一位媽媽求助，家裡兩歲的寶寶經常吃手指，最近還總是咬東西，怎麼辦，該如何引導孩子不吃手指，亂咬東西呢？
說到吃手指，大家都知道，寶寶的生長發育過程中，有那麼一段時間會吃手，這是很正常的，有的寶寶很早兩三個月就自己吮吸自己的手指。
一般來講三歲前寶寶吃手都屬於正常的，只要不頻繁就沒事。我們做為家長就不要過多的干預，否則會適得其反。
寶寶為何會吃手呢？
一、我們從寶寶出生後生長發育階段來看，寶寶出生後第一年，我們一般稱為「口欲期「，是人格發展的第一個基礎階段。
這個階段，寶寶對周圍的事物開始學習認知的比較少，剛從母體分離出來，他們強烈需要一種安全感，而且吸吮需求很強烈，對於剛出生的寶寶而言，吸手指是很正常的。
當寶寶逐漸長大，吮吸手指的行為慢慢就衰減，直至不再吃手指。這是寶寶在成長發育過程中，從自我認知到周圍事物認知過度，寶寶被外界的事物吸引，從而不再去吸吮手指。
二、寶寶吃手的這種行為之所以持續是因為這兩方面的原因。
一方面，寶寶本來就有吸吮的反射和需求。寶寶吮吸手指帶來的滿足感和吃母乳的感覺是不一樣的，所以即使吃飽了，寶寶還會吸手指。
另外一方面寶寶吃手，從心理上來說能給寶寶帶來舒服感，化解焦慮。
寶寶吃手有什麼科學依據？
1.寶寶的手眼協調功能出現
當寶寶到兩、三個月齡時候開始吃手，說明寶寶成長中又進一步了，對自己的手的功能又掌握了一個新技能，寶寶發現自己能夠將手放入口中了。
大家可能在照顧寶寶時候發現，當寶寶還未吃手的時候，總是舉起自己的小手盯著看，有時候握著小拳頭晃晃，自己看手。這是寶寶的大腦在發育，成長里程的一步。
當寶寶手送到口中，開始吮吸手指的時候，說明寶寶手眼協調功能出現，寶寶能夠準確無誤的將手指送入口中，說明了寶寶的肌肉控制能力與眼部的相互配合，相互協調，寶寶又學會了新技能。
2.用口部感知世界
我們說寶寶的「口欲期」，當寶寶還小的時候，就是用自己口部感知周圍。寶寶會吃手，手是自己放到嘴裡的第一個物體，後面寶寶會把自己能觸碰到的東西，都會塞進口中，比如小毛巾，玩具等等。
這是寶寶生長發育過程中必經的階段，我們需要保證寶寶身邊的物品是安全的，給寶寶洗乾淨小手，讓寶寶安全的放入口中探索。特別是寶寶的玩具，一定要小心那些小零件，以免寶寶誤吞，發生危險。
3.寶寶吃手，減輕焦慮，獲得滿足
有時候寶寶吃手是因為自己的情緒緊張，煩躁不安，換個新環境比較難以接受，寶寶會把手指送入口中，緩解自己的焦慮，讓自己不再緊張，吃手也是一種獲得滿足感的需要。
不光是寶寶，我們甚至會看到，身邊的有些成人，因為情緒焦慮，也會有時候會咬指甲的動作。
因此，寶寶吃手並不是壞事，我們一定要認真對待。
上面的那位媽媽的焦慮呢，寶寶頻繁吃手，咬東西呢？
我們發現問題，要分析背後的原因，仔細詢問這位媽媽，原來是媽媽禁止寶寶吃零食，寶寶因為自己長期不能得到滿足，從而引發的焦慮，而且現在正是寶寶長乳牙時期，當乳牙還未萌出的時候，牙齦腫脹發癢，寶寶才會吮吸手指，咬東西。
如果寶寶頻繁咬手指，我們作為家長該怎麼做呢？
1.分析事情背後的原因，針對原因找對策
凡事都有表象，那麼就有背後的原因。寶寶頻繁的吃手，那一定是發生了什麼。我們作為家長就要善於觀察，去找到原因。只有找到問題所在，才能解決問題，否則我們盲目焦慮，於事無補。
2.寶寶頻繁吃手指，慢慢引導
我們看見寶寶吃手指，千萬不要強硬阻止。越是阻止孩子，孩子就越反抗，哪裡有壓迫，哪就有反抗。在該吃手的階段，不讓寶寶吃手，那寶寶在之後還會吃手，把未能如願的補回來的。很多成人吃手就是因為小時候未能得到滿足。
因此，我們要有方法有策略的引導寶寶減少吃手，直至不吃手。
- 親子互動，分散寶寶注意力
發現寶寶總是吃手，我們可以多關心寶寶，多和寶寶親子互動，玩親子遊戲，做做親子操，給寶寶講繪本等等，分散寶寶吃手的注意力。當寶寶有其他事情做，吃手的頻次就自然減少了。
- 零食可以適當吃
當寶寶吃手適合你，可以給寶寶吃些吮吸的食物，餅乾之類的小零食，食物的咀嚼也鍛鍊了口腔，寶寶也減少了吃手的頻次。
寶寶吃手是正常的，但是頻繁的吃手我們還是要注意一下，看看是不是照看寶寶的人是否阻止寶寶呢，還是寶寶所處的環境改變導致的。
如果是小月齡寶寶，我們只需要保證寶寶的安全，讓寶寶吃就對了。如果寶寶已經三四歲還在吃手，那麼我們家長要有科學方法的干預了，不能任由寶寶發展了。
【我是勵志職場辣媽，多平台邀約原創作者，專注孕產、親子、育兒，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導者。】
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