「 點擊下方的音樂，陪你聽一首好歌 」
文 | 白小姐
若把人生比作一段旅程，那麼中年絕對是最為崎嶇的一段路。
尤其是對中年女人來說，容顏漸老，身體抱恙，和丈夫的感情不溫不火，為了孩子的學業發愁上火，想抽空關心一下父母，卻總被各種各樣的瑣事牽絆，難以脫身。
明明告誡自己不要經常發火，可看到隨處亂丟的換洗衣服，和孩子帶回來不及格的試卷，還是忍不住大發脾氣。
亦舒在《流金歲月》中說：
女人越安靜，人生越高貴，安靜是最了不起的力量。
女人越安靜，人生越高貴，安靜是最了不起的力量。
發脾氣沒關係，但要學會控制脾氣。女人若能在這三件事上保持安靜，一定有能力把日子過得熱氣騰騰。
在人情世故中保持安靜
看淡來去得失
半生已過，每個人身邊，或多或少都有些朋友。
可能是一直和你要好的同學，你們從學生時代一路走來，情同姐妹；也許是聊得投機的同事，無論工作還是生活，都能互相幫助。
相處久了，自然分外珍惜這份感情，即使有些許摩擦，都不會放在心上。
作家東野圭吾說：
這世上有兩樣東西不可直視，一是太陽，一是人心。
這世上有兩樣東西不可直視，一是太陽，一是人心。
人心善變，有的人註定只能陪你一時。
分別時不撕破臉已經是最後的體面，為了利益和名聲，多少人丟下了幾十年的情誼，不再回頭？
學會在人情世故中保持安靜，會留下陪你的人你攆不走，打定主意要遠行的人，你付出再多也留不住。
不用刻意討好誰，也無需故意疏遠誰。你的付出和回應，要給那些真正在乎、關心你的人。
看淡了人情世故的女人，往往都有一顆金子般的心，只有遇到配得上的人，她才會給。
在婚姻生活中保持安靜
留足彼此空間
大概每個女人，都會憧憬自己身披婚紗，和愛人並肩攜手的幸福模樣。
為此，在愛上一個人後，她們會事無巨細地關心對方，從生活到工作，點點滴滴都不落下。
新婚燕爾時還好說，剛剛結束單身的男人，也會享受這種被照顧、被惦記的感覺，可日子久了，新鮮感沒了，便會漸漸掉以輕心，不再珍惜你的付出。
你在廚房忙的滿頭大汗，他在沙發上目不轉睛玩手機；他半夜還在看球賽大喊大叫，你早已困得睜不開眼。
莎士比亞說：
「太甜的蜜糖，可以使味覺麻木；不太熱烈的愛情，才能維持長久」。
「太甜的蜜糖，可以使味覺麻木；不太熱烈的愛情，才能維持長久」。
人到中年，有屬於自己的時間，才是最奢侈的事。
學會各忙各的，給對方一點自由空間，你們之間就有了思念，有了期待，有了久別甚新婚的驚喜感。
都是成年人了，要學會照顧自己。你沒空做飯，讓他也學著做幾個菜，他沒空換燈泡，你也能搭個梯子自己來。
兩個人都能從獨立中體會到新的生活樂趣，再交流起來，自然是無話不談，更有新鮮感。
在遭逢變故時保持安靜
學會獨當一面
老話說：
「人有旦夕禍福」。遭逢變故時，最考驗一個人的心力。
「人有旦夕禍福」。遭逢變故時，最考驗一個人的心力。
有的人覺得，女人嘛，躲在男人身後，讓他幫自己處理就好了，遇到點事就哭哭啼啼，能有什麼用？
話雖如此說，但如果倒下的是自己的男人，或是帶給你傷害的，恰巧是你愛著的男人時，又該如何？
能在遭逢變故時保持安靜的女人，並不是天生如此。曾經也慌慌張張，不知所以，曾經也流淚委屈，無人託付。
但哭過鬧過，還是要爬起來，勇敢面對困難。一次打不倒你的困難，下次再來，你便不會如先前那般，自亂陣腳。
有問題就解決問題，省去那些哭哭啼啼的無效環節，有困難就勇敢面對，自己解決不了，就找朋友親人幫忙。
作家沈熹微說：
人總要沉下心來過一段安靜自省的日子，整理自己。
人總要沉下心來過一段安靜自省的日子，整理自己。
人到中年，千萬不要覺得已經日暮西山，四十歲，只是新的二十歲罷了。
慢慢成熟，發現喜歡的東西依舊喜歡，但是可以不擁有，害怕的東西依舊害怕，但是可以去面對。
人生的路，靠自己一步步去走。真正能保護你的，是你堅守自己內心那一份安寧與淡然。
點亮在看，願你保持精緻和從容，勇敢去面對挑戰和變化，活出自己的精彩人生！
作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。新書《活成自己想要的樣子》正在當當網獨家預售中。公眾號：白蘭花Michelia（ID：nvrendds）。