同時頻率也增加了，P核最高頻率從5.4GHz提高到5.6GHz，E核從4.2GHz提高到4.3GHz，基礎頻率都沒變，功耗和上代持平。

製程工藝依舊是Intel 7（10nm）並未改變，構架也沒有調整，但是我非常好奇的一點在於，它在增加核心、提高頻率的同時功耗竟然沒有任何變化——後續的壓力測試中也充分體現了這一點。

主板兼容性三代同堂

主板部分依舊使用600、700系列晶片組——這是Intel為數不多三代同堂的情況，目前大部分主板廠商都已經放出了Z690/Z790系列產品的BIOS更新程序，注意如果你要更換第14代處理器，一定要提前升級好BIOS，否則只能編程器刷機（操作不慎會丟網卡MAC地址）或者重新拿出老款處理器了。

對主板廠商而言，還會根據新技術規格的變化推出新款的700系列晶片組產品，如果是新裝機可以考慮——新款產品將原生支持Wi-Fi 6E和藍牙5.3，可選外掛支持Wi-Fi 7和藍牙5.4。

功能性應用作用非凡

另外一個特別要提到的事情就是Intel在功能性應用上，除了Intel XTU超頻工具外，還有一個Intel應用優化器（APO）也值得關注。說白一點它會根據主板供電、散熱情況，結合系統溫度、功耗等因素，通過AI訓練與真實環境，進行整體評估和調整，發揮出處理器的最大性能潛力。

它依靠的是Intel動態調優技術框架(DTT)，通過特定的優化方式（無需人工干預）自動優化性能，目前首批支持的遊戲包括《彩虹六號：圍攻》和《地鐵：離去》兩款——未來還將添加更多遊戲。

但是要使用它，前置安裝略顯複雜，首先要在BIOS中打開三個選項（Turbo mode、Intel Speed Step、Intel Dynamic Tuning Technology），然後進入Windows作業系統手動安裝inf驅動文件（設備管理器中會看到Intel(R) Innovation Platform Framework Manager和Intel(R) Innovation Platform Framework Processor Participant兩個設備），最後再安裝APO應用程式。希望以後能在這部分進行大幅操作簡化，方便用戶使用。

多核心性能暴增能帶來什麼？

一如開篇的總結所說，i7-14700K最大的性能增長點就來自於更多的能效核心，這讓它的多核心性能突飛猛進，而且這是在不增加功耗的前提下達成的。更多的核心線程，在生產力需求的環境中特別受用，比如視頻編輯、多任務處理、編程所需、遊戲直播達人等等。當然，i7-14700K本就強大的單核心IPC性能也能完全滿足遊戲玩家的需要，這從測試結果中就能看到。

CPU：英特爾酷睿第14代i7-14700K

主板：華碩ROG Strix Z690-G Gaming WiFi

內存：金士頓RENEGADE DDR5 7200MT/s@OC 6400

硬碟：金士頓KC3000 2TB PCI-E 4.0 NVME固態

顯卡：索泰RTX 4090 AMP EXTREME AIRO 月白

電源：振華LEADEX G1000W

顯示器：ROG PG279Q

系統版本：Windows 11 Professional 22H2 22621.2428

顯卡驅動版本：NVIDIA GeForce Game Ready Driver 537.58

CPU-Z驗明正身，注意功耗部分的125W只是處理器基礎功耗，它的最大睿頻功耗是253W，但是在極限壓力下，i7-14700K可以突破300W的水平——在桌面待機或者低負載的情況下，i7-14700K的功耗非常低——現代處理器的最大特點就是功耗範圍更大，這樣系統就可以更好的在不同使用需求下「配置、平衡」功耗和性能。

在第一項測試Crossmark中，i7-14700K就展現了驚人的實力，總得分2645分，領先酷睿i7 13700K 20%的綜合性能，多核心性能提升非常明顯。

PCmark 10綜合測試中，綜合性能、生產力、數字內容創作三個項目（分別得到12057、12384、19263分）中i7-14700K都給人深刻的印象，相比i7-13700K「多出來」的4個能效核心帶來了如此巨大的性能收益。

3Dmark CPU Profile中最大線程得分甚至接近i7-13900K的水準（僅相差9%），單核心性能部分則和它增加的頻率相應，比i7-13700K快5%左右。

TimeSpy和Fire Strike兩個項目中，i7-14700K的得分分別是34368、59399，當然，這和我們使用了GeForce RTX 4090不無關係——這個搭配組合絕對是遊戲玩家的心頭之好。

Fire StrikeTimeSpy

Fire StrikeFire Strike

在著重針對處理器單/多線程的性能測試中，Cinebench R15、R20、R23的測試成績十分驚人，例如Cinebench R23單核心2203，多核心達到了35032，對比酷睿i7-13700K單核心快8%，多核心快了16%，符合頻率變化和核心數量變化帶來的性能增長。

接下來是UL Procyon測試套件，它分成三個部分的測試，即辦公、照片後期處理、視頻編輯剪輯三個部分。三個項目的成績都極為出眾，可以說家用級別處理器中能超過這個成績的處理器不會超過5款，而且都是比它貴很多的產品。換句話說，高端處理器中i7-14700K算得上性價比產品了。

UL Procyon Office Productivity

UL Procyon Video Editing

UL Procyon Photo Editing

遊戲性能變化

強大的處理器一大用途必然是遊戲，我們選擇了《地鐵：離去》增強版《古墓麗影：暗影》《賽博朋克：2077 往日之影》《地平線5》《永劫無間》《PUBG》幾款遊戲測試。

不同於以往，Intel的APO是首要關注的重點，在正確設置BIOS開啟相關項目、並安裝好對應的驅動程序及應用後就能實現這個功能，無論是先打開遊戲還是先打開APO，它都能正確發揮作用。

作為對比，《地鐵：離去》增強版在沒有開啟的狀態下1080P解析度極端畫質下的幀率是145.26fps；

開啟了Intel智能應用APO後，幀率達到了161.45fps，前後對比提高11%之多，成效明顯——希望Intel能加快步伐讓更多遊戲支持，並且能夠進一步簡化APO的開啟方式，目前還是略顯麻煩。

《賽博朋克：2077 往日之影》1080P極高畫質下213.89fps；

《古墓麗影：暗影》1080P極高畫質下305fps；

《地平線5》1080P極端畫質下220fps；

《永劫無間》1080P最高畫質跑圖平均310fps，決賽圈298fps；《PUBG》1080P全高畫質347fps，跑毒304fps；

不同的遊戲引擎對於處理器的需求不盡相同，但是在i7-14700K上它們都能以最高效的方式為玩家提供極限幀率。

簡化超頻 降壓「增效」

對於功耗和散熱的問題i7-14700K表現出讓人詫異的一面：在頻率提高、能效核心增多的情況下，它的功耗釋放竟然毫無變化。在30分鐘的拷機測試中，i7-14700K的功耗釋放最高在310W左右，溫度也穩定在87°~91°之間。不過需要注意用i7-14700K依然要360水冷才能壓得住。如果不是經常滿負載運行，搭配Z系列主板降壓用280水冷也可以，風冷散熱器和240水冷無法應對i7-14700K的功耗釋放。

超頻部分我們反其道而行之，著重於尋找降低功耗的方法。實際測試下來，電壓最多可以調低0.05V並通過壓力測試，由此滿載功耗也可以降低到250W左右的水平。K系列處理器的好處就是給與的範圍更大，用戶可以根據自己的喜好、需求進行調整，這不就是DIY的樂趣？