導語：無花果的「死對頭」，提醒，二者千萬別同食，很多人卻不懂！
「幸福就是廚房有煙火，院裡有貓狗，朝暮有你我，一屋兩人有她與我立黃昏，三餐四季有他問我粥可溫」，人生在世要慢慢生活，好好吃飯，深深愛，不辜負！大家好，我是愛美食更愛生活的曉峰。
又到一年8月份，正是吃無花果的好季節，無花果屬於夏秋季節食用的水果，每年的8、9月份正是適合吃無花果的時節，熟透的無花果堪稱「蜜罐子」，皮薄肉蜜，咬上一口嘎嘎甜，好吃得不得了，根本就停不下嘴！
無花果的種類有很多，有青皮的、紫皮的、還有黃皮的，我最喜歡的是青皮紅肉的無花果，口感清甜、而且甜而不膩、超好吃！無花果屬於季節性的水果，有夏果和秋果兩種，只有每年的7~11月份才能吃得到，一般南方因為氣溫較高，成熟較早，北方氣溫稍低，熟得相對較晚。
果如其名，無花果看不到它開花就會結出果實，那麼，它是真的是無花嗎？其實不然，無花果是有花的，它的花藏在它小小的果實里，無花果幼年切開時裡面的絲狀物質就是它的花。
無花果全身都是寶，營養價值非常高，有著「生命之果」的美稱，它富含蛋白質、胺基酸、食物纖維、胡蘿蔔素和多種維生素。無花果的根、莖、葉中都含有非常豐富的酶類物質，常吃無花果有利於美白淡斑、促進消化。無花果不但可以洗完直接吃，平時用它做成果醬、打成果汁也是非常美味！吃不完的無花果還可以曬成無花果乾，留著慢慢吃。另外，無花果的葉子也是寶，《本草綱目》中記載無花果的葉子具有清熱解毒、消腫止痛等功效，可以曬乾後用來泡水喝；無花果的根莖也可以入藥，具有祛風除濕和止痛的作用。
無花果甜味濃郁，糖分含量占百分之二十八左右，大部分都是果糖和葡萄糖，容易被人體吸收後轉化成能量，適合大部分人食用。無花果好處這麼多，那麼是不是什麼人都可以吃呢？
無花果好吃，但它卻屬於高鉀食物，而且還含有大量的植物酸，並不是所有人都適合吃的，一是糖尿病人不宜吃，容易引起血糖的明顯波動；二過敏的人不宜吃，無花果的汁液很容易引起過敏；三是高血脂、高血壓、腸胃功能不好、易腹瀉的人不宜吃，食用後有可能加重病情。另外，無花果還不能和以下幾種食物一起吃：
1.海鮮，海鮮的營養價值非常高，而且味道鮮美，單獨適量食用對身體好處還是很多的；但是大多數海鮮都屬於寒性食物，同時蛋白質含量又較高，而無花果的性質也是偏寒，它們一起食用，可能會引起蛋白質消化不全，易出現腹瀉和腹脹等腸胃不適的狀況。
2.酸橘子，無花果植物酸含量較高，和酸橘子一起吃，會引起胃酸的大量分泌，對腸胃會形成刺激。
3.鴨肉，鴨肉也屬於寒性食物，和無花果一起吃會造成腹瀉，特別是老人和孩子抵抗力較低，更不要一起吃。
4.高糖的食物，無花果不宜與糖塊等高糖的食物一起食用，會導致血糖升高；還可能導致體內脂肪的生成，從而導致肥胖。
海鮮、酸橘子、鴨肉、高糖的食物都是無花果的「死對頭」，提醒：二者千萬別同食，很多人卻不懂！以後吃的時候要注意了。今天的分享就到這裡了，我是曉峰，如果您喜歡曉峰的分享，就請幫忙轉發+點贊+收藏支持一下曉峰吧，我們明天見！感謝支持！感恩遇見！
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