又是一年進藏旺季，你的西藏行，準備好了嗎？

為了看草原無邊無際伸向天邊

跟著牧羊人的腳步走過人生最慢的時間

我們去西藏也許是為了尋找

但到了西藏你才知道

原來這裡就是靈魂故鄉

是西藏，讓我們相信了人間有凈土；

是西藏，讓我們相信了寧靜在心間。

西藏，不是忘情水，不能讓你忘掉所有煩憂，但是西藏會告訴你：人生在世，最終一切皆空，釋然該釋然的，放下該放下的，一切執念在西藏面前都只是時間，在時間面前都只是從前，享受當下，才是人生最好的箴言。

01

納木錯 情人的眼淚

納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的鹹水湖，更是朝聖者心目中的聖地。據傳納木錯是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神聖之地，從古到今香客不斷。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。

傳說每到藏曆羊年，諸佛、菩薩、擴法神會在納木錯設壇大興法會，此間轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次。所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉湖，盛況空前。

如果你徒步前往納木錯，一定得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。納木錯湖海拔4718米，是世界上海拔最高的鹹水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔,似有身臨仙境之感。夏初還有成群的野鴨飛來棲息。

02

瑪旁雍錯 西天瑤池

瑪旁雍錯佛教稱「聖湖」。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此「朝聖」，在「聖水」里「沐浴凈身」以「延年益壽」。瑪旁雍錯有「世界江河之母」的美譽，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為「西天瑤池」的地方。

瑪旁雍錯，藏族人民心中神聖的湖泊，但是我的藏族導遊說，聖湖是內地人給它命名的，在他們心中，就是瑪旁雍錯，而不是聖湖。她是世界上海拔最高的淡水湖之一。對於聖湖，有很多美麗的傳說，她的宗教意義極大，同為佛教、苯教和印度教所崇奉。

03

岡仁波齊 神山之王

岡仁波齊一般指岡仁波齊峰，屹立在西藏阿里普蘭縣境內，是恆河、印度河和雅魯藏布江等大江大河的發源地和西藏最有名的神山，它山形如橄欖，直插雲霄，峰頂如七彩圓冠，周圍如同八瓣蓮花四面環繞，山身如同水晶砌成。

東邊的萬寶山，傳說是釋迦牟尼腳踏過的山，西邊是度母山，南邊是智慧女神峰，北邊是護法神大山。每年都有許多 來自內地、印度和尼泊爾的信徒前來朝拜轉山。岡仁波齊還是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝聖中心，素有「神山之王」的美稱。

04

拉姆拉錯 窺探前世今生的聖湖

拉姆拉措為一個面積只有2平方公里的袖珍高山馬蹄形湖泊，位於加查縣東北部65km的曲科傑叢山之中。拉姆拉措在藏傳佛教中有著神奇的力量，歷世達賴和班禪活佛傳世的靈童，都要經過拉姆拉措觀相。

藏族佛教信徒認為從此湖中能看到自己的前世和今生，所以拉姆拉措吸引著眾多善男信女們不辭千辛萬苦到此湖中找尋自己的前世、今世和來世。

05

布達拉宮 藏傳佛教的聖地

布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表，中華民族古建築的精華之作。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200餘米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。