楊冪這身材絕了，這些胸部相關的小知識你一定要知道
不懂就問：楊冪這樣的身材是真實存在的嗎？她最近拍的維密廣告實在是太辣了
而且，這還是P圖師把楊冪的胸P小了，仔細看沙發靠背邊緣，楊冪走過去的時候被往下拉了
據說是因為投放尺度的緣故才P小的，但該說不說，大美女這種大膽秀身材的精神還是非常值得鼓勵。
感覺楊冪還是很少穿這麼性感，上一次這麼辣好像還是10年前的電影，這身材是我免費能看的嗎
但是，大美女也不是那麼好當的。我發現，胸太大不僅容易顯胖顯壯，還容易導致體態問題：圓肩、駝背、頸部前伸。之前楊冪的體態就一度被廣為詬病
網上還有的說，大胸更容易出現乳腺問題。實際上這是假的，導致乳腺癌最主要的原因有：長期熬夜、長期壓力大等。
鑒於大家對胸部健康越來越重視，所以我決定來寫一篇和胸相關的文章，怎麼測量罩杯？怎麼判斷胸型？怎麼自查乳腺健康？…
我發現有一些姐妹到現在還不知道怎麼測量自己的罩杯，買bra全憑自己估摸。其實挺簡單的：
想知道自己是什麼胸型，首先我們需要弄清2個概念：
H：代表胸部隆起的高度
R：代表胸底盤面積的半徑
如果H嚴重＜R，那麼你是微乳型，底盤比較大，隆起較低。適合穿淺杯、三角杯（法式內衣）、背心款內衣；
如果H略微＜R，那麼你是圓盤型，底盤大，隆起低。比較適合淺杯、三角杯、半杯內衣；
如果H＞R，那麼你是木瓜型，底盤小、胸比較長。更適合深杯、3/4杯、全罩杯、寬肩帶內衣；
如果H=R，那麼你是半球型，胸部較為勻稱、豐滿。那麼更適合三角杯、半杯、3/4杯、全罩杯。
除此之外，還有一些因素會影響你的胸型呈現。特別是：
副乳：
我們常常說的副乳，其實並不是真的副乳，而是脂肪堆積、或者長期內衣穿戴不正確導致的假性副乳。可以通過合適的內衣進行調整，練天鵝臂也挺有效的。
真正的副乳是一種返祖現象，醫學上通常稱為多乳畸形。
胸位低：
顧名思義，胸圍低就是胸的位置靠下。寶們注意區分胸位低和胸下垂，很多女孩子說自己胸下垂，其實只是胸位低而已
胸位低的人，如果你是小胸，那麼很容易穿出骨感美。很多超模的胸位都不高，比如劉雯
即使你是大胸，胸位低也能穿出高街時髦感，比如張雨綺
胸不對稱：
其實每個人的胸多多少少會有點不對稱、大小不一，這是正常的，寶們不用過於糾結。當然，如果你的胸嚴重大小不一，最好還是去醫院康康比較保險。
感覺現在很多寶對這方面還蠻關注的，包括我自己，我身邊90%左右的女生都有不同程度的增生或結節。所以，我覺得還是很有必要跟大家聊一聊怎麼進行乳房的自查？
自檢時間：
最好是經期來潮後第7~10天，給大家舉個例子，比如我是1月1號來的，5號結束，那麼最佳時間是來月經的第一天再往後推7~10天，即8號~11號。
自檢方法：
自檢TIPS:
STEP1：視診。寶們在洗澡的時候進行，身體站立、面對鏡子。看皮膚有無變化、異常凸起；乳頭是否凹陷、是否在同一水平線上、是否有血性/微黃色溢液。
接著，側身站立檢查乳房側面。
STEP2：觸診。手指併攏，按照一定順序從外向內逆時針進行觸診，檢查是否有腫塊或硬物。切勿抓捏檢查，抓捏容易把腺體抓起來；然後，再檢查乳頭的位置；
劃重點：觸診的時候別漏掉腋窩和鎖骨，它們也是乳腺組織所在範圍。
如果你發現不適或者摸到腫塊，一定要第一時間去醫院診斷。這裡還要提醒大家一句，自檢雖然有用，但也很有限，定期去醫院進行乳腺篩查才是關鍵。
另外，寶們平時一定要保持心情愉快，別為了有的沒的生氣，讓它成為一個結節留在你胸上，特別是渣男！
生氣真的很傷胸！
生氣真的很傷胸！
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