什麼是滑膜炎
滑膜位於關節的內部。正常情況下，主要是分泌滑液來潤滑和營養軟骨的作用。而如果滑膜受到了異常的刺激，比如外傷、勞累、受涼以及一些風濕免疫性疾病侵蝕關節以後，從而導致了滑膜分泌液體的失調，形成了關節內部積液的一種關節病變。主要是導致關節部位，出現腫脹疼痛以及關節部位活動時脹痛明顯
滑膜炎能手術嗎
建議保守治療，手術後不確定因素太多效果會好一點。滑膜炎主要用中藥治療的，中醫傷科治療滑膜炎歷史悠久，積累了很多經驗，可以使用（古順~敷堂，滑膜~舒絡平~痛貼）治療，通過改善患者骨關節血液循環障礙能有效緩解患者關節腫脹的情況，可有效緩解症狀，甚至達到治癒的程度。
滑膜炎怎樣鍛鍊
一、平躺抬腿：放鬆全身，保持平躺，然後進行抬腿運動，可以促進血液循環，同時活動腿部肌肉軟組織。一
般來說抬腿高度要達到四十五度。
二、散步：散步可以活動膝關節，防止局部組織粘連，但是散步的速度也不要過快，每次散步時間最好保持在20分鐘內
三、空中蹬腿：膝關節或者髖關節得了滑膜炎的患者可平躺，然後放鬆全身，儘量抬高雙腿，然後把兩條腿一前一後進行蹬車子的鍛鍊，需要注意的是這種運動看起來簡單，實際上很消耗體能，患者可根據自己的體力來選擇鍛鍊時間，並注意放慢速度