全心全意為別人付出,到頭來累死還沒人感恩,是怎樣一種體驗?
豆瓣高分電視劇《怪你過分美麗》的女主莫向晚,就是典型代表。
莫向晚,金牌經紀人,美麗能幹收入高,是無數人偷偷羨慕嫉妒恨的對象。
然而,這樣的她,卻
永遠在付出、犧牲,養出兩個「白眼狼」,活得比誰都累。
對手下藝人林湘,莫向晚幫她拿獎,幫她搶資源,幫她平事兒,
但林湘覺得這些都是她應該做的,還拚命不斷向她索取。
「你是我的經紀人,無論我做什麼你都應該偏袒在我這一邊」
弟弟莫曉晨,已經二十來歲了,不但不能幫助、支持姐姐,生活的一切都還要依靠姐姐提供,
享受得心安理得,絲毫不體諒姐姐的辛苦。
心疼莫向晚的同時,也不禁讓人疑惑:
為什麼會這樣?是她運氣特別不好嗎?
其實並不是。
今日之「果」,皆由昨日之「因」造成,而這一切都能在心理學中找到答案。
01
性格盲點,讓人陷進走不出的怪圈
日常生活中,你是否遇到過與莫向晚相似的困惑?
為什麼很愛對方,卻
沒有換來同等的愛?
為什麼總是在
重複自己不喜歡的人際模式?
為什麼覺得自己很好相處,但
別人卻對你愛搭不理?
其實,這都與自我認知偏差有關,心理學上稱之為
「性格盲點」。
美國心理學家約瑟夫和哈里提出了分析人際關係和傳播的「約哈里之窗」理論,將人的認知分為四個窗口:
別人知道,自己不知道的,就是你的
盲目區
。
比如你嘴角有一粒米,自己察覺不到,但旁人一眼就看到了它;
對應性格方面,你的優缺點、思維定勢,別人看得比你更清楚,而自己卻不知道。
看不見性格盲點的人,容易被思維定勢限制,陷入走不出的「怪圈」。
有科學家做過一個實驗,拿繩子栓住大象,它會輕易掙脫,但如果在大象還是小象的時候,就拿這根繩子栓住它,當時掙不脫繩子的小象,長成大象以後也不會再去試著掙脫繩子。
在別人眼裡,明明它有力量可以掙開,自由行走,但大象
被自己的盲點困住,失去反抗的能力,安於現狀,只能被繩索捆綁一生。
莫向晚也同樣因為盲點陷入困境。
因為父親早年入獄,作為長姐的莫向晚自覺承擔起照顧小弟的責任,並且極力補償父親不在的缺憾,滿足弟弟一切要求。
在弟弟眼裡,
姐姐是萬能的,從來不要求他做什麼,萬事無需他操心,他只要享受就好。
對林湘,她也是同樣的補償心態。遇到林湘的時候,正是莫向晚最落魄的時候,所以她要捧紅林湘。
她要把自己受過的委屈,在林湘身上加倍補償回來。
不管對林湘還是弟弟,莫向晚都無條件全部包容,
偶爾教育一下只是走個形式,到最後,還是以滿足他們的需要告終。
「過度補償」的性格盲點,讓她和身邊人的相處陷入一種惡性循環,越付出,對方越不在意,她越加倍付出……
不走出這個循環,永遠無法建立健康良好的關係。
02
你的性格盲點是什麼?
性格盲點,正如同駕車時的視覺盲區,你根本不知道在那個區域暗藏著什麼。如果對這裡的安全隱患視而不見,遲早會出事故。
好比你感情不和、圈子窄很難交到真心朋友、職業上升受限……都有可能跟你的性格盲點有關。
那塊看不見的陰影區,恰恰是你最大的弱點。
心理學家榮格曾說:
「一個人畢其一生的努力,就是在整合他自童年時代起就已構成的性格。」
只有看到自己的性格盲點,才能
整合自己的人格,看到真實而完整的自我,破解迷局,活出十倍精彩的人生。
那麼,你最「致命」的性格盲點是什麼?
如何才能從他人角度來審視自己,看到被忽視的盲點?
有什麼辦法能擺脫這種盲點的「操控」?
性格盲點測評
測試題:21題丨測試報告:6頁
測試完成後,生成的報告將永久保存