12月21日，51歲的易女士因腰痛伴左臀部疼痛加重1周來醫院骨傷科就診。易女士疼痛主要在腰骶部及左臀部，腰直不起來，在床上翻身都困難，腰彎不下去，又伸不直，多次尋醫治療都沒有明顯的效果，走路跛行，聽說桃源縣中醫醫院治療效果好，隨即前來就診。接診醫生了解到，易女士既往有慢性腰痛發作史，通過腰部CT顯示椎間盤膨出。

專科檢查：雙側腹直肌（＋）、腹斜肌（＋）、髂腰肌（＋），腰方肌（＋），右側臀大肌（＋＋＋），左側豎脊肌（＋＋）等。

診斷：腰椎間盤突出症：患者有腰痛但無下肢放射疼痛麻木及肌力改變，直腿抬高實驗陰性，雖然CT有提示膨出，但不能診斷突出症。

首次治療，骨傷科李攀醫生根據易女士的症狀選擇腰部、臀部及腿部相應的患肌進行浮針治療，治療結束後易女士感覺自己腰痛好了很多，彎腰活動也自如了。「我近來腰痛起來的時候，惱火得很！真是站著說話都腰疼，夜裡還翻來覆去的睡不著覺，把我折磨的可慘了，現在我的腰就像卸掉枷鎖一樣輕輕鬆鬆，不得不說，這個浮針技術好神奇，那真是痛苦而來，滿意而歸」。

什麼是浮針治療？

浮針治療是一種現代基礎醫學與傳統醫學相融合的治療方式，治療中使用特製的針具在相應的患肌處進行皮下掃散和再灌注，通過「拽筋膜、松肌肉、通氣血」的方式快速松解病灶處結締組織，疏通經絡氣血修復處於缺血狀態的患肌從而改善患肌功能消除臨床症狀。

浮針骨科疾病適應症

頸椎病、肩周炎、網球肘、腱鞘炎、腕管綜合症、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、急性腰扭傷、膝關節炎、踝關節陳舊性損傷等。

腰突警告

長期不良姿勢久坐

會加大腰椎間盤突出的風險

一旦發展成「腰椎間盤突出症」

就得上醫院治療了

久坐的朋友們啊

腰椎間盤 is watching you

預防姿勢不複雜，關鍵在於做到：

1. 儘量採用標準坐姿

2. 座位常備一個護腰墊

3. 每隔 1 小時起身活動 15 分鐘

4. 避免床墊過軟，避免長時間癱坐沙發

5. 游泳是改善腰椎健康很友好的一種鍛鍊方式

這回，您記住了嗎？

來源：桃源縣中醫醫院 骨傷科

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（編輯YH）