壽命長短和很多因素都息息相關，比較常見的就是遺傳、飲食、習慣和體質等，但據調查發現性別也會影響生命長度。
有調查顯示男性的平均壽命要比女性短3-5年，這個調查結果一經公布就引起了軒然大波，很多男性為此還憤憤不平，但從醫學角度來講這種說法的確存在一定科學性。那為什麼男性壽命普遍比女性短？
1、長期吸煙、喝酒
據醫學研究發現煙酒是男性身體健康的巨大殺手，同時也是壽命縮短的罪魁禍首之一。絕大多數情況下女性很少會染上吸煙或酗酒的不良習慣，所以身體患病的幾率要比男性低很多。
而由於男性長期吸煙和大量酗酒，很容易誘發肺部、腎臟、肝臟疾病，比較常見的就是肺癌、酒精肝、肝硬化等，對身體健康有極大危害的病症，所以只有及時戒煙戒酒才能延長生命，並有效提升生命質量。
2、健康意識薄弱
絕大多數男性都認為自己身體比較強壯，所以當身體生病之後都會抱有僥倖心理，再加上平時不健康的飲食和作息習慣，很容易導致身體抵抗力和免疫力下降，時間長了不僅會影響身體健康，而且還會在無形之中影響生命長度。
3、不會排解壓力
在這個生活和工作壓力巨大的社會中，男性作為一家之主需要負責一家老小的生活，所以無論是身體還是心理，都會承受非常的的壓力，時間長了就會影響身體健康，甚至還會導致心理出現一些問題。
但由於大多數男性都不懂如何排解壓力，所以只能將所有的壓力憋在心裡，殊不知長此以往不僅容易抑鬱，甚至還會影響生命質量和長度。
4、應酬太多
對於身在職場身不由己的男性群體來說，應酬也屬於工作的一部分，因為在應酬的過程中，不僅可以搞好同時關係，而且還能和領導拉上關係，這對於薪資、職務的提升非常有幫助。
但長期應酬很容易拖垮身體，因為在應酬時基本上都在不停地飲酒，久而久之就會增加患癌的風險，所以生命長度自然會不斷縮減。
5、意外傷害
40-50歲左右的中年男性，不僅身心壓力特別大，而且意外身亡的幾率也特別高，因為很多從事高危職業的男性，很容易在工作中出現意外。
比如建築工人、礦工、電工等，都會增加意外傷害和死亡的幾率，所以平時一定要多注意安全，這樣才能儘量降低意外情況出現。
上面介紹了男性平均壽命比女性短的五個原因，如果排除先天遺傳因素對男性壽命長短的影響，平時一定要遠離這五個影響生命長度的惡習。
有吸煙、酗酒習慣的男性應該及時戒煙戒酒，平時應該少一些應酬多陪陪家人，而且還應該學會自我調節壓力的方法，只有這樣才能讓生命既有質量又有長度。