3月31日，TEDx上海2024年度大會在上海文化廣場正式啟幕。各行業嘉賓圍繞「無限可能性」這一概念主題，以短小、精準、具有價值和吸引力的演講內容，促進交流和傳播，啟發人們的思考和想像力。
趙麗娜受邀作為嘉賓出席，於TED現場發表演講，講述了「星球計劃」足球公益項目為青少年兒童種下足球夢的故事。
*2024年5月31日，「星球計劃」足球公益項目第二期正式在位元組公益平台上線。項目在第一期的時間內，共計幫扶了6個縣域的30所學校，為這些學校捐贈足球物資、組建足球校隊、提供教練員培訓、組織足球賽事，並在各個縣域為一所學校修建了足球場。隨著新一個周期的開展，項目將繼續為中國偏遠地區縣域帶去足球發展的希望，讓更多孩子感受到足球運動的快樂，讓每一個熱愛足球的孩子都有球可踢。
以下為趙麗娜的演講實錄。
1998年，我7歲，上一年級，是個很普通的學生，坐在班裡最後一排。有天自習課的時候，我的體育老師突然把頭探進教室，喊了我的名字。
在球場上，我和其他被選中的孩子，一起做了一些身體機能的測試：短跑、跳遠、摸高、臂展什麼的。測試結束之後，體育老師問我：「你喜歡踢足球嗎？」
我當時腦袋是空白的，甚至不知道足球是什麼東西，但就在那一瞬間，本能告訴我：「喜歡！」很快，我被轉去了足球特色學校，成為了足球隊的一員。
這個回答，讓我成為了現在的自己，沒錯，我其實挺驕傲的，畢竟7歲就能為自己做決定的人不多，做一個人生方向上的決定更為難得，對吧？
這麼多年來，如果說體育、足球給我帶來了什麼，很簡單，兩個字：快樂。
不論是以什麼身份，只要我想，就可以快樂地在球場上奔跑，跟不同性格、身份、背景的人踢球。當然，這裡所說的快樂，不只是一時的高興。
在這裡，我想首先跟大家分享一下「快樂地在球場上奔跑」的前提條件：這是一塊草皮，在我足球的啟蒙階段，我們的操場都是煤渣地，摔跤就會破皮。草皮就不會了，草皮下面還會鋪橡膠和橡膠粒，如果摔倒，不太容易傷到膝蓋和腳腕。
一個操場鋪滿草皮，只需要三天的時間。我到現在還依然記得，我第一次在這樣的草皮上訓練的心情。不害怕摔倒、肆意撒歡兒。
去年4月14日，也是我正式宣布退役的日子，我有了一個新的角色：給邊遠山區的孩子們建球場，教他們踢足球。我想讓更多孩子也可以像當年的我一樣擁有撒歡兒的快樂。
這件事情很容易，只需要一個足球；這件事也很困難，缺少的不光是一個球場。
去年六月，我在新疆喀什的古城裡，看到一大群踢球的孩子，我好奇地問:「為什麼不去學校踢球?」孩子們說，因為馬上要考試，學校把球門給搬走了，只能在大街上踢球。
這讓我很意外，但轉念一想，這些孩子們大多都是留守兒童，在放學到太陽下山的幾個小時里，寫完作業沒事兒可做、沒人管教、自由散漫也算正常。
其實，在邊遠山區，很多孩子每天都有大把時間是空閒的，如果，他們能把這些時間用到在學校的球場上踢球，而不是散落在校外無人照看，那可多好。
一隻足球，一片球場，可以解決很多問題。
大家一定會問，把孩子放在學校球場上，有人管嗎？接下來我就想跟大家分享兩位邊遠地區體育老師的故事。
艾老師在做體育老師之前，曾經去參加過足球國青（國少）的集訓，但因為從小在邊遠地區長大，沒法適應新環境，離開家後每天以淚洗面，最終與「成為職業運動員」失之交臂。這些遺憾沒有動搖他對足球的熱愛，所以他去學校做體育老師。他希望有一天，自己帶出來的孩子未來能夠成為足球運動員，這是他的夢想。
當然，單純依靠有激情的老師，是不夠的。我曾經遇到很多邊遠地區學校的校長，那種很迫切想要給孩子們創造成才機會的校長。有天，我在學校給孩子們上課，校長坐在後面一言不發、表情凝重。到吃午飯的時候，他突然換了畫風。坐在我身邊不斷地跟我確認：
孩子們真的一年級就可以開始踢球了嗎？男生女生低年齡階段的時候真的可以混練嗎？邊遠地區的孩子，也可以因為踢球而考試加分嗎？孩子們可以憑藉踢球走出去嗎？現有的體育老師能力夠嗎？當我的回答都是肯定的時候，他深深地長出了一口氣。
在那之後，我們加快了球場從立項、籌款，到建設、使用的進程，到目前為止，我們已經建好了5片球場。我到現在都記得，當我站在第一個建好的球場上時，我覺得哪兒哪兒都好，我甚至很羨慕擁有那片球場的孩子，要知道，我當年的煤渣場地比這差遠了。
我當時就跟孩子們說：這一切都是來之不易的，不是每一個足球運動員從小都能夠踩在這樣一片足球場上，慢慢踢球長大的。
實際上，雖然到目前為止，我們經歷了太多幸福的事兒，但還是有很多時候，我會很憂傷。
我會想起去年剛開始探校時候的一個女孩。她當時站在球場上非常出挑、踢得很好、身體一看就是那種很適合踢球的。在那個球隊里，所有人一眼就能看到她，在我們組織的男生女生對抗賽里，她完全不遜色於任何男孩。
我很好奇去問教練：「這個女孩以前是咱們球隊的嗎？為什麼和其他隊員感覺不太一樣啊？」教練說：「這個女孩是剛轉到這個學校沒有多久的。」我問：「那為什麼轉校呢？」教練回答：「因為她原來的那個學校建了一片球場，她父母為了不讓她踢球，給她轉校到了一個沒有球場的學校。後來咱們學校又建了一片球場，女孩又有球可踢了，她很開心。」我當時沒有多想，只是很為這個女孩開心，就記住了她。
時隔幾個月，當我再一次回到那個學校，想去看看她的時候，她已經不在了。老師說：「她的父母實在不想讓她踢球，又把她轉去了一個沒有球場的學校。」我當時特別心酸，那個女孩兒，她剛剛找回的、人生中的希望、她因為球場又跟足球在一起的快樂，就這樣又熄滅了。
其實，在我的成長經歷中，我身邊有非常多的隊友，一開始都是像我一樣被動選擇足球的。當真正被點燃了足球希望種子的時候，身邊最親近的人，會突然擋在面前，強勢終結那個夢想，告誡說：「你不能踢球。」所以我非常理解，那個女孩得多絕望呀，一次又一次轉學、一次又一次因為足球擁有朋友、一次又一次跟希望道別。
於是今年年初，我的「星球計劃」再一次開啟的時候，我叮囑自己，當再有這樣的孩子出現的時候，我一定要去他的家裡看看，我想知道他的父母到底有什麼苦衷，我能不能竭盡我所有的能力，去給這樣的孩子一個延續希望的機會。
我們馬上要做的，不僅僅是建球場，我們要去到100所學校，去讓孩子們、家長們看看足球到底是什麼，看到因為足球收穫快樂的我們是什麼樣子的。
只有讓他們親眼看到了，讓他們知道足球項目並沒有離我們那麼遠，讓他們知道孩子是有選擇踢足球的權利的、讓他們知道足球是可以給孩子們帶來另一種人生的可能性的。
另外，我也在嘗試組織校園聯賽，這樣做可以給體育老師們一個目標、可以讓孩子在踢球的過程中獲得儀式感，在比賽過程中不斷思考怎麼樣才能踢得更好、出場時間是否合理、如何贏得下一場比賽。而這些可視化的活動，又可以正面影響家長們對足球的了解，最起碼，不會再有家長誤解足球了。
接下來，我想跟大家講講我的欣喜。
我們在江西的小學裡，遇到一個叫「藍媛」的女孩，她在一支11人制的球隊里踢球，她是球隊里唯一一個女孩，是一個在特殊家庭里長大的孩子。
在我去到學校之前，就已經知道這個女孩的故事。我當時還有些擔心，家庭背景、身體機能、性別上的差異，會不會讓藍媛在球隊里遭受不公平的待遇，她會不會被隊友和同學欺負？
但當我站在她面前的時候，我看到的是一個從容、陽光的面孔。她主動告訴我，她進了球隊以後，被所有人公平對待了，包括班級里的同學，都會對她刮目相看。這讓我覺得，足球是可以給到孩子很多力量的。
另一個新疆的孩子，在很小的時候曾經掉到饢坑裡燙傷了，這讓他看起來有點兒自卑，他經常會在球場邊兒上看同學們踢球。他們學校的體育老師——也就是大家認識的艾老師——發現了場邊不愛說話的孩子，嘗試讓他踢球。幾場訓練下來，看起來有點兒自閉的孩子開始面帶微笑，甚至張開手臂擁抱他的隊友。
在這裡，我想說，我做了24年球員，推著我走的，一直都是快樂本身，是一場又一場贏了比賽的歡呼和輸了比賽的思考，是自我肯定的過程。
而過去的這一年，我越來越覺得，足球和球場，可以讓邊遠山區的孩子擁有更平等的機會；可以教給他們什麼是規則、什麼是團隊意識；可以讓他們正確地看待輸贏和得失；讓他們知道，不只是家世好、學習好的孩子才配有成就感和選擇權。比起自我肯定的那24年，轉換角色以後的我，更能理解足球競技體育的意義了。
因為深刻理解了這些，我現在做任何決定和安排的時候，都會把「星球計劃」的行程放在第一位。我必須要保證，每次去到學校，都要把足球的室內課和室外課講好。
因為我知道，100所學校以外，還有更多個100所，那裡的孩子、老師、家長，都在等著新球場、等著我。
在這裡，我要感謝7歲那年，問我「是否喜歡足球？」的老師；要感謝父母讓我有權利把「快樂」變成「熱愛」 ；感謝已經或即將遇到的孩子和老師；感謝在我快樂和難過時候，為我點贊的網友。
我想說，讓孩子走進球場，是一塊塊草皮就能辦到的事兒；讓老師對足球競技體育滿懷希望，是跳一跳就能夠到的球門；而讓更多家長對體育充滿信心、給孩子們自主選擇的權利，就像門將開了個大腳，球去到哪裡，還需要輿論的支持。中國足球的未來，需要台下和鏡頭前每一個您，來點一個贊。
最後，我還想跟大家分享一個曾經的小故事。在我跟相處了兩天的一所學校的孩子們道別時，突然有個小小個兒的女孩，從人群中擠過來，拉著我的手大聲說：「麗娜姐姐，如果我現在就開始好好踢球的話，是不是過兩年就可以和你一起在國家隊比賽了？」
常言道，童言無忌，但我想說，接下來的日子，麗娜姐姐會一直跟你們在一起的！
謝謝大家！