早餐餅最愛吃蔬菜餡,這10種蔬菜做的早餐餅連吃一星期都不重樣!

2019-05-04     徐小帥de麻麻

黃瓜餅

1、黃瓜一根,洗凈刨絲,香蔥洗凈切碎備用,麵粉一小碗。

2、將麵粉倒入黃瓜絲的碗裡面,加入雞蛋和香蔥末加適量涼水攪拌,攪拌到稍微濃稠的麵糊就可以了,不要太稀就行了。然後放旁邊醒十分鐘的樣子,加入一點鹽和五香粉攪拌均勻。

3、平底鍋內倒入一點油燒熱,將攪拌好的麵糊倒進鍋裡面,搖晃均勻。煎好一面,再翻身煎另一面就可以了。

4、煎好的餅可以卷其他的配菜吃,也可以切開吃,吃的時候蘸點番茄醬就更完美了。

蓮藕餅

1、食材準備:蓮藕一節,削皮洗凈擦絲,雞蛋一個。

2、將雞蛋打進蓮藕絲裡面,加入麵粉、鹽、生抽、糖、五香粉,用筷子攪拌均勻,醒3-5分鐘。

3、熱鍋熱油用筷子夾起蓮藕雞蛋糊,平攤在鍋底,直到鋪滿。然後煎好一面再煎另一面即可。

西紅柿香蔥餅

1、食準備:西紅柿一個,去皮洗凈,切小小快。香蔥幾根,洗凈剁碎。麵粉一點。

2、將西紅柿碎和香蔥末放進麵粉裡面,添加作料:鹽、生抽、少許糖,先將西紅柿和麵粉攪拌一下。然後加入一點點水,將西紅柿和麵粉攪拌成濃稠的麵糊狀。

3、熱鍋熱油,讓油平鋪在平底鍋底部。然後用勺子舀起一勺子麵糊一個個的放在平底鍋中,然後將小麵餅兩面都煎上色即可。

西葫蘆絲餅

1、食材準備:西葫蘆一個,洗凈擦絲,加一點鹽腌制一下,讓西葫蘆絲變軟即可。

2、打入雞蛋,將雞蛋液和西葫蘆絲攪拌均勻,調味(喜歡吃辣的可以放辣)。

3、熱鍋熱油(油燒七成熱,關火),將西葫蘆絲雞蛋液均勻的平鋪在平底鍋中。中小火煎,煎到兩面金黃即可,大概2分鐘就可以了。

蘿蔔餅

1、食材準備:雞蛋一個,蘿蔔一個。蘿蔔洗凈擦絲,放鹽攪拌一下,看到蘿蔔絲變軟即可。

2、將雞蛋打入,和蘿蔔絲攪拌均勻。倒入一點麵粉,加入一點冷水,攪拌成糊狀。

3、熱鍋熱油,用筷子將蘿蔔糊夾進鍋內,然後整形成一個個小圓餅。兩面煎上色即可。

韭菜餅

1、食材準備:韭菜一小把洗凈瀝干水剁碎;胡蘿蔔一小根,洗凈,擦胡蘿蔔絲,然後剁碎。

2、先將韭菜和胡蘿蔔腌制一下:鹽、生抽、五香粉,看到胡蘿蔔和韭菜有香味出來即可。

3、倒入適量麵粉,先和韭菜胡蘿蔔攪拌均勻以後,倒入適量涼水攪拌成麵糊。

4、平底鍋或者電餅鐺刷少許油,燒熱,將麵糊平鋪進去,煎至兩面金黃即可。

捲心菜餅

1、食材準備:捲心菜葉子幾片,洗凈瀝干水,切絲;雞蛋一個。

2、將捲心菜絲放入準備好的大碗內,放入鹽、生抽以及五香粉,腌制3分鐘左右,看到菜葉子變軟並且出水即可。然後放入適量麵粉和雞蛋,加入少量的冷水攪拌成麵糊狀。

3、平底鍋內倒入油,燒至七成熱。將麵糊倒進去,平鋪好。中小火煎至兩面金黃。裝起,切一下即可。

土豆餅

1、先準備麵糊:麵粉一大碗,加鹽,放入適量的涼水攪拌成麵糊狀,筷子夾起來不會滴下來。放旁邊靜置5分鐘。

2、土豆碎:土豆一個,去皮洗凈,切碎碎,放入準備好的飯盒中;小米辣一個,洗凈切碎碎,和土豆碎放在一起,放入鹽、生抽、五香粉,攪拌均勻,腌制入味。

3、鍋內放油燒熱,先將麵糊放進去成小塊圓形,然後將土豆碎放在麵餅上面,煎至兩面金黃。

金針菇餅

1、食材準備:金針菇幾小根,洗凈瀝干水;麵粉一小碗,雞蛋一個。

2、第一步,攪拌雞蛋糊。將香蔥碎和雞蛋打開放入麵粉中,加適量的涼水攪拌成麵糊狀,用筷子夾住會迅速的滑落狀態即可。最後加鹽將麵糊調味。

3、第二步,煎金針菇餅。平底鍋放油,均勻的刷上一層油,燒熱。將金針菇平鋪在鍋底,撒上少許椒鹽將金針菇煎軟。然後將麵糊均勻的鋪在金針菇上面,一面變金黃再將另外一面翻過來煎,將金針菇餅煎至兩面金黃即可。煎好的金針菇餅放在菜板上,切小塊。

胡蘿蔔餅

1、食材準備:胡蘿蔔一根,洗凈取部分擦成胡蘿蔔細絲;香蔥幾根,洗凈切成蔥末;雞蛋一個。

2、先將胡蘿蔔絲放入準備好的大碗內,加鹽和五香粉先腌制2分鐘,看到胡蘿蔔絲變軟即可。然後放入蔥末、雞蛋、麵粉,再加適量的涼水攪拌成稍濃稠的麵糊狀,攪拌好的麵糊可以適量加點鹽調味。

2、煎餅的順序:先在平底鍋內刷上一層油,然後將麵糊倒進去,用刮刀或者其他平鏟將麵糊均勻的平攤在鍋底。然後再開火,一直中小火煎餅,煎至一面金黃再將麵餅翻過來,另一面也煎金黃即可。

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