豌豆吃不完別直接放冰箱,學會這樣保存,吃上一年都不壞,很新鮮

2022-07-15     小楊聊美食

原標題:豌豆吃不完別直接放冰箱,學會這樣保存,吃上一年都不壞,很新鮮

現在正是豌豆大量上市的時候,價格也很「美麗」。今天在菜市場看到有賣豌豆的,很新鮮,就買了一大袋子,吃不完的就把它保存起來,以後隨吃隨取,非常的方便。豌豆好吃又有營養,炒菜或者蒸飯的時候都能搭配上一些,不但菜色會更加好看,口感和營養也會更豐富。所以我喜歡趁新鮮、便宜的時候多買一些,這樣就不怕漲價,買不到新鮮的豌豆了。

豌豆如果保存方法正確的話,吃上一年是完全沒有問題的,而且非常的新鮮,大家完全不用擔心。有人保存豌豆的時候,把豌豆剝皮之後就直接放冰箱了,這樣的做法其實是不對的。剛摘下來的豌豆還是有生命的,一些氧化酶還有活力,可以破壞豌豆中的蛋白質維生素等營養成分。在冰凍的條件下,隨著破壞的速度會慢一些,但不會停止。隨著儲存時間的增長,營養損失的會越來越多,口感也會變差。

那豌豆應該如何正確保存呢?接下來就把豌豆的正確保存方法分享給大家,一起來看一下吧。豌豆吃不完別直接放冰箱,學會這樣保存,吃上一年都不壞,很新鮮。

1、帶殼豌豆

如果量不多,而且會儘快吃掉的話,我們可以直接帶殼保存。挑揀出不好的豌豆不要,然後將豌豆裝到保鮮袋裡,擠出袋子裡面的空氣,將袋口紮緊,放冰箱冷藏可以保存一周。記住一定不要洗,要保證豌豆新鮮,表面一定不能沾水。

2、去皮豌豆

將豌豆粒全部剝出來,鍋中燒開適量的水,水裡加上一勺食鹽攪拌均勻,水開下入豌豆粒,焯一下水,煮3分鐘左右,煮至豌豆粒全部漂浮起來就可以撈出來了,放到涼水裡過一下涼,避免豌豆變色發黃,然後撈出控干水分,然後分裝到保鮮袋裡,最好一個袋子裝一次的量,排出袋子裡面的空氣,封口,放到冰箱冷凍保存就可以了。加入食鹽可以保持豌豆顏色翠綠,減少營養流失。加熱可以破壞豌豆中的氧化酶,這樣保存就不會破壞豌豆的營養和口感了,放上一年還是很新鮮。

大家也可以趁現在豌豆便宜多買上一點,這樣保存起來,可以吃一年,經濟實用,喜歡的話趕快試試吧。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/6fd0d94f87116b6bef0184ff5e211230.html