需要補充微量元素嗎？

出汗並不能就此判斷寶寶是缺鋅了，更沒有必要隨時隨地的給寶寶補充微量元素。

過量的鋅補充會引起中毒，只要平時的飲食做到營養均衡，一般就不會出現缺鋅的狀況。

3、老人說出汗是體虛，還給娃抹了清涼油？

小果君說過，寶寶的皮膚很脆弱，清涼油或者風油精對寶寶的皮膚都會產生刺激的，並且裡面是含有薄荷腦或者樟腦的成分的，會影響到寶寶的神經系統發育，尤其是2歲以下的寶寶，不推薦使用的。

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