熱鬧了一個夏天的戶外競技真人秀節目《奔跑吧》第十季即將收官。從第一季到第十季，浙江衛視的這個IP經歷了易名、換MC、遊戲疊代等各種變化，能火到現在，實屬不易。
《奔跑吧》第十季由李晨、楊穎(Angelababy)、鄭愷、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深擔任常駐MC。
李晨、楊穎、鄭愷是這檔綜藝的元老人物了，很會把控節目的節奏；沙溢自帶搞笑因子，是氣氛擔當；蔡徐坤是顏值擔當兼流量擔當，吸粉能力強；白鹿、周深則是綜藝感超強的藝人，為節目貢獻了很多名場面和話題熱搜。
要說這麼多嘉賓里，最讓人印象深刻的，當屬白鹿和周深。一個讓人對她的顏值和性格有了新的認知，一個讓人被他的天籟之音和超強的綜藝能力所折服。
白鹿是當下風頭正盛的新晉小花之一，不是表演科班出身，卻憑藉可塑性的演技通過一系列熱劇成功出圈，比如《招搖》、《玉樓春》、《半是蜜糖半是傷》、《周生如故》。
《周生如故》
從網紅店的女裝模特，到影視圈的當紅小花旦，白鹿「轉行」轉得很漂亮。
最早在電視螢屏上看到白鹿，只覺得這個女孩的顏值，頂多算清秀可人，不能說是特別美。
但經過在娛樂圈裡慢慢地打磨，白鹿身上的時尚因子一下子被激發出來，氣質直線提升，有些造型可以稱得上一眼驚艷。
像是白鹿已經拍攝完成、尚未播出的古裝劇《長月燼明》，當時劇照一放出就引發了熱議。白鹿在裡面的每套造型都美得不得了，很襯她的氣質，可以說yyds。
還有這次她在《奔跑吧》第十季里，也有好幾套造型美出圈。尤其是古風和民族風的裝扮，很有氣質。
白鹿作為《奔跑吧》的唯二女嘉賓，在節目中的存在感不比元老人物楊穎差。她和每位嘉賓都能相處和諧，玩起遊戲來也很放得開，綜藝感很強。
最讓人意外的是，這個嬌小甜美的女孩，性格竟然十分豪爽，還有點「沙雕」，和外表有著反差萌。
比如在蒙眼搶凳子環節，白鹿小小的個子使出洪荒之力，一把能將五個凳子都帶走。
「紙杯傳遞」這個環節，白鹿使勁吹氣球，可是只聽到她吹氣球的聲音，就是沒看到氣球有啥變化，還老漏氣。
還有她吃個西瓜狼吞虎咽，吃出了在「榨西瓜汁」的視覺感，讓人笑不活了。
玩遊戲玩到情緒高漲的時候，白鹿還會發出魔性的笑聲，是笑到露出牙床的那種，不做作，不扭捏，很豪爽。
比起喜歡端著、又故作矜持的女藝人，像白鹿這樣的性格，才是綜藝節目和觀眾所喜歡的類型。
再來說說周深。別看周深身高只有161公分，身材瘦小，參加綜藝時往往淹沒在一眾身材高大的男嘉賓中，但他的活潑個性、高情商和自然嫻熟的拋接梗技藝，讓他成了嘉賓中的「人氣王」。
《奔跑吧》第十季中，周深再次讓觀眾見識到他對綜藝節目嫻熟的舞台掌控能力，以及他的釋放本性、敢說敢玩。
都說只要周深一出場，能把綜藝瞬間變成「音綜」，因為他的歌聲太動聽了。哪怕是他在《奔跑吧》中即興哼唱維吾爾族民歌《Karadaidu》，都能給人悅耳的感受。
周深有一個讓人欣賞的地方，就是他沒有偶像包袱，沒有玻璃心，性格風趣幽默。
綜藝多多少少都會拿嘉賓製造話題，比如周深瘦小的身材，偶爾就會被別人開玩笑。像是《奔跑吧》第十季第五期，就有這麼一幕。
這期節目有一個考驗嘉賓記憶力的遊戲環節，他們需要將節目組設計的兩塊燈牌上的燈全部點亮。
隊長蔡徐坤先派出了周深出戰，理由是周深恐怕夠不到燈牌最上面的燈。其實這句話有歧義，給當事人的感覺並不舒服。要是當事人較起真來，現場氣氛很容易尷尬。
但周深什麼話也沒說，只是搞笑地瞪圓了眼睛，讓現場的氛圍一下子歡樂起來。
當然，蔡徐坤說的那句話也是開玩笑，並不是有意的。他看到周深的反應後趕忙上前抱住表白：「我愛你。」
周深笑著回答說沒事，然後兩個大男人就像小朋友一樣，可愛地手拉手搖啊搖。
為了證明自己的實力，周深大步走到燈牌前，伸手按了一下燈牌最上面的燈，然後衝著蔡徐坤「示威」了一番，兩個人又手拉手走回比賽遠點。
周深的這一番操作，體現了高情商與機智靈敏的反應力。既能緩解現場的尷尬，又能替自己正名。
其實《奔跑吧》裡面的有些遊戲環節對周深來說是有難度的，他個子小，力氣小，和高大的蔡徐坤、李晨、沙溢PK不占優勢，但周深回回都是全情投入，拼了九牛二虎之力去完成遊戲。
他也因此說，參加《奔跑吧》第十季是鍛鍊身體的心情。不過這也苦了周深，他沒少在節目裡奔跑中咆哮、尖叫，因此還獲得了「奔跑百靈鳥」的外號。
《奔跑吧》第十季節目從5月起播出以來，全網熱度持續攀升，連續58天拿下熱度日冠。節目寓教於樂的遊戲方式及值得深思的主題內核引起了網友的熱烈討論，更獲得了電視頻、網民日報等官方媒體的點贊。
節目能取得這麼高的熱度，嘉賓的表現也是一大吸粉原因。可以說，白鹿和周深，算是「拯救」了《奔跑吧》第十季。