日出日落是我們非常喜歡拍攝的攝影題材，那麼該如何拍好日出日落呢？拍攝日出和日落時，不要直接將鏡頭對著天空，這樣拍攝出的照片顯得單調。可藉助於前景增加畫面的空間感及層次，同時也可以渲染畫面的意境，進而增加畫面的感染力，但同時要注意，前景應該以簡潔、襯托主體為目的，一定不要讓前景過於雜亂，進而影響畫面整體的效果。可以採用廣角鏡頭將前景處的對象更多地納入畫面中，使前景處的對象由於受到光線的影響而產生表面反光、折射等效果，進而豐富畫面的光影效果。如樹木、山峰、草原、大海和河流等景物都可以作為前景，以襯托日出或日落時特殊的氛圍。
一、利用前景使畫面更靈活。
技法1：用人物做前景
前景中玩耍的孩子不僅增添了畫面的活力，而剪影的表現形式也使畫面看起更有形式美感。
技法2：用水面做前景
表現太陽時常使用水面作為畫面前景，除了因為在海邊視野比較開闊，還因為藉助於水面的倒影可以為畫面增添美感，營造出一種靜謐的感覺。
技法3：用建築做前景
使用廣角鏡頭表現的樓群時，在夕陽天空的襯托下可使其看起來更有氣勢；而很有地域特色的剪影建築，在夕陽天空的襯托下，能透出一種神秘感。
技法4：用動物做前景
在飛鳥的陪襯下，不僅可使日出、日落的畫面顯得更加幽靜、安逸，同時也提高了畫面的觀賞性。
技法5：用植物做前景
利用蘆葦作為前景表現太陽，能夠起到烘托主題，增強藝術表現力的作用。此外，在前景蘆葦的映襯下，還可以美化畫面，使畫面更有形式美感。
技法6：用樹木做前景
選擇樹木作為前景拍攝太陽畫面時，其獨特的外形輪廓不僅可使畫面更有形式美感，還可增加畫面空間感，能夠在樹林形成的線條與太陽間找到呼應關係，就能夠使畫面更生動、有趣。
技法7：用投影做前景
利用水邊的木欄投影作為畫面的前景，可起到增強畫面空間感的作用，同時還可形成視覺牽引線突出太陽主體。
二、利用剪影使畫面簡潔。
在拍攝日出、日落剪影時，有兩個突出表現的要點：一是輪廓簡潔，剪影的暗部沒有任何細節，唯一給人留下深刻印象的是其形狀，雜亂的輪廓線條不但不會給觀者留下好印象，還會破壞畫面中夕陽的寧靜與祥和。二是背景純粹，即剪影以外的區域應該是比較純粹的空白，以避免景物的剪影輪廓與背景景物輪廓交織在一起，造成畫面混淆不清。
技法8：選擇簡單的景物
在海邊表現太陽時，將海面的帆船剪影也納入，與被渲染成橘紅色的火燒雲構成一幅簡單唯美的畫面。
技法9：留白
利用留白可以更好地控制畫面節奏與情緒，烘托意境，給觀者留下更大的想像空間，將夕陽愜意、悠閒的感覺表現的更貼切。
技法10：將太陽的位置置於畫面的一端
如果想表現天空的雲彩時可將太陽置於畫面的下端，會給人陽光四射的感覺，如果是表現水面，則可將太陽置於畫面的上方，會給人陽光普照的感覺。
技法11：利用簡潔的樹枝營造形式美感
利用剪影的形式表現蜿蜒的枝幹，不僅給人簡潔、明了的感覺，也有利於營造形式美感的畫面效果。
四、利用低水平線構圖為太陽預留運動空間
拍攝日出的畫面時，可以利用低水平線構圖，也就是將地平線降低，來表現太陽的上升感。如果在水邊拍攝，還可以加入水面，利用水面上的反射光線與日出相呼應，使畫面顯得更加深遠而廣闊。
技法12：日出東方的美感
為了表現升起的太陽，可將其置於畫面的下方，在畫面上方保留大面積的天空，以營造出太陽上升的感覺。
五、利用水面倒影增強畫面空間感
如果隔著水天相接的水面拍攝日出或日落，當太陽躍出水面或下沉接近水面時，會在水面上看見太陽倒映出來一條耀眼的光帶，水波晃動的情況下，會使這一光帶呈現出閃爍的星光景色迷人，這一光帶的顏色通常呈現為金黃色或紅色，欣賞時所處的位置越低，太陽越靠近水面，光帶越長。拍攝這種美景時，不應該僅僅以光帶與太陽構圖，還應該在畫面中加入漁人、舟船、飛鳥等構圖元素，使色，使畫面的內涵更深、意境更高、更具美感與詩情畫意。
技法13：在海面形成長長的倒影
拍攝所處的位置越低，太陽越靠近水面，光帶越長，並設置「陰天」白平衡使光線的金黃色更加突出。