不少年輕人都會聽到長輩說少吃外賣，對身體不好，外面的食材不新鮮不衛生等理由，可是很多人道理都懂，就是懶就是做不到，那是因為不太清楚外賣行業真正的潛規則，或許會有你意想不到的故事。
浩南有個朋友畢業後回貴陽，由於嫌棄工資低就送了幾年的外賣，實現有車有房，當然這不是重點，重點在喝酒的時候告訴我一些行業內的潛規則。
我朋友做了外賣這個行業以後就很少吃外賣，平常都是自己做，成就了一手好廚藝，不是為了省錢，而是為了健康。
如果你工作很忙，非要點外賣，那麼這幾點建議一定要謹記。
1、最好不要點那種銷量特別高的外賣，比如月銷超過8000的，因為銷量高說明效率高，出餐快，料理包是常態，防腐劑很容易超標，可想而知怎麼會健康。
2、商家很多滿減，讓你貪圖小便宜，讓你去弄滿減，你以為你占了便宜，實際老闆會根據你的實付金額去做事，分量這塊和食品這塊有很多可以動手腳的地方。
3、純外賣店請慎重，不是說不好，而是大部分沒有堂食的外賣店存在很多衛生隱患，食材很難保證。
那麼怎麼判斷是不是純外賣店呢？非常簡單，你點開他主頁，可以看到店照片，有座位的情況就不是純外賣店，如果商家連圖片都沒有的話，那肯定是純外賣店了。
食品安全這塊一直是大家關注的問題，但同時也是很容易被忽視的問題，吃外賣的人大多數都是懶惰戰勝了理智，為了健康點外賣請慎重，千萬不要隨意亂點，可以參考以上三點建議，希望能幫助到你們。