得了前列腺炎，實在是太難受了，總是反覆出現尿頻、尿痛，長期的不適，人也變得格外焦慮、緊張，總覺得身體出現了大問題，時不時總要去醫院求助醫生，但醫生卻無能為力，你也屬於慢性前列腺炎，是沒辦法根治的。
男性可以倒在前線上，但一定不能倒在前列腺上，遺憾的是，生活方式的改變，讓越來越多的男性罹患了前列腺炎，由於病情反覆，導致生活質量嚴重下降。
很多男性，從年輕的時候就飽受前列腺炎的困擾，一直到中老年階段都反覆受到此病的困擾，數據顯示，約有近半數的男性，一生中都會受到前列腺炎的影響，根據病情持續的時間又分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
很多患者都是先出現急性前列腺炎，由於治療不徹底，再加上不注意保持健康的生活習慣，導致急性前列腺炎轉為慢性前列腺炎，一直飽受此病的困擾。
作為醫生，要提醒大家的是，說到前列腺炎，很多人都認為，之所以會罹患前列腺炎，都是過度縱慾所致，其實並非完全如此，有些前列腺炎的發生是生活中其他的一些壞習慣導致，奉勸男性：若不想被前列腺炎折磨下半生，儘早改掉這6大習慣！
第一，要想遠離前列腺炎，越早戒酒越好
很多男性都有這樣錯誤的理解，覺得喝酒能夠提高自己的性功能，所以長期喝酒是有好處的，其實這是大錯特錯的，喝酒傷身，酒精對身體多個器官均有損傷，長期喝酒會損傷肝臟，容易誘發脂肪肝和肝硬化，長期喝酒會損傷胰腺，增加急慢性胰腺炎的發病率，酒精的中間代謝產物乙醛會誘發DNA突變，長期喝酒會增加癌症的發病風險。
男性長期喝酒，還很容易誘發前列腺炎，原因是長期喝酒會導致前列腺的充血水腫，會加重炎症反應。
對於有急慢性前列腺炎的患者而言，如果不戒酒，會發現飲酒後一系列不適症狀更加明顯，久而久之，會導致惡性循環。
第二，要想遠離前列腺炎，飲食上不要太辛辣刺激
很多男性平時特別喜歡重口味飲食，飲食上過度辛辣刺激，可是這樣吃很容易導致上火，一旦上火，並非只是單純的口腔和消化道上火，前列腺也容易上火，會出現異常的充血水腫，也會加重炎症反應。
第三，要想遠離前列腺炎，一定要改掉久坐的壞習慣
現在很多男性都是上班族，上班的時候對辦公桌前一坐就是一整天，回到家中也不願意去運動，依然坐著看電視或玩手機、電腦，殊不知，久坐導致的直接後果就是盆腔淤血，前列腺受到壓迫，也很容易出現充血水腫，前列腺的腺管出現堵塞，前列腺液引流不暢，就會導致前列腺的壓力很高，也容易出現炎症反應。
第四，要想遠離前列腺炎，一定要改掉經常憋尿的壞習慣
很多男性都有一個特別不好的壞習慣，那就是憋尿，非要憋到膀胱受不了了才去檢查，熟悉前列腺位置的都知道，前列腺就在尿道的後方，所以前列腺增生很容易壓迫尿道，導致排尿困難，習慣憋尿的人，由於大量的尿液積在尿道里，尿道壓力增加，會對前列腺造成壓迫，反覆這樣，就會導致前列腺的充血水腫。
第五，要想遠離前列腺炎，一定要注意保暖
小時候，父母經常告訴我們，寒從低下來，要注意保暖，雖然男性以陽為主，但並不意味著保暖不重要，男性如果不注意保暖，受涼以後同樣容易誘發前列腺炎，在寒氣的刺激下，骨盆會出現血液循環障礙和肌肉痙攣，這些都會影響前列腺的健康。
第六，要想遠離前列腺炎，房事一定要適度
有些男性仗著自己年輕，房事過度，過度縱慾，會讓前列腺始終處於一個興奮的狀態，容易出現充血水腫，有些男性不注意保護自己，進行不潔性生活，尿道容易感染病菌，也會影響前列腺的健康。
房事過度不好，但沒有房事也不行，長期沒有房事，會導致前列腺液不能有規律的排出，這些液體聚集在前列腺里，也容易引起炎症的發生。